|
قلة النوم قد تؤدي إلى الجنون http://www.ma7room.org/up/images/jzy...h4l80ni7eu.gif قلة النوم قد تؤدي إلى الجنون http://www.ma7room.org/up/images/b32...s9lmoc8b1w.jpg نشرت صحيفة ديلي تلغراف بحثا جديدا يرى أن الحرمان من النوم يمكن أن يقود فعلا إلى الجنون. وأشارت إلى بحث جديد لعلماء أميركيين يرى أن مجموعة كاملة من المشاكل النفسية، تشمل الاكتئاب والتوتر عقب المرض واضطراب نقص الانتباه يمكن أن تحدث بسبب مشاكل النوم. وكشف بحث آخر أجري على مرضى يعانون من البُهر (انقطاع النفس أثناء النوم) أن الحالة ضاعفت فرص المعاناة من الاكتئاب. وأضافت الدراسة أن المركز العاطفي للمخ، المعروف باسم اللوزة، كان أنشط بنسبة 60% في الأشخاص المحرومين من النوم، حيث تعطلت العلاقة بين اللوزة والفص الجبهي للمخ. وبما أن الفص الجبهي هو الذي يكبح المركز العاطفي للمخ، فإن هذا يوضح أن الحرمان من النوم يسرع النشاط ويفقد الإنسان السيطرة على عواطفه. وأشارت الصحيفة إلى أنه رغم تأكيد فريق البحث الأميركي على أهمية النوم، فإن خبيرا بريطانيا في نفس المجال هو البروفيسور جيم هورن، أعرب عن عدم اقتناعه الكامل بهذه النظريات. وقال "إن علاج الأرق ببساطة لن يشفي الاضطراب النفسي. فهل ستشفي حبة منومة المرض العقلي؟ الإجابة بالطبع: لا. فالمرض العقلي يعود إلى عوامل نفسية ووراثية، والأرق مجرد عارض". ويعتقد هورن أن كثيرا من الأدلة المستشهد بها يمكن تفسيرها بطريقة أخرى: "على سبيل المثال، الأشخاص الذين يعانون من البُهر قد يكونون أكثر احتمالا للإصابة بالاكتئاب، لكن هذا لا يعني أن البُهر هو السبب. فكثير من هؤلاء من المحتمل أيضا أن يكونوا سمانا وهذا له علاقة بالاكتئاب". وينصح هورن الذين يعانون من الأرق بألا يقلقوا من احتمال الإصابة بالجنون، بل يركزوا على التغلب على المشكلة. وقال: "الأرق ليس في الحقيقة اضطراب النوم، لكنه اضطراب اليقظة المتداخلة مع النوم. وأصحاب هذه الحالة بحاجة إلى متخصص لمساعدتهم في التعامل مع مشاكل الاستيقاظ، فمعظم الناس يعرفون في قرارة أنفسهم ماهية هذه المشاكل". وأضاف أن "الذين يعانون من الأرق يبالغون في القلق على صحتهم وأنا متأكد تماما أن بعضهم سيقلق من أنهم سيصابون بالاكتئاب. لكنك لا تصير مريضا عقليا بسبب قلة النوم. فالخطر الأكبر على هؤلاء هو شعورهم بالنعاس أثناء النهار والخوف من الإصابة في حادث أثناء عبور الطريق أو قيادة سيارة. وهنا يكمن الخطر الحقيقي". المصدر http://www.aljazeera.net/NR/exeres/D...tm ديلي تلغراف |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يسلموو على الخبر ... ونترقب اليديد ...~ |
وااااااايـــه >.<" تويي ادري .. انامتعوده ارقــد 2ساعتين ،3 بسم الله مدام يودي الى الجنون عيل برقد واايد .. هع تسلم خوويه وليد ع الخبر الحيلووو ^.^ ونرقب الزووووود .. ~ ولاهنت .. * |
تسلم أخوي على الخبر والله يعطيك العافية على الطرح |
يسلموووووووووووووو حبوب ع الطرح |
والله هذا ما أعانيه نومي صار متقطع بس فعلاً كل كلمة في الطرح صحيحة 100% الله يعينا يارب أخاف أصير مينونه في المستقبل خخخخخخ يالله دعواتكم .. تسلموووو على الطرح الحلو ياأخوي وليد الجسمي |
[motr1]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته [/motr1] مره من كثر التعب أذكر رقدت وانا أسووق يمكن صكرت عيني أكثر عن 10 ثواني وانا فوق الجسر .. والحمدلله عدتـــــــ على خير ... [glint]مطـــــر النزر[/glint] |
اهئ الله يعينـآا >< هع الااكتئـآاب كله من ورا الدرآسة نحن ما نرقد عدل غير ايـآم الاجـآزة و ايـآم السكول يالله جان بتسهر ورآاك امتحـآن ولا بتنش الصبح من وقت و نرقد حوآلي 5 ساعات هع مايكفن تسلـم بـرو ع الخبـر مـآقصــرت . . |
يسلمووووووووووووو ع الخبر |
الله يعين تسلم اخوي |
عسب جي أنــا عاقل بزيــادة .. تسلم أخويه وليد ع الخبــر ... ربي يعطيكـ ألف عافيه ... وربي لا يهينكـ... |
والله معلوومه يديده يسلموووووو ع الخبر |
نامو ياجماعه اقل شئ 8 ساعات باليوم والحمد لله على كل حال يعطيفك العافيه وتقبل الفل رمن فلة البيت |
يسلمووووو عالخبر نترقب الزوووووووووووووووود ! نور الدولة ! |
يسلمو ع الخبر |
| الساعة الآن 07:07 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.5.2 TranZ By
Almuhajir