|
النـــوم*** [glow=ffff66] -------------------------------------------------------------------------------- من الإعجاز النبوي في النوم عن قيس بن طخفة الغفاري عن أبيه رضي الله عنه قال : أصابني رسول الله صلى الله عليه وسلم نائما في المسجد على بطني ، فركضني برجله ، فقال : " مالك ولهذا النوم ؟! هذه نومة يكرهها الله ، أو يبغضها الله ". رواه ابن ماجة ( 3723 ) . وما رواه أبوذر رضي الله عنه قال : " مر بي النبي صلى الله عليه وسلم وأنا مضطجع على بطني ، فركضني برجله ، وقال : " ياجنيدب ! إنما هذه ضجعة أهل النار " رواه بن ماجة ( 3724 ) . وقد أثبت الطب الحديث أن النوم على الشق الأيمن ، هو الأفضل في تحقيق الحالة الصحيه للنائم... فسبحان العليم الحكيم ، وصلى الله وسلم على من لا ينطق عن الهوى ، إن هو إلا وحي يوحى . فمن أسرار النوم على الشق الأيمن : 1- أن الرئة اليسرى أصغر من اليمنى ، فيكون القلب أخف حملاً . 2- وتكون الكبد مستقرة لا معلقة . 3- والمعدة جاثمة فوقها بكل راحتها . 4- وهو أسهل لإفراغ ما بداخلها من طعام بعد هضمه . 5- والنوم على الشق الأيمن من أروع الإجراءات الطبية التي تسهل وظيفة القصبات الرئوية اليسرى ، في سرعة طرحها لإفرازاتها المخاطية . كما أثبتت بعض الدراسات أن توسد اليد اليمنى مع الجانب الأيمن للدماغ ، وهو ما كان يفعله صلى الله الله عليه وسلم عند نومه ، يؤدي إلى إحداث سلسلة من الذبذبات يتم من خلالها تفريغ الدماغ من الشحنات الزائدة والضارة ، مما يؤدي الى الاسترخاء المناسب للنوم المثالي ، فتأمل !! مضار النوم على الشق الايسر: 1- القلب حينئذ يقع تحت ضغط الرئة اليمنى ، والتي هي أكبر من اليسرى ، مما يؤثر على وظيفته ، ويقلل نشاطه ، وخاصة عند المسنين . 2- تضغط المعدة الممتلئة عليه ، فتزيد الضغط على القلب والكبد . 3- يبقى الكبد الذي هو أثقل الأحشاء غير ثابت ، بل معلقاً بأربطة ، وهو موجود على الجانب الأيمن فيضغط على القلب وعلى المعدة ، مما يؤخر إفراغها . 4- وقد أثبتت التجارب التي أجراها أطباء إن مرور الطعام من المعدة إلى الأمعاء يتم في فترة تتراوح بين 2,5 ـ4,5 ساعة إذا كان النائم على الجانب الأيمن ، ولا يتم ذلك إلا في 5ـ 8 ساعات إذا كان على جنبه الأيسر . مضار النوم على الظهر: 1- تسبب التنفس الفموي ، لأن الفم ينفتح عند الاستلقاء على الظهر ، لاسترخاء الفك السفلي . والتنفس من الفم يعرض صاحبه لكثرة الإصابة بنزلات البرد والزكام في الشتاء ، كما يسبب جفاف اللثة ، ومن ثم إلى التهابها الجفافي ، كما أنه يثير حالات كامنة من فرط التصنع أو الضخامة اللثوية . 2- في هذه الوضعية أيضاً يكثر الشخير . 3- يستيقظ المتنفس من فمه ولسانه مغطى بطبقة بيضاء غير اعتيادية ، إلى جانب رائحة فم كريهة . 4- هذه الوضعية غير مناسبة للعمود الفقري ، لأنه ليس مستقيماً ، ويحوي انثناءين : رقبي وقطني . 5- تؤدي عند الأطفال إلى تفلطح الرأس ، إذا اعتادها لفترة طويلة .[/glow] |
[glow=cc0066][glint]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يزاج الله الف خير سلمت يمينج عالطرح المفيد والقيم يعطيج مليووووووووون عافيه عساااااااج عالقوه نتريا يديدج ربي يحفظج[/glint][/glow] |
وعليكم السلام ورحمة الله ياهلا ومرحبا فيج اختي نورتينا اسعدني مرورك... ............................... |
تسلمين..... عالطرح الغاوي.... ويعطيج الف عافيه..... :6500.gif: |
[glow=99ff99]حياك الله واسعدني مرورك والله يعافيك من كل شر[/glow] |
يزآج الله خير حبوبة في ميزآن حسنآتج إن شآء الله عسآج على آلقوة ونترقب آليديد من صوووبج ^^ |
[rainbow]يسلموووو على الطرررح الغاااوي نترقب الزوووود منج تقبلي مروووري [/rainbow] |
:ف010: يسلمــــــو على الطـــرح الراقـــي و الموضوع الاروع :ف-3: في ميزاان حسنااتك :6500.gif: بانتظـــــار مشاركاتــــك الرائــــــــع ـة تحياتــي مستر حبوب :ف6013: |
اقتباس:
الله يجزينا وإياك الخير وربي يبارك فيج اسعدني مرورج.. |
اقتباس:
|
وعليكم السلام ورحمة الله حياك الله أخوي حبوب"" وربي يبارك فيك أسعدني مرورك |
الموضوووع جداَ قيم وفيه الكثير من الفايدة بس والله أحنا في نومتنا فيها أخطاء وعسب جي نشوف الناس كلها تشتكي من ظهرها لان نومتنا غلط وأنا من النوع اللي ينام على بطني أعرف أنه غلط بس راح أحاول أغير نومتني بإذن الله !!! تسلمين خيتو حالمة على الطرح وربي يسلمج من الشر |
[glow=66ffff]ياهلا ومرحبا فيج اختي وربي يبارك فيج ويسلمج دام تقولين طريقت نومج غلط غيريها عشان تنامين مرتاحة وتصحين مرتاحة والرسول صلى اله وعليه وسلم ماترك شيء الا وتكل فيه لمى فيه خير ونفع البشرية بس احنا الله يهدانا مانطبق كل اللي نسمعه شرفني مرورك ودمتي بحفظ الرحمن[/glow] |
و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته بارك الله فيك اختي .. و مشكووووووووووووووورة يالغاليه على المواضيع الرائعة و في ميزان حسناتك أن شاء الله و لا تحرمنا من جديدك وبإنتظار ان تزين هذه المساحات بالمزيد من سخاء هذا القلم وألوانه الراقية ... |
يسلمووووووووووووووووووووووو ع الطرح |
[align=center]اخوي الجسمي ربي يبارك فيك وويجزبنا وإياك الخير وربي يوفقنا اجمعين لكل خير شموع حياج الله واسعدني مرورج ودمتم جميعكم بحفظ الرحمن[/align] |
http://vb.ma7room.com/uploaded/11_01232989796.gif السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اللهم أعنا على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك بارك الله فيج عالطرح الرائع والمعلومات الطيبه في ميزان حسناتج ^_^ http://vb.ma7room.com/uploaded/11_11232989796.gif http://vb.ma7room.com/uploaded/11_21232989796.gif http://vb.ma7room.com/uploaded/11_01232990014.gif http://vb.ma7room.com/uploaded/11_01232989796.gif |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ويسلمو عالموضوع "نوما هنيئاُ وصحياً للجميع لا تنسون نصائح "حالمة" تحياتي |
[align=center][glow=99cc99]شكرا لكل من شاهد وعلق على موضوعي بارك الله فيكم جميعك اسعدني مروركم[/glow][/align] |
اختي بارك الله بيج وجزاج الله كل خير |
| الساعة الآن 10:37 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.5.2 TranZ By
Almuhajir