|
افحص صحتك النفسية..ضروري للجميع.. إقرا مفردات الاختبار بشكل جيد ثم اجب عن الأسئلة .. بنعم أو لا حسب ما تجده مناسبا لك ضع درجة واحدة ( 1 ) لكل سؤال تجيب عليه ( بنعم ) و ( صفر ) لكل سؤال تجيب عليه بـ ( لا ) . 1. هل تحاول أن تجعل شخصيتك متكاملة ؟ 2. هل نموك الجسمي والعقلي متناسق مع مراحل النمو ؟ 3. هل أنت متزن في اتخاذ قراراتك ؟ 4. هل لك القدرة على التكيف مع متطلبات الحياة الواقعية ؟ 5. هل قدرتك على التوافق مع متطلبات المجتمع والحياة الاجتماعية لا باس بها ؟ 6. هل تستطيع السيطرة على ا انفعالاتك وحساسيتك بقدر الإمكان؟ 7. هل تساهم في تطور المجتمع و تنسجم مع هذا التطور؟ 8. هل تشعر بالأمن والاطمئنان و بعدم التهديد والخطر غير الوارد ؟ 9. هل تشعر بالانتماء والانسجام مع المجتمع الذي أنت فيه ؟ 10.هل تحاول السيطرة والابتعاد عن القلق الشديد؟ |
11. هل تثق بالمجتمع الذي تتعامل معه وتتعاطف مع الآخرين؟ 12. هل أنت مسامح وتسامحك بعيد عن المبالغة ؟ 13.هل أنت متفائل وتشعر بالقناعة والسعادة ؟ 14.هل تشعر بالسكينة والاسترخاء والثبات الانفعالي والابتعاد عن الصراع ؟ 15.هل اهتمامك بالعالم الذي حولك اكثر من اهتمامك بذاتك ؟ 16.هل تقييم قدراتك الحقيقية وتحترم ذاتك ؟ 17.هل لك القدرة على حل المشاكل التي تعترض طريقك ؟ 18.هل تكره السيطرة على الآخرين بالقوة ؟ 19. هل تتميز بهدوء الأعصاب ؟ 20.هل تهتم بالتفاعل الاجتماعي القائم على التعاون والشفقة والتعاطف والحب والاهتمام بالغير ؟ إذا كان مجموع الدرجات التي حصلت عليها اقل من 10 فأنت بحاجة إلى مراجعة الطبيب النفساني حالا أما إذا حصلت على 10 ـ13 فأنت بحاجة إلى استراحة واسترخاء لمدة 10 دقائق يوميا على الأقل وإذا حصلت على 14ـ17 فان وضعك جيد أما إذا حصلت على 18ـ20 فصحتك النفسية ممتازة منقول |
نتريا التفااعل من الجميع والتقييم... شاكره لكم حسن التعااون والمرور.. أختكم الفقيرة إلى الله.. روحي بدوية.. |
وإذا حصلت على 14ـ17 فان وضعك جيد |... تسلمين سيس على آلطرح آلحلو يعطيج آلعآفيهـ ونتريآ يديدج ^^ |
تسلمييين حبوبه ع الموضوع و ان شا الله كلنا تكون نفسيتنا اووكـ نتريا الزود من صوبج ولا تحرمينا من يديدج=) |
أما إذا حصلت على 18ـ20 فصحتك النفسية ممتازة تسِـِــِـلميييين الغلا على الطِـِـِـرح .’.~ نِِــِـِـرقب الِـِــِـِـِـِزوود منـِـِـِـج .،’. تحيِــِـِاتي .،’.~ |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. تسلميييييين خيتو ع الطرح وربي يعطييييج الف عافيه.. ونتريا الزوود من صووبج..^^.. |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشكوووورهـ خيتوو ع الطــرح الرآآآئع لآ عدمنــآآآآآج في انتظــآآآر الزووؤود وديـــ~ |
يزاكم الله 1000 خير على التواجد الحلو.. والله يسعدكم دنيآ وآخره.. ويبعد عنكم الهمووم والضغوطاات النفسية.. |
يســــلموو... نشكر الله و نحمده على كل حااال... يعطيج العافيه اختي.. |
مشكوره على الموضوع الرائع يعطيك العافيه اختي ونحمد الله على كل شي |
مشكووووووووووووووووره اختي ع الموضوع |
yes صحتي النفسية ممتازة..........وطلع عندي 19.......... مشكورة اختيه على الطرح تقبلي مروري ... اخوج الفقير اللى الله.....الحسانيh+h |
أما إذا حصلت على 10 ـ13 فأنت بحاجة إلى استراحة واسترخاء لمدة 10 دقائق يوميا على الأقل تسلمين خيتوو عـ الطرح .. ولا تحرمينا من الزود .. والسموحه .. |
يسلمووووووووووووو |
| الساعة الآن 10:21 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.5.2 TranZ By
Almuhajir