|
[.. خ ــذ در[سـ]ـآ مَن ـآإلصـ{غ}ـآر ..] عندمـا تشعـر بالضيـق ببساطـة دع احساسـك يوٌجهـك ... وسـوف تعـرف أكثـر الوسائـل .. فاعليـة بالنسبـة لـك لتحقيـق الهـدوء ... فـي تلـك اللحظـة الحرجـة ثـق .. فـي إحساسـك وسـوف تصبـح هادئـا.. :::: احتفـظ بقـدر مـن الهــــدوء...!! ابحـث عـن الصمـت وعندمـا تجـده..... تأمـل مـا الـذي يعنيـه .. حـاول بعــد ذلـك أن تحافــظ.... علـى قـدر مـن الهــدوء .. وخـذه معـك أينمـا تذهـــب :::: اهـتـم بنفـســك ..!! عندمــا تتأمــل صـوت أنفاسـك .. عندمـا تستطيــع .. فعــلاً أن تستمـع لدخولهـا وخروجهـا.. لـن يكـون الهــدوء .. صعــب المنـال حينئــذ :::: لا تقلـق حتـى يأتي وقــت القلــق ..!! أغلـب دواعـي القلـق تنتـج ... مـن التفكيـر فـي المستقبـل إنهـا تـدور حـول أمـور لـن ... تحـدث أبداً وذلـك فـي معظـم الأحــوال ... ركـز اهتمامـك علـى الحاضــر وسـوف يدبـر اللـه أمـر المستقبـــل :::: ابحــث عــن الأفضــل فـي كــل شــئ ..!!اجعــل مـن عاداتـك ... أن تبحـث عـن الأفضـل فـي النـاس وفـي المواقـف .. وسـوف تجــد أنهـذه الطريقـة البسيطـة تدعـو .. إلـى التفـاؤل والايجابيـة وكــلاهمـا يـؤدي إلـى الهـــدوء :::: تظاهـــر بأنـك بــشـــر ...!! دع للآخـريـن مهـمة البحــث .. عـن الكمـال والمثاليــة .. كـن راضيـاً بمـا أنـت عـليــه .. وسـوف تشعـر بالكثـيـر .. مــن الإسترخـاء نتيجــة ذلـك :::: انـس الماضــــــــي ...!! نـادراً مـا يكـون هنـاك سبـب منطـقـيللنـدم عـلـى أفعـال وأحـداث الماضـــي لأن الماضـي لايتواجــد ..... فـي أي مكـان ســوى فــي ذاكـرتك أنـت ..!! عندمـا تـدرك هــذا النقـص فـي الواقــع .. تستطيـع أن تصبـح هادئـا :::: http://www.v33v.com/download/3209480a7d2f914a5.jpg خــذ درســاً مــن الصـغــار ..!! خـذ درســا فـي الهـدوء مـن الأطفــال أنظــر كيـف يعيشــون ويتمتعــون بكـل لحظـــــة تظاهــر ... بأنــك مثلهــــم وسـوف تصبـح مثلهـم أيضـــا .. / / / /جُ ـنونْ |
تسلمين اختيه ع الموضوع الراائع وربي يعطيج الف عااافيه ونترياا اليديد من صوبج السموحه ع القصور |
تسلمين أختي ع الموضوع الرائع وبانتظار يديدج |
يسلموو ع العبااراات الفنتكــ |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جنؤن طرح في قمه الروعه ابداع و الله ابداع يعجز قلمي عن الكتابه الكلمات رائعه اشكرك الى الامام انشاءالله تسلمين اختي ع الموضوع الغاوي و لا تحرمينا من ابداعاتج تقبلي تحياتي اخوج بوالجازي احتفـظ بقـدر مـن الهــــدوء...!! ابحـث عـن الصمـت وعندمـا تجـده..... تأمـل مـا الـذي يعنيـه .. حـاول بعــد ذلـك أن تحافــظ.... علـى قـدر مـن الهــدوء .. وخـذه معـك أينمـا تذهـــب |
رووووعة الموضووع تسلميين خيتوا :) |
السلااام عليكم ورحمه الله وبركااته يسلموووو حبووبه ع الطرح الحلوو الله يعطيج العاافيه :13: ^_^ |
........... تسلميـــن الشيخـــه ع الطرح الغـــاااوي.. اللــــــــــــــــه يعطيج العـــــــــــــــــااافيه.. |
تسلمين الغلا ع الطرح الطيب موضوع قمه في الوعه يعطيج العافيه نحتري يديدج بشوووق ^_^ |
مشكووره حبوبه عالطرح النايس |
http://www.ma7room.com/upload/uploads/fbe86c2b78.gif تسٍـٍـٍلمـٍ لشيٍـٍـخ ع لٍـٍـٍـٍـطـٍـٍـٍرح لٍـٍـٍـٍرائـٍـٍـٍعـ لا هــِـِـِـِانكـ لـِـِـِربــ http://www.ma7room.com/upload/uploads/fe3f629dd3.gif ربٍـٍـٍـٍيٍـٍـٍـٍـٍهـ يٍـٍعٍـٍـٍطٍـٍـٍيٍـٍـٍـٍكـٍـ لعٍـٍـٍـٍافٍٍـٍـٍيٍـٍـٍٍــٍهـ نتٍـٍـٍــٍريـٍـٍـٍـٍا ليـٍـٍـٍـٍديٍـٍـٍـٍـٍد http://www.ma7room.com/upload/uploads/7e8718fe5a.gif |
تسلمين الشيخه ع الطرح المميز |
تسلمين اختيه ع الموضوع الراائع وربي يعطيج الف عااافيه |
تسلمين أختي ع الموضوع الرائع وبانتظار يديدج |
http://www.ma7room.com/upload/uploads/b430252dc6.gif يسلمووو ع الموضوع الرائع ربي يعطيج العافيه http://www.ma7room.com/upload/uploads/b430252dc6.gif |
تسلمين اختي على المووووضوع الناااايس |
| الساعة الآن 05:04 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.5.2 TranZ By
Almuhajir