منتدى استراحات زايد

منتدى استراحات زايد (http://vb.ma7room.com/index.php)
-   الحوار والنقاش - الرأي والرأي الآخر (http://vb.ma7room.com/forumdisplay.php?f=7)
-   -   كيف أقول آني بخير و آلملآمح بآن فيهآ عين مآعآدت تنآم..! *ّ (http://vb.ma7room.com/showthread.php?t=238043)

❥',ڛـڼـڨبـٱ ڛۑہ. , ๑ 09-23-2009 01:09 PM

كيف أقول آني بخير و آلملآمح بآن فيهآ عين مآعآدت تنآم..! *ّ
 
آُحًيآن يوخزنآ آلضمَير .. لجرحنآ آحدهمْ ~..
ونحن لآنريد إيذآئهم ؟! ورغم ذآلك نجرحهم ؟!
رًغم عنَك في قمهً آلآمكْ تجرحً منْ تحبُ - آو تستلم له لتبكي آو تبتسم له وتنسى مآبك ..!
[/CENTER]



آحيآن في قمه آلآمك تسمع " آلكلمه "أو العبآرآت من من هم حولك لرفع معدل آلسعآده لديك
آو محآوله يآئسه في جعلك تبتسم
ولكن هيهآت مثل آلسكين في قلبكhttp://forum.upkelk.com/images/smilies/017.gif ..وأحيآن تجرحهم ..لآنك تشعر بخيبه آمل آو ألم


لآنــك فقط تكون في حآجه لآن تبكي ..||::


ظروف آلحيآه كثير .. وآسبآب آلحزن لآتعد ولآتحصى ..
آقرب لك وآصدق من يوآسيك في حزنك ::هي آلدموع ::
http://center.upkelk.com/uploads/ima...6f07f08634.gif
http://www.hozn-up.com/uploads/image...3914e4c11c.bmp



وآحيآن بدون سبب تنطوي في غرفتك * وبين ثنآيآ لحآفك وسريرك البآرد * تقعد تبكي مثل آلطفل آلصغير ..
رغم آلمعروف عنك إنك المبتسم آو السعيد دآئمآ
مر علينآ .. فرآق * فشل عآطفي آو درآسي ْ * خيآنه * غدر ..
لآيفهم ألمهآ إلآ آلمآر بهآ - فيجد دمعته آصدق آلموآسين له ..
آذآ..!
لا تخجل من البكاء..فدموعك شفاء..:
لا تحبس دموعك
لماذا نخفي مشاعرنا أمام الآخرين* أو أمام أنفسنا .!
الى حد أن بعض الرجال يكبتون أحزانهم * ودمعوهم ويدفعون
ثمن هذا الكبت أنواعا غير بسيطة من الأمراض العضوية *
أو الأمرَاض الَنفس الجَسيمة .
فنحَن نعلَم أن البَكاَء يخَلص الَجسَم من الموَاد الضَارة التَي تتكوَن أثناء هذه الأَزماَت ..
http://center.upkelk.com/uploads/ima...6f07f08634.gif
http://www.hozn-up.com/uploads/image...bf718e7280.jpg



ومَعروَف يآمعَشر النَسآء إنَ دموَعنآ هَينهَ ..
مشَآعرنآ شَفآفه سَهله الخدَش ..
فرفَقآ بآلقوَآريَر ..http://forum.upkelk.com/images/smilies/017.gif
عنَ نفسَي .. آحَيآن آحَبَ آبكيَ
آحسَ آَن آلدموع عنَ مليوَن صَدر آفضضَ لَه وآشَكيَ لَه ..http://forum.upkelk.com/images/smilies/33.png
[COLOR=black]


http://center.upkelk.com/uploads/ima...6f07f08634.gif


آحَبتَيَ ../http://forum.upkelk.com/images/smilies/017.gif


س1/هل تخجل آن يرآ "دمعتك "غيرك لآنهآ مصدر ضعفك ..!
آنآ شخصياً يضيق صدري آكثر من همي لآحد نآظرني وآنآ آبكي ..



س2 / في حيآتك * كم مره بكيت من قلب .. وهل هنآك من يستآهل البكآء من آجله ولو تخفيف عن آلنفس ..!


س3/ بعيدن عن دموع آلحزن ( ( يقولون ) ) هنآك للفرح دموع هـل تطرقتم لهآ ..!


اتمنى طرحي عيبكم...

تحيااتي..

بنت زعبيل...

بنت ابوهاا 09-23-2009 02:24 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..


س1/هل تخجل آن يرآ "دمعتك "غيرك لآنهآ مصدر ضعفك ..!
ڵٱ عٱدي مٱ ٱخجڵ..

س2 / في حيآتك * كم مره بكيت من قلب .. وهل هنآك من يستآهل البكآء من آجله ولو تخفيف عن آلنفس ..!

ٶٱٱٱيد بڪيييٺ مڼ قڵبي.. هيييه ڼٱٱڛ ٶٱٱٱيد يڛٺٱٱهڵٶٶڼ ٱڵبڪٱء مڼ ٱجڵهم..

س3/ بعيدن عن دموع آلحزن ( ( يقولون ) ) هنآك للفرح دموع هـل تطرقتم لهآ ..!

هييييه.. ٱذڪر مرررة مڼ ڪثر ٱڵفرح ٱصييح ٶٱضحڪ..خخ




ٺڛڵمييڼ غڵٱٱيه ع ٱڵطرح

ٶربي يعطيج ٱڵف عٱفيه

ٶڵٱٱ ٺحرميڼٱ مڼ يديدج

ٶٺڛٺٱهڵيڼ ٱڵٺقييم ٶ 5 ڛٺٱٱرز.

نبض روحي 09-23-2009 04:46 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

موضوووع في قمة الروووعه ..

واسمحيلي اقول انج ابدعتي في طرررحج هذا ..


س1/هل تخجل آن يرآ "دمعتك "غيرك لآنهآ مصدر ضعفك ..!

هي نعم ... وانا من النوع لي مآ آحب ابين ضعفي قدآم اي حد ...


س2 / في حيآتك * كم مره بكيت من قلب .. وهل هنآك من يستآهل البكآء من آجله ولو تخفيف عن آلنفس ..!

وآآآآيد .. هي نعم في واايد نآس تستآهل انك تصيح عشآنهم ... خآصه اذا كاآنوآ واآآيد قريبين منك .. ><

س3/ بعيدن عن دموع آلحزن ( ( يقولون ) ) هنآك للفرح دموع هـل تطرقتم لهآ ..!

هع .. هييييييييييي .. يوم حفلة تخرجي من الثآنوية العآمه .. ووووو وآآيد اشياء تخلي الوااحد ينزل دمعة الفرح لاجلها .. ><

تسلمين حبووبه ع طرحج ..

لآ هنتي ..

❥',ڛـڼـڨبـٱ ڛۑہ. , ๑ 09-23-2009 06:48 PM

تسلمووون عـ مرور..

وعـ تقيم..

يشرفني مرووركم...

تحيااتي بنت زعبيل..

آعتزلت آلغرآم! 09-25-2009 09:09 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة {بنـّت زع‘ـِـبيلَ..! (المشاركة 1844947)

آحَبتَيَ ../http://forum.upkelk.com/images/smilies/017.gif


س1/هل تخجل آن يرآ "دمعتك "غيرك لآنهآ مصدر ضعفك ..!


نعم ..،،


س2 / في حيآتك * كم مره بكيت من قلب .. وهل هنآك من يستآهل البكآء من آجله ولو تخفيف عن آلنفس ..!


لآ أعلم حقيقة كم مرة ..!! ،،
لآ .. لآ أحد يستحق البكآء من أجله ..،، لأنه لو كآن يستحق لمآ أبكآني أصلآ ..


س3/ بعيدن عن دموع آلحزن ( ( يقولون ) ) هنآك للفرح دموع هـل تطرقتم لهآ ..![/center]


لحد الآن لآ ..

اتمنى طرحي عيبكم...

تحيااتي..

بنت زعبيل...




تسلمين الغلآ ع آ الطرح الرآئع ..**

لآ تحرمينآ من موآضيعج و يديدج ..،،



أختج ::

>< سمسومة مآركة ..،،

الرهيب القطراوي 09-25-2009 04:56 PM

وعليكم السلام يااختييييي بنـّت زع‘ـِـبيلَ يعطيج العافية على الطرح وإليك إجابتي على الأسئلة


س1/هل تخجل آن يرآ "دمعتك "غيرك لآنهآ مصدر ضعفك ..!

لا

س2 / في حيآتك * كم مره بكيت من قلب .. وهل هنآك من يستآهل البكآء من آجله ولو تخفيف عن آلنفس ..!

كم وكم ولكن لمن يستحق دمعاتي تنزل من أجله

س3/ بعيدن عن دموع آلحزن ( ( يقولون ) ) هنآك للفرح دموع هـل تطرقتم لهآ ..!

نعم مرت علي حالات فرح نزلت دمعة عيني ولكن يتبعها الضحك والسرور


http://vb.ma7room.com/uploaded/71109_01247158025.gif


http://vb.ma7room.com/uploaded/71109_01242375174.jpg

& الودعاني عاشق الريان &

❥',ڛـڼـڨبـٱ ڛۑہ. , ๑ 09-26-2009 01:13 AM

تسلمووون عـ مرور..


يشرفني مرووركم...

تحيااتي
بنت زعبيل..

اللؤلؤة 09-26-2009 04:29 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..


س1/هل تخجل آن يرآ "دمعتك "غيرك لآنهآ مصدر ضعفك ..!

حسب الموقف .. يعني لو في مشكلة ما أحب حد يشوفني وأنا أصيح أبداً...

س2 / في حيآتك * كم مره بكيت من قلب .. وهل هنآك من يستآهل البكآء من آجله ولو تخفيف عن آلنفس ..!

وااااااااايد ... ناس وايد بحياتي يستاهلون لأني أحبهم... ومرات أصيح عشان أخفف عن نفسي...


س3/ بعيدن عن دموع آلحزن ( ( يقولون ) ) هنآك للفرح دموع هـل تطرقتم لهآ ..!

كل ما استانس من خاطري أصيح بس بعدها أضحك وااااااايد..


مشكورة ع الطرح الحلو..

تقبلي مروري..

أختج اللؤلؤة

شمووخي يتعداكم 09-27-2009 05:23 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شحآلج . ؟




س1/هل تخجل آن يرآ "دمعتك "غيرك لآنهآ مصدر ضعفك ..!

اذا من اهلي لاا . . لكن ربعي هييه استحي وااايد . .


س2 / في حيآتك * كم مره بكيت من قلب .. وهل هنآك من يستآهل البكآء من آجله ولو تخفيف عن آلنفس ..!

لاا ماااجد بكييت من قلب . .

س3/ بعيدن عن دموع آلحزن ( ( يقولون ) ) هنآك للفرح دموع هـل تطرقتم لهآ ..!

امممم لاا


تسلميين خيتوووه ع الموضووع الفنتك . .

يعطيييج الف عاافييييييييه . .

❥',ڛـڼـڨبـٱ ڛۑہ. , ๑ 09-27-2009 02:10 PM

وعليكم السلاام...

يسرج الحاال..

تسلموون عـ مروور الغــــــــــــأووي..

وربي لــــأ هانكم..

رًوَحًيَ بًدَوًيهَ 09-27-2009 03:09 PM

مر علينآ .. فرآق * فشل عآطفي آو درآسي ْ * خيآنه * غدر ..
لآيفهم ألمهآ إلآ آلمآر بهآ - فيجد دمعته آصدق آلموآسين له ..
آذآ..!
لا تخجل من البكاء..فدموعك شفاء..:

سنة الحيااة خيتو يعجز لسااني عن التعبير عماا يجوول في خااطري في هذه اللحظاات لأن كل الهموم والمشااكل التي في الحيااة أمتزجت مع بعضهاا البعض لدرجة أنك قد تبكي وتذرف دمووعك كي ترتااح وعندماا تنتهي من البكااء تسأل نفسك لمااذا كنت أبكي وعلى مااذا أبكي ؟؟
هل أبكي وأذرف كل دمووعي على متااع زائل وسراب ؟؟
هل أبكي لأني في يوم من الأياام لم أستطيع بلووغ ماا أتمنااه وما أصبو إليه في حيااتي؟؟؟
هل أبكي لأن القدر لم يضحك لي يوماً ودائماً أشعر بأن الدنيا ضدي ؟؟
بالله عليكم يااناس نبكي على مااذا ونحزن على مااذا ونحن نعلم بأننا لأن نخلد في هذه الدنيا وكلنا سوف نحااسب ونبعث من القبور وماا راح ناخذ معانا غير أعمالنا وكل ماأقترفته يدانا في هذه الدنيا .....
إذاً لماذا البكااء وعلى مااذا..؟؟
سؤال فعلاً يحيرني .......
لاأنكر بأن كل منا لديه مشااعر وأحيااناً تضيق بنا الدنيا ونحتااج لمن يسمعنا فتنظر حولك ولا تجد أحد حولك إذاً ما العمل سوى أن تذرف الدمووع وحيداً وبعيداً عن أعين النااس أو قد تذرف دمووعك بعيداً لأنك لا تريد أن تضاايق منهم حواليك ...

أعجز خيتو عن الكتاابة وأعجز عن إيصال الرساالة التي تجوول في قلبي ربما لأنني لست بكااتبه ولست بشااعرة ولست بفناانة وليست لدي إي موهبة لعبر بهاا عن يدور في خااطري ...
وإنماا إنساانه من عامة النااس والحمدلله على كل حااال...!!
والسمووحة على القصوور..


تسلمين خيتو على الطرح المميز وتستاهلين التقييم والسمووحة على الإطاالة..



أختج الفقيرة إلى الله..
روحي بدوية

❥',ڛـڼـڨبـٱ ڛۑہ. , ๑ 10-05-2009 03:41 PM

تسلمووون عـ مرور..


يشرفني مرووركم...

تحيااتي
بنت زعبيل..

5rbo0osh 10-07-2009 02:15 AM

سلمتي يالغاليه ع الطرح الرائع والكلمات الاروع




س1/هل تخجل آن يرآ "دمعتك "غيرك لآنهآ مصدر ضعفك ..!


ما اخجل لاكن ماأتمنا بعض الاشخاص المعينين انهم يشووفوت دمعتيه معني انا دمووعي ماتوقف..



س2 / في حيآتك * كم مره بكيت من قلب .. وهل هنآك من يستآهل البكآء من آجله ولو تخفيف عن آلنفس ..!

من قلب وااااااااااايد..... يوجد ومايوجد احيانن نبكي ع ناس وبعدين نتحسف...البكاء تخفيف عن النفس وعن الهم


س3/ بعيدن عن دموع آلحزن ( ( يقولون ) ) هنآك للفرح دموع هـل تطرقتم لهآ


اكيد زما انسا دمووعي دمووع التخرج من الثنويه


وسلمتي مره ثانيه ع الطرح
لاخلا ولاعدم

мqℓσσ3т zα5нεя 10-09-2009 11:47 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


آحَبتَيَ ../


س1/هل تخجل آن يرآ "دمعتك "غيرك لآنهآ مصدر ضعفك ..!
آنآ شخصياً يضيق صدري آكثر من همي لآحد نآظرني وآنآ آبكي ..

مااا داااإأأإني اصصصصصصصيح قدـإأإأم حد ..مع اني ناادرا ما اصيح تلقووني
بس اكيد اكيد هالشي هب حلوو اني اصيح جدام حـ*ـد


س2 / في حيآتك * كم مره بكيت من قلب .. وهل هنآك من يستآهل البكآء من آجله ولو تخفيف عن آلنفس ..!

مرتين أأو ثلـأث
تقدروون تقوولوون لـإأنسـأإأإن فقددته.. و بعد اشيـأإ خااطئة سوو مج تندمت عليهـإأ إ



س3/ بعيدن عن دموع آلحزن ( ( يقولون ) ) هنآك للفرح دموع هـل تطرقتم لهآ ..!

لـإأ و الله
ما قد يربت هالدموؤوؤع .. يعني هب معناته اني ما فرحت ههه لـآ
بس ما فرحت و صحت هههههههه




❥',ڛـڼـڨبـٱ ڛۑہ. , ๑ 10-12-2009 04:28 PM

تسلمووون عـ مرور..


يشرفني مرووركم...

تحيااتي
بنت زعبيل

❥',ڛـڼـڨبـٱ ڛۑہ. , ๑ 10-21-2009 08:09 PM

تسلمووون عـ مرور..


يشرفني مرووركم...

تحيااتي
بنت زعبيل..

رًوَحًيَ بًدَوًيهَ 10-22-2009 09:02 AM

السموحة خيتو ما راح أرد على الإسئلة وأتقيد بهاا بس رااح أعبر عما يجول بخااطري وخلاص..
تستيقظين على أمل أن يكون يومج غير عن أمسج ولكن يمر يومج لتكتشفي أن بالفعل يومج مثل أمسج يمر اليوم بكل همومه ومشااكله وتعبه ..
لكن بمجرد أن تضعي رأسج على الوسااده تذكرين شو سويتي في يومج كله من الصبااح وحتى المسااء فتكتشفي لا شيء يستحق أن يذكر..
عندئذ يزداد إحباطج ويأسج بالحيااة..
ولكني اشجع نفسي وأقوول لا حياة مع اليأس ولا يأس مع الحيااة..
تستيقظين من أحلامك الورديه وترين كل من هم حواليك بنوا وعملوا وتغيرت حالتهم الا أنتي في نفس الخطوة التي تركوني فيهاا وودعوني عندهاا لم أتقدم ولم أتأخر..
فتزااد حسرااتج وآلمج لأنج تشعرين أن الدنيا تمشي والوقت يمشي ويركض والسنين تركض دون أن تستطيعي أن تحصدي ثماار هذه السنين..

تستيقظين على أمل أن النااس الذين طالما احببتيهم وساعدتهم ووقفتي بجاانبهم في السراء والضراء يكونوا معااج ليخففوا عنج قسووة الزمن وظلمه عليج ولكنج تلتفتي ولا تجدين أحداً فالكل ترج وحيدة ولم يكلف على نفسه بسؤال شو أخبارج ولا أنتي مضاايقة ولا سعيدة..؟؟؟!!

أهااااااااااااااااات وآهااااااااااااااااات أعلم أن الكلام لأن يفيد ولكن يخفف على قلبي أوجااعه وهمومه ربما يكون جهااز الكمبيوتر هو الصديق وهو الحبيب وهو الأهل ..؟؟
والدمووووووووووع هي الوسيلة الأخرى لتعبير عما يجول في خااطرج ولكن شرووط البكااء هي البكااء وحيدةً في غرفة مغلقة ليس لأني أستحي أن يرى النااس دموعي ولكن كي لا يضحك النااس علي..؟؟


ظروف آلحيآه كثير .. وآسبآب آلحزن لآتعد ولآتحصى ..
آقرب لك وآصدق من يوآسيك في حزنك ::هي آلدموع ::

صحيح معروف عن روحي بدوية تحل قضايا ومشاكل من هم حواليهاا وتخفف عنهم لا واللي يقعد معااها ينسى همومه ويقعد يضحك وهااذي بشهااده من هم حوااالي وبعض العضوات يعرفوني شخصياً ويعرفون روحي بدوية شو مبادئهاا في الحيااة ..
وليس مدحاً لي بس المضحك أنهاا لم تستطيع إيجااد حلول لقضاياها فهي مازالت متلخبطة ومشتتة الأفكاار..

رغم آلمعروف عنك إنك المبتسم آو السعيد دآئمآ
مر علينآ .. فرآق * فشل عآطفي آو درآسي ْ * خيآنه * غدر ..
لآيفهم ألمهآ إلآ آلمآر بهآ - فيجد دمعته آصدق آلموآسين له ..



تسلمين خيتو على الطرح المميز يبتيهاا على الجرح ..
وخليتيني أفضفض اللي بخااطري ..
والله لا يحرمنا من مواضيعج المميزة..


أختج الفقيرة إلى الله ..
روحي بدوية..

كيفي شيختكم 10-22-2009 09:55 AM

يسلمووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو

غلاك في خاطري 10-22-2009 10:02 AM

ومَعروَف يآمعَشر النَسآء إنَ دموَعنآ هَينهَ ..
مشَآعرنآ شَفآفه سَهله الخدَش ..
فرفَقآ بآلقوَآريَر ..
عنَ نفسَي .. آحَيآن آحَبَ آبكيَ
آحسَ آَن آلدموع عنَ مليوَن صَدر آفضضَ لَه وآشَكيَ لَه


تسلمين الغلا ع الطرح النايس
يعيطج العافية ونتريا اليديد منج^_^

نوافي 10-22-2009 04:53 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..



أول شئ ...أحب اشكرتس على هالطرح المرتب والدميل:ast7eee: ....

ويلا نبدأ الحينه بالرد ع اسلئتس ....


س1/هل تخجل آن يرآ "دمعتك "غيرك لآنهآ مصدر ضعفك ..!
على حسب الموقف ...وعلى حسب الشخص اللي قدامي ...بس عموماً ماحب احد يشوف دموعي ..



س2 / في حيآتك * كم مره بكيت من قلب .. وهل هنآك من يستآهل البكآء من آجله ولو تخفيف عن آلنفس ..!
ااااامممم...أنا مو من النوع اللي دموعي تنزل بكثره ...بس اكيد بكيت لانه في مواقف غصبن عنك تبكي عشانها ..إما لفقد إنسان غالي:14: ...أو شئ سئ صار لاحد وماكان ودك يصير (طبعن كله قضاء وقدر واللهم لااعتراض ) ....ووووو إلخ من المواقف اللي الانسان يبكي عليها:0088: ...
أما ابكي للتخفيف عن النفس صحيح مرات اسوي كذا وهاذي اخر شئ اسويه ...في طرق تخليك تخففين عن عمرتس بدون دموع ...يعني الواحد يذكر ربه ويصلي له ركعتين ...وابد النفسيه بتصييييييير تمام التمام ....


س3/ بعيدن عن دموع آلحزن ( ( يقولون ) ) هنآك للفرح دموع هـل تطرقتم لهآ ..!
اووووما ابكي عشاني مستانسه ...لآآآآآآآ وين ...بالعكس بشق الضحكه:3: ...يعني مستانسه واصيح مايصير :21:...



اشكرتس مره ثانيه اختي على هالطرح ...والله يعطيتس العافيه ....


تقبلي مروري ....


نوآآفي:ast7eee:....

غ ــلــآ الظــ دار ــبي 10-22-2009 06:39 PM

س1/هل تخجل آن يرآ "دمعتك "غيرك لآنهآ مصدر ضعفك ..!

هيه مااحب اي كان يشوف دمعي
دمعي عزيز عليه




س2 / في حيآتك * كم مره بكيت من قلب .. وهل هنآك من يستآهل البكآء من آجله ولو تخفيف عن آلنفس ..!

هيه كثير
مابكي الا من يستااهل وفي وايدين يستاهلونها مثل سفر عمي صحت من خاطر
وسفر ربعتي ***الخ


س3/ بعيدن عن دموع آلحزن ( ( يقولون ) ) هنآك للفرح دموع هـل تطرقتم لهآ ..!

هيه

تسلمين بنت زعبيل ع الطرح
يعطيج العافية
ونترقب زود
لاهنتي

❥',ڛـڼـڨبـٱ ڛۑہ. , ๑ 10-23-2009 10:53 AM

تسلمووون عـ مروور الاكثر من غااوي..

وربي يبعد عنكم الهم وضيق.. ويسعدكم ويحفظكم..

ربي لـأ هانكم يميع ..


الساعة الآن 08:08 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.5.2 TranZ By Almuhajir


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227