منتدى استراحات زايد

منتدى استراحات زايد (http://vb.ma7room.com/index.php)
-   الإستراحه العامة (http://vb.ma7room.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   ツ∏ .. اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! .. ∏ツ (http://vb.ma7room.com/showthread.php?t=19568)

ღشمـوس دبـيღ 04-04-2008 02:05 AM

ツ∏ .. اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! .. ∏ツ
 
[align=center]http://www.imuae.com/vb/imgcache/11580.png
http://www.imuae.com/vb/imgcache/11581.png
اغسلوا الهموم اليومية بضحكة صافية من القلب وامسحوا الحزن بكف المرح
لأن الدراسات اثبتت أن كثرة التعرض للغضب والضيق والكابة تفتح الباب لكل الأمراض
العضوية والنفسية على عكس لحظات الضحك التي تقوي عضلة القلب وتخفض ضغط الدم وتحسن
أداء الدورة الدموية وتقوي جهاز المناعة فيعمل بشكل أكبر لحماية الجسم من غزو
الفيروسات والآمراض
http://www.imuae.com/vb/imgcache/11581.png
ان الضحك يعمل على زيادة انتاج هرمون السعادة المعروف باسم
( سيروتونين ) كما أنه يؤدي الى انتاج مادة
الأندروفين التي ترفع من الروح المعنوية
وتقلل التوتر وتساعد على التفاؤل هذا من الناحية
النفسية

http://www.imuae.com/vb/imgcache/11581.png
أما بالنسبة للقلب ..
فلقد اشارت عدة دراسات الى أن الضحك يخفض من الاصابه بالنوبات القلبية ( كفانا الله شرها )
بشكل ملحوظه الضحك المنتظم يخفض من نسبة الضغط لأنه يثير كل جهاز القلب بشكل
يماثل التمرينات الرياضية كما أنه يخمد انتشار هرمونات التوتر ويمنعها من الانطلاق ويساعد على استنشاق
كمية أكبر من الآوكسجين وطرد كمية أكبر من ثاني أكسيد الكربون ويساعدنا على الاسترخاء
وأما بالنسبة للبشرة يمكن أن نستفيد من الضحك المنتظم ، فعندما
نضحك ويتشقق وجهنا نستنشق كمية أكبر من الأوكسجين مما يعطي حيوية للبشرة
ويساعد على تجددها

http://www.imuae.com/vb/imgcache/11581.png[/align]

بوالجازي 04-04-2008 02:46 AM


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تسلمين اختي على الكلمات الرائع والمميز

يعطيج العاقيه

نترقب جديدج

الـدانـة 04-04-2008 08:00 AM

تسلمين أختي شموس ع الموضوع الرائع والمفيد


بس ياليت نقدر نغسل كل همومنا بضحكة ..


والله يعطيج العافية ع الطرح


ولا تحرمينا من يديدج الدائم


وإلى الأمام

مياااو 04-04-2008 08:08 AM

يسلمووو ع الطرح الغــــآآووي

qayed 04-04-2008 01:34 PM

ليت , . كانت انغسلت من زمان

يسلمو ع الطرح الرايع

غـلا زايــد 04-04-2008 05:03 PM

[align=center]http://www.nshj.com/up-pic/uploads/65bcaa5de8.bmp



لو الهموم تنغسل بالظحكات جان ظحكنا من اليوم لباجر :)

تسلـم يمنـاج ختيـه ع الطـرح .. وانترقـب اليديـد ..




http://www.nshj.com/up-pic/uploads/65bcaa5de8.bmp[/align]

ღشمـوس دبـيღ 04-04-2008 06:21 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بوالجازي (المشاركة 361285)

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تسلمين اختي على الكلمات الرائع والمميز

يعطيج العاقيه

نترقب جديدج

http://up102.arabsh.com/my/fc71d24.gif
وعليييكم السلاام
الله يسلمك خيــٍـٍـٍـوووو
http://up102.arabsh.com/my/0e12e9b.gif
يـ][ـسـ][ـلمـ][ــ][ـو عـ][ـ آلمـ][ــ][ـرـ][ـوـ][ـر

http://up102.arabsh.com/my/fc71d24.gif

ღشمـوس دبـيღ 04-04-2008 06:24 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سـلامـة (المشاركة 361476)
تسلمين أختي شموس ع الموضوع الرائع والمفيد


بس ياليت نقدر نغسل كل همومنا بضحكة ..


والله يعطيج العافية ع الطرح


ولا تحرمينا من يديدج الدائم


وإلى الأمام


http://up102.arabsh.com/my/fc71d24.gif
الله يسلمج الشيخهـ
وربيه يعاافيجـٍٍـٍ

http://up102.arabsh.com/my/0e12e9b.gif
يـ][ـسـ][ـلمـ][ــ][ـو عـ][ـ آلمـ][ــ][ـرـ][ـوـ][ـر

http://up102.arabsh.com/my/fc71d24.gif

ღشمـوس دبـيღ 04-04-2008 06:26 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مياااو (المشاركة 361478)
يسلمووو ع الطرح الغــــآآووي

http://up102.arabsh.com/my/fc71d24.gif
الله يسلمــٍـٍـٍـٍـج
http://up102.arabsh.com/my/0e12e9b.gif
يـ][ـسـ][ـلمـ][ــ][ـو عـ][ـ آلمـ][ــ][ـرـ][ـوـ][ـر

http://up102.arabsh.com/my/fc71d24.gif

ღشمـوس دبـيღ 04-04-2008 06:28 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة : { قايـد الحلوييـن ، . (المشاركة 361925)
ليت , . كانت انغسلت من زمان

يسلمو ع الطرح الرايع

http://up102.arabsh.com/my/fc71d24.gif
الله يسلمــــٍـٍـٍـك الشيـــــخ

http://up102.arabsh.com/my/0e12e9b.gif
يـ][ـسـ][ـلمـ][ــ][ـو عـ][ـ آلمـ][ــ][ـرـ][ـوـ][ـر

http://up102.arabsh.com/my/fc71d24.gif

ღشمـوس دبـيღ 04-04-2008 06:31 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غـلا زايــد (المشاركة 362376)
[align=center]http://www.nshj.com/up-pic/uploads/65bcaa5de8.bmp



لو الهموم تنغسل بالظحكات جان ظحكنا من اليوم لباجر :)

تسلـم يمنـاج ختيـه ع الطـرح .. وانترقـب اليديـد ..




http://www.nshj.com/up-pic/uploads/65bcaa5de8.bmp[/align]

http://up102.arabsh.com/my/fc71d24.gif
الله يسلمـٍـٍــٍــٍج الشيخهـٍـٍـ
http://up102.arabsh.com/my/0e12e9b.gif
يـ][ـسـ][ـلمـ][ــ][ـو عـ][ـ آلمـ][ــ][ـرـ][ـوـ][ـر

http://up102.arabsh.com/my/fc71d24.gif

..عزت نفسي.. 04-05-2008 07:03 PM

احـــلــى شــي بالدنيـــأ آآ آ^^ ,,

داعمة دورية 04-05-2008 08:34 PM

يعطيك الف عافية

ღشمـوس دبـيღ 04-05-2008 08:44 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ][عزت نفسي][ (المشاركة 366102)
احـــلــى شــي بالدنيـــأ آآ آ^^ ,,

http://up102.arabsh.com/my/fc71d24.gif
هيه والله
http://up102.arabsh.com/my/0e12e9b.gif
يـ][ـسـ][ـلمـ][ــ][ـو عـ][ـ آلمـ][ــ][ـرـ][ـوـ][ـر

http://up102.arabsh.com/my/fc71d24.gif

ღشمـوس دبـيღ 04-05-2008 08:46 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة داعمة دورية (المشاركة 366431)
يعطيك الف عافية

http://up102.arabsh.com/my/fc71d24.gif
الله يعافيج
http://up102.arabsh.com/my/0e12e9b.gif
يـ][ـسـ][ـلمـ][ــ][ـو عـ][ـ آلمـ][ــ][ـرـ][ـوـ][ـر

http://up102.arabsh.com/my/fc71d24.gif

اليتيمة 04-29-2008 02:20 PM

الله يعطيج العافية مشكورة كل مرة يزداد تقديمكم للفضيل
يا شموس دبي

ღشمـوس دبـيღ 04-29-2008 02:38 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اليتيمة (المشاركة 433078)
الله يعطيج العافية مشكورة كل مرة يزداد تقديمكم للفضيل
يا شموس دبي


http://up104.arabsh.com/my/977dad6.gif

الله يـ،ـ،ـعافيج

مشكورهـ،ـ ع المرور

http://www.ma7room.com/upload/uploads/8170d292db.gifhttp://www.ma7room.com/upload/uploads/8170d292db.gif

•¥شٍـٌٌ«•»ٍٍـٌٍوٍُاٍخُ¥• 04-29-2008 06:08 PM

http://www.ma7room.com/upload/uploads/9abf3afc76.gif




http://www.ma7room.com/upload/uploads/0df3fe9930.gif


تسٍـٍــٍلميٍـٍـٍـن حبٍـٍــٍوبٍـٍـٍـٍهـ ع لطٍـٍـٍـٍرح



http://www.ma7room.com/upload/uploads/0df3fe9930.gif


ربـٍـٍــٍيٍـٍـٍـٍـٍهـ يعٍـٍـٍــٍطيٍٍـٍـٍـٍـٍجٍـٍـ لعٍـٍـٍـٍـافيٍـٍـٍــٍهـ
نتٍـٍـٍـٍــٍريٍـٍـٍـٍـٍـٍـٍـٍٍـا ليٍـٍـٍـٍـٍـٍـٍـٍديٍـٍـٍـٍــٍـٍـٍـٍـٍـٍـد


http://www.ma7room.com/upload/uploads/3425c50b3b.gif

اماراتيه عذاب 04-29-2008 07:14 PM

رووووعه

يعطيج العافيه على الموضوع

ღشمـوس دبـيღ 04-30-2008 12:12 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة •¥شٍـٌٌ«•»ٍٍـٌٍوٍُاٍخُ¥• (المشاركة 433592)
http://www.ma7room.com/upload/uploads/9abf3afc76.gif




http://www.ma7room.com/upload/uploads/0df3fe9930.gif


تسٍـٍــٍلميٍـٍـٍـن حبٍـٍــٍوبٍـٍـٍـٍهـ ع لطٍـٍـٍـٍرح



http://www.ma7room.com/upload/uploads/0df3fe9930.gif


ربـٍـٍــٍيٍـٍـٍـٍـٍهـ يعٍـٍـٍــٍطيٍٍـٍـٍـٍـٍجٍـٍـ لعٍـٍـٍـٍـافيٍـٍـٍــٍهـ
نتٍـٍـٍـٍــٍريٍـٍـٍـٍـٍـٍـٍـٍٍـا ليٍـٍـٍـٍـٍـٍـٍـٍديٍـٍـٍـٍــٍـٍـٍـٍـٍـٍـد


http://www.ma7room.com/upload/uploads/3425c50b3b.gif


http://up104.arabsh.com/my/f34488b.bmp

http://up104.arabsh.com/my/977dad6.gif
اللهـ،ـ يسلمجـ،ـ،ـ

يسلـ،ـ،ـموو ع المرـرور
http://www.ma7room.com/upload/uploads/8170d292db.gifhttp://www.ma7room.com/upload/uploads/8170d292db.gif

ღشمـوس دبـيღ 04-30-2008 12:13 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اماراتيه عذاب (المشاركة 433740)
رووووعه

يعطيج العافيه على الموضوع


http://up104.arabsh.com/my/f34488b.bmp

http://up104.arabsh.com/my/977dad6.gif
اللهـ،ـ يعافيجـ،ـ،ـ

يسلـ،ـ،ـموو ع المرـرور
http://www.ma7room.com/upload/uploads/8170d292db.gifhttp://www.ma7room.com/upload/uploads/8170d292db.gif


الساعة الآن 12:31 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.5.2 TranZ By Almuhajir


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227