منتدى استراحات زايد

منتدى استراحات زايد (http://vb.ma7room.com/index.php)
-   الإستراحه العامة (http://vb.ma7room.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   نصائح ولا أروع لتكون حياتج وصحتج أحلى ^^ (http://vb.ma7room.com/showthread.php?t=174342)

» { غلا الكتبي ] • 07-01-2009 01:35 AM

نصائح ولا أروع لتكون حياتج وصحتج أحلى ^^
 

انظر الى يومكـ كانهـ لوحة فنان بيضاء فإذاا عشت يومكـ بسلبيهـ متقبلاا كل ما ينثرهـ النــاس والظروف على لوحتكـ
فسووف تجد على لوحتكـ حتماا فوضى وليس فناا كما هو من المفترض ان يكــون..
نصــــائح لجعل حياااتكـ أفضل ...~

1-خصص من وقتكـ 10 الى 30 دقيقة للمشي ..وأنت مبتسم

2-أجلس صامتا لمدة عشر دقائق تقريباا

3-خصص لنومك 7 ساعات يوميااا

[4-عش حياتك بثلاث أشيـــاء(العاطفة,الطاقة,الحمـــــاس

5-ألعب ألعاب مسلية يوميا

6-أقرأ كتب أكثر
7-خصصا وقتا للغذااء الروحي <<تسبيح ,صلاة ...

8-أقض بعض الوقت مع أشخاص تتجاوز أعمارهم 70 سنهـ وآخروون لا تتجااوز أعمارهم 6 سنواات
9-أحلم أكثر خلال يقضتكـ

10-أكثر من تناول الاغذيه الطبيعية ..واقتصد من الاغذيه المعلبة

11-أشرب كمياات كبيرهـ من المياهـ

12-حاول ان تجعل ثلاث أشخاص يبتسمون يوميا على الاقل

13-لا تضيع وقتكـ الثمين في الثرثرهـ <<الوقت كل السيف أن لم تقطعهـ قطعكـ

14-أنسى المواضيع ..ولاتذكر شريك حياااتك باخطـاء قد مضت لانها سوف تسىء للحظات الحالية

15-لا تجعل الافكـــار السلبية تؤثر عليك ..ووفر طاقتك للامور الايجابية

16-أعلم بأن الحياة مدرسة ..وأنت طالب فيها ..والمشــاكل عباارة عن مسائل رياضية يمكن حلهــا

17-كل إفطارك كالملك ..وغدائك كالاميـــر .. وعشائك كالفقير ..

18-ابتسم واضحك كثييرا 19- الحياهت قصييرة جداا فلا تقضها في كرهـ الاخرين

20-لا تأخذ جميع الامور بجدية ~كن سلساا وعقلاانياا

21-ليس من الضروري الفووز دائما وفي جميع المنافساات ~حاااول أن توافق على الخطأ

22-أنسى الماضي بسلبياتهـ حتى لا يفسد ~~مستقبلكـ ~~

23-لا تقاارن حياتك بغيييرك

24-الوحييد المسؤوول عن سعاادتكـ ((هو انت !!))
25-ســـــامح الجميع بدون استثنـــــــــــــــاء

26-ما يعتقدهـ الآخرين عنك ..لا علااقة لك بهـ

27-أحسن الظن باللهـ

28-مهما كانت الاحواااال جيدة ام سيئة ثق بأنهاااا ستتغييييير

29-عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائــك .. لذلك أعتـــنــي بــهــم

30-- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال

31-الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))

32-الأفـــضــــل قادم لمحالــــه

33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق ..

34-- أعمل الشي الــصح دائماٌ

35-أتصل بوالديك .. وعائلتك دائـــماُ

36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..

37-- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــداٌ للأخريــــن ..
38-أحــــــفـــــظ حــــــدودك ..

39-عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فأحمد الله على ذلك ..

40-عش سعيدااا ولاا تحلل شيئا فإن الذين حللو الالمــــــاس وجدوهـ فحمااا..


أتمنى الكل يستفيد ..style girl

da1a3 07-01-2009 01:50 AM

11111111111111111111111111111111111111111111111




اول باركن لي



هههههههههههههه




ثااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااانكيووو



عالنصاااااايح و الجهد




ونتريا الزود و اليديد

Дјறàl Диsǎήһ 07-01-2009 02:07 AM

ٱلسلٱم عليْْڳم ورحمة ٱللھٌ وبرڳٱتھٌ

مشڳورھٌ على ٱلنصٱئح

... بنوته طيوبه...
يْْسلمڳ ربيْْ خيْْتوووو على روعھٌ مٱٱختٱر قلمڳ
دٱم عطٱءڳ وجھٌدڳ رٱقيْْٱً مبدعٱً
لٱ خلٱ و لٱ عدم يْْٱلغــــلٱ


مع وديْْ و بٱقة ورديْْ ..*ٱجمل ٱنسٱنھٌ*..

» { غلا الكتبي ] • 07-01-2009 01:37 PM

مشكووووورين على المرو اختي ..*اجمل انسانه*..+ da1a3

عاشقه السنينه 07-01-2009 02:04 PM

مشكوووره على النصااايح

بــטּـت ٱڷـξــرب 07-01-2009 05:59 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تسلمين حبوبه عـ النصائح

ربي يعطيج العافيه

ولا تحرمينا من يديدج

» { غلا الكتبي ] • 07-01-2009 07:10 PM

يسلمووووو عالمرور

яổỢổђ 07-01-2009 08:09 PM

اقتباس:

39-عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فأحمد الله على ذلك
مشكوووووووووووووووووووورة الغلا ع النصايح الحلوة

ربي يعطيج العافية

اختج
яổỢổђ

~{ قمـهـ 07-01-2009 08:42 PM

~{ ثانكس سس
ع ادفايز
^^

» { غلا الكتبي ] • 07-01-2009 09:57 PM

يسلموووو الجميع على المرور لا هنتو والله

نبض روحي 07-01-2009 10:04 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ثآنكس ع النصآيح الطيبه ..

لآ هنتي ..

كآنت هنآ

" نبض روحي "

بنت الكرام 07-01-2009 10:32 PM

يسلمو ع الموضوع الحلو والمفيد
ما تقصرين
يعطيج العافية

» { غلا الكتبي ] • 07-01-2009 10:52 PM

ثاااااااانكس على المرور

¬»ĤǿหєЎ 07-02-2009 12:27 AM

ألسلأم عليڪِم ورבـمة ألله وبرڪِأتـﮧ
منوره حبوبـﮧ

تم ألنقل للقسم ألمنأسب
تسلميـن ع ألنصأيح ألבـلوه
أن شأء ألله بطبقهأ فבـيأتيـﮧ
ربيـﮧ يعطيج ألعأفيـﮧ

خـوار تلي 07-02-2009 02:16 AM

تسلمين عالطرح الناااايس


يعطيج الف عافيه


نرقب كل NeW منج


ربي لاهانج }~

الـدانـة 07-02-2009 06:36 AM

تسلمين أختي على الطرح وعلى النصايح القيمة


والله يعطيج العافية


وبانتظار يديدج

هدنيا حلوهـ 07-02-2009 11:01 AM

تسلمييين ع الطـرح


لاهنـتي الغآلـــــــــــيـه


نترقب الزوود من صوبـًح


فدييتج :02:


مشكوووره ع الابدآآآآع


هدنيآآآ حلوهـ كآنت هنآ

بنت السنينة 07-02-2009 11:30 PM

تسلمين حبوبه عـ النصائح

ربي يعطيج العافيه

ولا تحرمينا من يديدج

AD_Lover 07-03-2009 05:37 PM

يسلموو على النصايح وان شاء الله الكل يستفيد منها

وتقبلي مروري

أحبك مستحيل أنساك

» { غلا الكتبي ] • 07-03-2009 06:02 PM

يسلموووو الجميع على المرور الطيب

♕ وليد الجسمي ♕ 07-03-2009 10:33 PM


وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

تسلمين أختي

الموضووع في قمه الرووعه

والله يعطيج العافيه

وبإنتظار ان تزين هذه المساحات بالمزيد من سخاء

هذا القلم وألوانه الراقية

أخوك وليد الجسمي

» { غلا الكتبي ] • 07-04-2009 02:04 PM

يسلموووو على المرور

ღ الــــجـــــــــود ღ 07-04-2009 02:28 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ربي يعطيـــج العافيه

تســـلم ايدج الغلا

لاخلى ولا عدم ان شاء الله ...~

‏ღ قـلب خقـاق ღ 07-04-2009 06:34 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...,,

تسلمين أختي ع الطرح الحلو.,,,

يعطيج الف عافية ..,,

في ترقب المزيد..,,,

لاتحرمينا من كل يديد..

» { غلا الكتبي ] • 07-06-2009 03:47 PM

يسلمووو على المرور الحلو

بنوته المناصير 07-06-2009 04:11 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تسلمــين حبوووبه ع النصاااايح الحلوووووه

الله يعطيج العافيه

ريـــف.. 07-06-2009 10:51 PM


طرح راائع ج ـــدآ

موضوع مميز

الله يعطيك العافية

ننتظر ابداعاتك

مودتــ،،ـــي..~

..
.
ريف..(:

عسووولة 07-06-2009 11:02 PM

يسلمووووووا عالنصايح إلي مرررره حلووووه....

صدى الوجدان 07-06-2009 11:10 PM

يسلمووووووووووووووووووووووووووووووووووووووا
ع نصايح روووووووووووعه

» { غلا الكتبي ] • 07-06-2009 11:21 PM

يسلموووو على المرور الحلو

it’s my life 08-21-2009 11:06 PM

مشكوووره على النصااايح

toota4 08-22-2009 03:44 AM

يسلمووووووو على انصايح الحلوة

محروم قلبي 08-22-2009 10:06 PM

تسڷمْيين حبيبتي ع هاڷطرح اڷفنتۈۈۈڪي ..//


عسآج ع اڵقۈة ..

♕ وليد الجسمي ♕ 08-24-2009 02:53 PM

http://www.ma7room.biz/up/images/6sf...6jzbl0mp5l.gif
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

تسلمين أختي ع النصائح

الموضووع في قمه الرووعه

والله يعطيج العافيه

وبإنتظار ان تزين هذه المساحات بالمزيد من سخاء

هذا القلم وألوانه الراقية

أخوك وليد الجسمي

http://www.ma7room.biz/up/images/ksg...fqf7akk41h.gif
http://www.ma7room.biz/up/images/6sf...6jzbl0mp5l.gif

» { غلا الكتبي ] • 09-21-2009 12:43 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رعية البورش (المشاركة 1687718)
مشكوووره على النصااايح

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة toota4 (المشاركة 1688360)
يسلمووووووو على انصايح الحلوة

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محروم قلبي (المشاركة 1690189)
تسڷمْيين حبيبتي ع هاڷطرح اڷفنتۈۈۈڪي ..//


عسآج ع اڵقۈة ..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ۩ وليد الجسمي ۩ (المشاركة 1699730)
http://www.ma7room.biz/up/images/6sf...6jzbl0mp5l.gif
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

تسلمين أختي ع النصائح

الموضووع في قمه الرووعه

والله يعطيج العافيه

وبإنتظار ان تزين هذه المساحات بالمزيد من سخاء

هذا القلم وألوانه الراقية

أخوك وليد الجسمي

http://www.ma7room.biz/up/images/ksg...fqf7akk41h.gif
http://www.ma7room.biz/up/images/6sf...6jzbl0mp5l.gif

تسلمون والله على مروركم الغاوي فموضوعي

بنت ابوهاا 09-22-2009 05:57 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...


تسلمييين غلاااايهـ ع النصااائح..

وربــــي يعطييييج الف عااافيهـ

ولاا تحرمينــا من يديدج..^.^...

» { غلا الكتبي ] • 09-25-2009 02:00 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت ابوهاا (المشاركة 1841538)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...


تسلمييين غلاااايهـ ع النصااائح..

وربــــي يعطييييج الف عااافيهـ

ولاا تحرمينــا من يديدج..^.^...


مشكوووره اختي بنت ابوها ع مرورج فموظوحي

انشا الله ولايحرمنا منكم بعد

^^


الساعة الآن 06:36 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.5.2 TranZ By Almuhajir


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227