|
Special file for girls } --- http://www.ma7room.com/upload/uploads/0e14561283.gif يسـعد لـي مسـّاء/ صبـاّح اليميع , بالخيـر والسـّرور .. شحالكم كلن بحاله .. حبيت اطرح هذا الملف الخاص للبنوتات ويتكون الملف نصايح { البشـره , الشعـر , الصحـة .... آلـخ } وان شا ءالله الكــل يستفيد من الملف .. http://www.ma7room.com/upload/uploads/37fa50c449.gif مــن قــوانين المــلف :- 1. عدم الــرد على الموضوع .. 2. باليوم السماح طرح موضوع واحـد .. 3. تنسيق الموضوع بطريقة مرتبه .. 4. ارجو التأكد من الموضوع قبل الطرح .. وان شا ءالله بيكون موضوع ثاني للستفساراتكم الخاص بالموضوع .. http://www.ma7room.com/upload/uploads/37fa50c449.gif اي ملاحظات عندكم .. ارجو مراجعة مشرفات الاستراحه الاناقة .. فرفوشة بوظبي , دلع بدويه , اغلى الغاليات , الجادل , دلوعة غناتي .. والسموحه .. http://www.ma7room.com/upload/uploads/f96fed30f3.gif |
::: اذا كنتي تعانين من حب الشباب فما هو الحل؟ الحــل :- اعصري حب الرمان واخلطيه مع الخل وامسحي منطقة الحبوب المتقرحة. ::: من هم الأشخاص المعرضون للإصابة بحب الشباب ؟ حب الشباب مرض غير معدي ، يصيب حوالي 40% من الأشخاص ، يبدأ عادة في سن البلوغ ويزول تلقائياً عادة في منتصف العشرينات وقد يستمر إلى منتصف الثلاثينات. ::: ما هي العـــــــــــــوامل التي تزيد حب الشباب ؟ - عدم غسل الوجه بالماء الفاتر والصابون المناسب بقدر كافي ( ثلاثة مرات يومياً). - القلق النفسي. -نتف أو إفـراغ بثور حب الشباب باليد أو بالملقط. -إسدال الشعر على الجبين قد يزيد الحبوب في الجبهة. ::: هل يوجد ضرر من استعمال الماكياج لدى المصابين بحب الشباب ؟ يفضل الاقتصاد في اسـتعمال الماكياج وإذا كان من الضروري استعمالها فيجب استعمال المكياج الذي يحتوي على كمية قليلة مـن الدهـون ويجب إزالتها بعناية قبل النوم ::: هل يشفى حب الشباب بعد الزواج ؟ لا يؤثر الزواج على معدل إفراز الهرمونات وقد نشأ هذا الاعتقاد الخاطئ من أن الزواج مفيد لكونه يحدث عادة حوالي منتصف العشرينات وهو نفس السن الذي يبدأ فيها حب الشباب بالشفاء من تلقاء نفسه. ::: |
بواسطة الاخت :- داعمة دورية .. مؤثرات خاصة للمحترفين تضيف لماكياجك جاذبية اللمسات الخاصة التي يصنعها الماكييرات المحترفين يمكنك أن تتعلميها بسهولة إذا اتبعت النصائح التالية ولكن تحتاجين للتدرب عليها عدة مرات قبل استخدامها في مناسبة خاصة. 1- لتبتكري العيون الدخانية قومي بتغطية الجفون بظل جفون فاتح أو محايد باللون البيج مثلا ثم ضعي ظل جفون رمادي أو بني فوق الرموش العلوية وحتى ثنية الجفن. ضعي ظل جفون اسود غير لامع على ثنية الجفن. قومي بتحديد العين قريبا من الرموش العلوية بتحديد كريمي ثم خففيه بقطن أذن على أن يكون التحديد خارجا عن العين قليلا. حددي الرموش السفلية بنفس التحديد مع تسييحه أيضا بحيث لا يكون خطا حادا. ضعي ظل جفون أبيض أو بيج لامعا تحت الحاجب مباشرة. لا تنسي الماسكارا لاستكمال اللوك. 2- الشفاه باللون الأحمر من أهم اللمسات الخاصة لماكياجك في السهرات والحفلات. وللحصول على اجمل شفاه باللون الأحمر غطي شفتيك بالكونسيلر أو كريم الأساس لتضيفي جمالا لشفتيك وتحتفظي باللون لأطول وقت. قومي بتحديد الشفاه بقلم تحديد بنفس لون احمر الشفاه. ضعي أحمر الشفاه بالفرشاة بدءا من الخارج للداخل. ضعي قليلا من الملمع فوق اللون كما يمكنك تجميل اللون الأحمر باستخدام ملمعا ذهبي اللون أو ظل جفون ذهبي قبل الملمع. 3- يمكنك في الحفلات أو التجمعات العائلية التي تقام في البيت وضع ظلال جفون فاتحة بدرجات الذهبي مع الوردي اللامع أو الأخضر. اختاري الدرجات اللامعة والألوان الفاتحة لماكياج بسيط للعيون. + داعمة دورية |
http://www.ma7room.com/upload/uploads/b28e086dc1.gif {هذاا موضوع بوااسطه دلووعه باباتي...} خبراء التجميل والمكياج يؤكدون أن الجمال والأنوثة يتجليان على شفتيك فهما المكان الأبرز الذي يظهر عليه المكياج ويبرزان جمالك. و للعناية بالفم والشفتين ابتعدي عن عادة مص الشفتين حيث تصاب الشفتان بالجفاف والتشقق، وتؤدي هذه الطريقة أيضا إلى حدوث جروح تكون عرضة للتلوث . امسحي شفتيك بفوطة مبللة بماء دافئ، ثم ضعي الكريم المرطب واتركيه قليلا ليمتصه الجلد، ثم استخدمي فرشاة أسنان ناعمة جدا وحوليها بشكل دائري فوق الشفاه لإزالة أي خلايا ميتة . استخدمي كريم الأساس الخاص بالشفاه لحمايتها من أشعة الشمس التي تعرضها للتشقق . ادهني شفتيك كل ليلة بمادة مرطبة للشفتين كزبدة الكاكاو. وبإمكانك استخدام قليل من عصير الليمون مع قطرات من زيت الزيتون كمقشر لشفتيك ثم ثم مرري فرشاة أسنان عليهما بنعومةثم دلكيهما بطريقة دائريةبهدف تقشيرهماولتنشيط الدورة الدموية ثم رطيبهمابقليل من العسل الطبيعي.. |--*¨®¨*--| http://www.ma7room.com/upload/uploads/4083b3d24a.gif |
http://www.ma7room.com/upload/uploads/b28e086dc1.gif هذا موضوع لدلووعه باباتي {سيدتي... تعلمي كيف تضعين المكياج بسبع خطوات 1. تجنبي وضع الكثير من الماكياج: يجب ان يستعمل الماكياج لتحسين المظهر العام، لا لشد الانتباه السلبي لك. لهذا لا تضعي الكثير من الماكياج، لأنك بغنى عن لفت الانتباه غير المحبب. وننصحك بعدم وضع الكثير من التالي: • محدد العيون السائل (ايلاينر): يزيد اللون الاسود، العريض من تحديد العيون ويجعلها تبدو صغيرة، كما يضغى على كل الماكياج ويلفت الانتباه اليه فقط. • مجمّل الرموش (ماسكارا): يزيد مجمل الرموش من جمال الرموش ويطيلها ولكن الكثير منه يجعل الرموش تبدو كثيفة، متشابكة، وغير حقيقية، خصوصا إذا كان ملوناً أيضاً. • كريم الاساس (فاونديشن): يغطي كريم الاساس جميع اجزاء الوجه، ويمنحه لونا موحدا، ولكن الكثير منه يسبب تلطخ الوجه وتراكم طبقات سرعان ما تزول بالتقشر أو الذوبان على باقي اجزاء الوجه، خصوصا عند التعرض للحرارة. • المسحوق المثبت: يهدف الى تثبيت كريم الاساس، وازالة اللمعة الدهنية، ولكن الكثير منه يسبب تبرغل كريم الاساس وزواله، بالاضافة الى تحديد خطوط الوجه. 2. الشفاه: ضعي محدد الشفاه المناسب للون بشرتك، وللون أحمر الشفاه المستخدم، يجب أن لا يكون محدد الشفاه بارزاً أكثر من لون أحمر الشفاه. ضعي كمية متساوية من احمر الشفاه على كامل الشفتين، إذا كنت ترتدين ثياباً فاتحة وملونة، اختاري لونا فاتحا، أو اختاري لونا داكنا إذا كنت ترتدين لونا داكنا. إذا اردت ان تبدو الشفاه صغيرة، ضع محدد الشفاه على الخط الداخلية من الشفاه، إما إذا اردت تكبير الشفاه فلا ننصحك باستعمال محدد الشفاه من الخارج لأنه سيفسد ماكياج الفم ويجعله يبدو غير طبيعي. 3. الماكياج المناسب: سيدتي، دائما ضعي الماكياج المناسب وفقا لمناسبة. فماكياج الشاطئ غير ماكياج السهرة، وماكياج النهار غير ماكياج الليل. 4. القليل جداً أو لا ماكياج: تخاف بعض النساء وضع الماكياج لأنهم بصراحة لا يعرفن كيف يستعملنه ولا يعرفن ما هو الماكياج الزائد. إذا كنت خائفة أو لا تعرفين، حاولي أن تبدئي بوضع ماكياج خفيف بالوان فاتحة أولا. ابدئي حسب الترتيب التالي: • كريم الاساس على كامل الوجه والرقبة. • مسحوق التثبيت أو بودرة الخدود. • مجمل الرموش. • محدد العين. • وأخيرا محدد الشفاه وأحمر الشفاه. وتذكري بأن التجربة والمحاولة ستعلمك أكثر، وبأن القليل من الماكياج افضل من لا ماكياج. إذا كنت لا تزال خائفة، اطلبي نصيحة خبيرة تجميل. 5. النظرة العامّة: عندما تنتهي من وضع الماكياج يجب ان يبدو طبيعيا، وامتدادا لشكل، ولون وجهك. وهذا يعني تجنب الالوان المتضاربة، والصارخة. إذا كانت بشرتك وشعرك داكنين فعلى الارجح بأن الالوان الترابية تناسبك أكثر، لأن الالوان الفاتحة ستجعلك تبدين شاحبة. إذا كانت بشرتك وشعرك من درجة فاتحة، استعملي الوان فاتحة، فالالوان الداكنة ستجعلك تبدين اكبر سناً، وتمنحك نظرة قاسية. أما إذا كانت بشرتك دهنية فاستعملي مرطب يتحكم بالزيوت أو كريم اساس خالي من الدهون. وخذي معك علبة من مسحوق التثبيت للمسات إضافية لاحقا. 6. لون الشعر: يجب ان يتوافق لون شعرك مع لون بشرتك، إذا كان شعرك داكنا، وارتدي وضع خصل ملونة فحاولي أن تكون من نفس درجات لون الشعر الطبيعي. وتذكري بأن لون الشعر سوف يبهت مع الوقت، فإذا كان شعرك فاتحا استعملي خصل فاتحة. وإذا قررت ان تصبغي شعرك، فتذكري الاعتناء بالجذور دائما.ً 7. النصيحة الأخيرة: اهتمي بماكياجك طوال اليوم، واضيفي بعض اللمسات المحسنة اليه، على الشفاه، والخدود، والعيون. لا تدعي الماكياج يذبل على وجهك، أو يذوب. وابتسمي دائما لأن ماكياجك مناسب ورائع http://www.ma7room.com/upload/uploads/4083b3d24a.gif |
http://www.ma7room.com/upload/uploads/b28e086dc1.gif سيدتي... تعلمي اساس المكياج سيدتي... < بوااسطه دلوعه باباتي مع بداية العام الجديد نسدي إليك هذه النصائح البسيطة لكي تحافظي على مظهرك و جمالك متجددا و مشرقا. • استخدمي أساس جيد: الأساس الجيد في الماكياج يلعب دورا أساسيا في إخفاء الكثير من العيوب، فهو يجعل الهالات السوداء حول العينين تختفي، كما أنة يجعل الوجه يبدو نقيا و مرتاحا. لذلك من المهم جدا اختيار الأساس المناسب بحيث يكون مشتقا من اللون الأصفر كما انه يجب أن يكون افتح درجة واحدة من لون بشرتك الأصلي. • أكثري من الاسترخاء في الحمام: قومي بتخصيص بعض الدقائق كل يوم للاسترخاء في الحمام مع إضافة بعض الأملاح. هذا من شأنه أن يعطيك دفعة من النشاط و الحيوية تساعدك على المضي طوال ساعات النهار. • استخدمي الزيوت لترطيب البشرة: عند شعورك أن بشرتك مشدودة قومي بإضافة بعض الزيت لترطيبها و يفضل استخدام زيت السمسم أو زيت الزيتون لما لهما من اثر في ترطيب البشرة. • استخدمي كريم الوقاية من أشعة الشمس: يفضل استخدام هذا الكريم طوال العام لان أشعة الشمس الحارقة تساهم في جعل بشرتك تشيخ قبل الأوان. • اشربي شاي الأعشاب: إن تناول السوائل يساعد بشرتك في الحفاظ على بشرتك رطبة و ناعمة. هذا الشاي صحي كونه لا يحتوي على الكافيين و بنفس الوقت يساعد في تهدئة الأعصاب http://www.ma7room.com/upload/uploads/4083b3d24a.gif |
http://www.ma7room.com/upload/uploads/b28e086dc1.gif عندي وصفة طبيعية 100% تطول الشعر ومجربة وتستخدميها مرة كل 6 شهور بوااسطه<<<<<< مينونه خلطة سررررية تطول الشعر مرة وحدة تستخدميها...... مرررررررررحبا عندي وصفة طبيعية 100% تطول الشعر ومجربة وتستخدميها مرة كل 6 شهور الخلطة ربطة لكل من: جرجير حبق بقدونس نعناع ,, حبة موزة,,ملعقتين كبيرة عسل,,ملعقة كبيرة خل,,نص كاس موية,,راس ثوم كامل,,ملعقة كبيرة سبرتو تخلط في الخلاط وتصفى وتستخدمي مويتها وتحطيها على شعرك وخصوصا فروة شعرك وتغطيه ببلاستيك وتتركيه نص ساعة وتغسليه زين بالشامبو على فكرة اذا تبون تسألون عن السبرتو يباع في الصيدليات واذا مالقيتيه الله يعينك تاخذين كرتون مسحة طبية وتعصرين المسحة هي حتنزل لك بس نقطة وحدة من كل مسحة شوي شوي الين تمتلي الملعقة واذا زهقتي تذكري انها مرة كل 6 شهور وبصراحة مريييييييييييحة وماتتعب وريحتها كمان حبق وبنعناع مافي اي اثر لريحة الثوم http://www.ma7room.com/upload/uploads/4083b3d24a.gif |
http://www.ma7room.com/upload/uploads/b28e086dc1.gif بوااسطه دلوعه باباتي <<<كيف تحافظين على جمال بشرتك ؟؟؟ قناع لإزالة التجاعيد: 2 ملعقة طحين الشوفان (كويكر) + 2 ملعقة حليب + 1 ملعقة ماء بارد، تخلط جميع المقادير السابقة وتوضع على الوجه لمدة عشرين دقيقة، وبعدها يغسل بماء فاتر، يكرر هذا القناع عدة أيام. * قناع للبشرة الدهنية: ملعقة عسل + ملعقة صغيرة عصير جزر + 1 بياض بيضة، تخلط جميع المقادير السابقة وتوضع على الوجه لمدة ثلث ساعة ثم يشطف الوجه بالماء. * قناع للبشرة الجافة: تطحن خمس حبات لوز وتخلط مع ملعقة زيت (من النوع الجيد) ثم توضع على البشرة لمدة ربع ساعة، ثم يزال بالماء البارد. * قناع لإزالة الخلايا الميتة: استعملي الطحين الخشن المتبقي من أي نوع من المكسرات، وذلك بإضافة ملعقة من خليط هذا الدقيق مع ملعقة جلسرين، وادعكي الوجه، ثم اغسليه بالماء وجففيه. * قناع لتبييض البشرة: 3 حبات لوز + بيضة واحدة + 1 ملعقة عصير ليمون، يقشر اللوز وينقع في ماء، ثم يطحن ويضاف البيض وعصير الليمون ويخلط، ثم يفرد على الوجه لمدة ربع ساعة، ثم يزال بماء فاتر http://www.ma7room.com/upload/uploads/4083b3d24a.gif |
http://www.ma7room.com/upload/uploads/b28e086dc1.gif بوااسطه<<<<<برق لمع كيف تـنقي جـسمك مـن الـسمـوم يـومـياً السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اشحاااااااااااااااااااااااالكم خواني وخواتي الأعضاء؟؟؟؟؟؟؟عساكم بخير وأطياب وسهاله؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ اليووووم يايبه لكم موضووووع عن طرد السموم من الجسم.....وعلى الرغم من أهمية اننا نطرد السمووووم من أجسامنا بس نادرا ما يعطونها أهمية.........وفي راااي الجمال الحقيقي يبدأ من الاهتمام بصحتنا وغذائنا ....:) كيف تـنقي جـسمك مـن الـسمـوم يـومـياً تحتوي أجسامنا في معظم الأحيان على السموم أو التو**ينات وذلك نتيجة للأطعمة غير الصحية التي نتناولها أو تناول بعض الأطعمة بكميات كبيرة زائدة عن حاجات الجسم ، والتو**ينات هي عبارة عن مواد تسبب أضرار للجسم سواء تمثلت بالحساسية أو الاحساس بالمرض العام. وتمثل التو**ينات حوالي 4*5 كيلو غرامات من مخزون الدهون ، وهي تسبب بعض المشاكل الصحية كالإرهاق وآلام المفاصل والحساسية وتقصف الأظافر ، والتهاب الجلد وضعف الذاكرة والأرق والوزن الزائد... ولمحاربة هذه الفضلات علينا اتباع برنامج صحي ويومي للتخلص من هذه السموم من الجسم. ـــ يفضل عند الاستيقظ من النوم تناول عصير ليمون طازج مع الماء الدافئ فهو يساعد على التخلص من فضلات اليوم السابق وينصح بعدم تناول الماء البارد بعده مباشرة لآنه يؤدي إلى الانتفاخات والغازات. ـــ الإفطار : يمكن تناول الفاكهة الدافئة وتجنب شرب العصير الحمضي كالبرتقال بل يفضل عصير العنب الطازج أو عصير الخضر مع الطماطم، وقليل من الزنجبيل ، كما بالامكان تناول تناول شاي أعشاب بعد ساعة تقريبا أو شرب العصير في حال الشعور بالجوع. ـــ الأطعمة الجيدة والصحية : هناك عدد من الأطعمة التي تساعد الجسم على التخلص من السموم ، من هذه الأطعمة المساعدة عصير الفاكهة والخضر والماء والطعام الطازج والحبوب الكاملة والبقوليات ، أما الأطعمة التي يجب تقليل استهلاكها هي السكر والأطعمة المجففة ومنتجات الألبان . ـــ نظافة الجلد : يجب الحرص على تنظيف الجلد يوميا مما يساعد في طرد السموم بشكل أسرع ويحفز خلايا الدم والأنسجة اللمفاوية في عملية طرد السموم. ـــ التنفس الصحيح : الطريقة التي نتنفس بها قد يكون لها تأثير كبير على الصحة وبالتالي فإن التنفس بطريقة خاطئه يحرم الخلايا والأعضاء والغدد في الجسم من الأ**جين الذي نحتاجه ، يجب أن يكون التنفس قويا وممتلئا " شهيق وزفير " أن يبدأ من الحجاب الحاجز وحتى الرئة حتى نعتاد الطريقة الصحيحة التي تؤمن لنا كمية الأ**جين التي يحتاجها الجسم مع الحرص على ممارسة التنفس الصحيح أثناء المشي والحديث والجلوس والإسترخاء التدريبات الرياضية : التمارين الرياضية تعد مسألة أساسية للتخلص من السموم بصورة صحيحة ، ولكن يجب ممارستها بانتظام وطريقة صحيحة ، مثل المشي والقفز والسباحة وركوب الدراجة ، والجري لانها تساعد على تحريك عضلات الجسم كافة ، ويفضل أن يكون التمرين لمدة نصف ساعة تقريبا في اليوم . ـــ شرب الماء : من أكثر الأخطاء هو عدم شرب الماء بكمية كافية مما يعرض الجسم إلى الجفاف ، والماء من أكثر الطرق فعالية لتخليص الجسم من السموم وينصح بشرب 8 أكواب يوميا أو 2 لتر تقريبا . ويمكن أن نلخص القول أن الانسان لديه القدرة على التخلص من السموم في حال اتباعه برنامج صحي للتخلص منها بشكل فعال ، والأهم من ذلك هو اختيار الاطعمة الصحية التي تحتوي على نسبة ألياف عالية ، وتجنب بعض الأطعمة التي تدمر خلايا الجسم وتستنفد طاقاته وترهق الجهاز الهضمي كالسكر ، والحليب ، والملح ، والفلفل ، والبيض ، والمشروبات الغازية ، والأطعمة المقلية ، والمايونيز والكاتشب ، واللحوم الحمراء ، والوجبات السريعة وإن تم تناولها فيجب أن تكون بكميات قليلة وفترات مختلفة وتباعدة . أن شاء الله يعجبكم الموضووووووووع وما اريد انكم تقرووونه واطنشووووونه أباااكم أطبقووووونه واحكموا انتم بعدين....... ودمتم بحفظ الله ورعايته ووقاكم الله من الأمراض.....:) ........للأمانه (م)......... http://www.ma7room.com/upload/uploads/4083b3d24a.gif |
http://www.ma7room.com/upload/uploads/b28e086dc1.gif بوااسطه<<دلوعه باباتي سيدتي ... اليك بعض النصائح لتتعلمي اصول وفن الاتيكيت ×?° ليس من الضروري أن تكوني من طبقة أرستقراطية حتى تكوني سيدة مجتمع لبقة ، إذا أردتِ ذلك اعتمدي على فن الاتيكيت لتكوني نجمة المجتمع وليس سيدته فقط . ×?°فبعد أن تحول الاتيكيت في القرن الثامن عشر في أوربا ، ليكون مجموعة من القوانين السخيفة ، أصبح الآن أسلوب وخطوات تعبر عن المجاملات بين الناس لكن بطريقة لطيفة ، هذا ما أكدته الدكتورة شيماء البهي خبيرة الاتيكيت، في ندوة عن الاتيكيت بساقية الصاوي . وتؤكد البهي أن الاتيكيت يحث على آداب المعاملة بين الناس ، وأصله مأخوذ من الأديان السماوية ، لأنها جميعاً تحث على آداب المعاملة بين البشر . الانطباعات الأولى لأن الانطباعات الأولى تدوم ، هل تعلمين كيف تتركين انطباعات جيدة عند الآخرين ؟ خاصة وأن الشخص يكوّن عنك انطباعاً في 10 ثوانٍ ، ويثبت هذا الانطباع خلال 3 دقائق . إن أول ما يترك انطباعاً عند الآخرين هو المظهر الخارجي ، لذا عليكِ أن تهتمي بملابسك ، ولا يعني هذا أنها يجب أن تكون باهظة الثمن ، بل يكفي أن تكون نظيفة ومرتبة، ومتناسقة الألوان . هل تعلمين أيضاً أن للغة الجسد أثر كبير في تكوين الانطباع لدى الكثيرين ، فالمشية المعتدلة تدل على الشخصية الواثقة من نفسها ، بينما المتمايلة تدل على الدلال وعدم القدرة على تحمل المسئولية الجادة ، كذلك طريقة الوقوف ، والابتسامة أيضاً فالابتسامة الطبيعية تختلف عن الابتسامة الصفراء . لغة العيون أيضاً لها تأثيرها السحري تدل على الكذب إن تهربتِ من النظر في عيون محدثك أو تدل على المتابعة الجيدة للحديث ، لذا يجدر لكِ إظهار متابعتك لمحدثك بلغة العيون . الحوار الشيق لا شك أن حوارك الشيق مع الآخرين ، يحفر لك مكاناً في ذاكرتهم ، إن كنتِ لا تملكين ملكة الحوار الشيق ، عليكِ أن تعلمي أنه يتكون من ثلاثة أجزاء ، أولاً البداية بتحية الأشخاص ، ثانياً الدخول في الموضوع الرئيسي ، ثالثاً إنهاء الحوار بطريقة مرضية للآخرين وبابتسامة تدل على استمتاعك بالحديث معهم . خطوات للحوار الشيق: * عند إلقاء أذكري اسم من تحدثينه ، فذلك يعكس اهتمامك به . * احرصي أن تكون سرعتك في الحديث معتدلة كي يفهم من في المقابل حديثك . * اعتدال في طبقة صوتك ، وابتعدي عن الصوت المنخفض لأنه يزعج الآخر عندما يطلب منك الإعادة مرة أخرى ، واعلمي أن انخفاض الصوت ليس دليلاً على الحياء والخجل. * عندما تتطرقين للحديث عن ذاتك يجب ألا تستغرقين طوال الوقت ، كي لا يعتبر الآخر أن تصرفك هذا دليلاً على حب النفس الزائد . * أظهري للآخر اهتمامك بحديثه ، هل تعلمين أن الاستماع الجيد إحدى أدوات الحوار الشيق ؟ لذا عليكِ أن تبدي لمحدثك أن تتمتعين بمهارات الاستماع الجيد ، فتابعيه أثناء الكلام بإيماءات التواصل ، أو كلمات (نعم ) ، (أتابعك) ، ( أكمل) ، ولا تنسي إضافة تعليقات على الكلام دون مقاطعة المتحدث . تصرفات خاطئة أحياناً تخطئين في تصرفات تترك عند الآخرين انطباعات سيئة عنك ، ومن امثلة تلك التصرفات : * الشكوى الدائمة : إنها تجعلك شخصية ينفر منها الآخرين . * النصائح : كثرة إلقائك للنصائح تدخلك في ثوب الحكيم البعيد عن أرض الواقع ، ولا مانع من إسداء النصائح ولكن في حدود المعقول . * المشي بكتفين منحيين متهدلين ، يعطي عنكِ انطباعاً بأنك شخصية كسولة . * تكرار النظر في الساعة يعطي لمحدثك انطباعاً عن ملل حديثه . * تصفيف الشعر باليد يعكس ارتباكك وعدم اتزانك . * أسئلة سخيفة : هناك نوع الأسئلة يعتبرها المتلقين أسئلة سخيفة ، بينما يعتبرها خبراء الاتيكيت نوع من الحماقة ، ويأتي في المقام الأول السؤال عن السن ، فلا يفضل طرح هذا السؤال إلا في مقابلات العمل . ثم السؤال عن الراتب ، هذا السؤال يتعارض بشدة مع خصوصيات الآخرين ، وإذا سألك أحد عن راتبك يكفي أن تقولي له " أتقاضى ما يكفيني " . السؤال عن سبب تأخر الزواج يؤذي مشاعر الآخرين ، والحال نفسه عند السؤال عن سبب تأخر الإنجاب ، فابتعدي عنه لأنه من الأسئلة السخيفة . باختصار ابتعدي عما لا يعنيك في أسئلة الآخرين عن أحوالهم . سحر المجاملات تترك المجاملات البسيطة انطباعات جيدة عند المتلقيين لها ، شرط ألا تتعدى حدود المجاملة لتصل إلى النفاق ، وهناك شروط عامة للمجاملة ، منها : * تحديد ما تريدين المجاملة من أجله وابتعدي عن التعميم ، كأن تقولي لصديقتك مثلاً : " أعجبني طهيك للطبق الدجاج على الطريقة الهندية " ولا تقولين لها " أنت أفضل طباخة في العالم " * لا تقارني بين شخصين أثناء مجاملتك لأحدهما . * إذا تلقيت مجاملة اجعلي ردك بالشكر ، وابتعدي عن الكلمات التقليدية التي تتسبب في الإحراج للآخرين . * الهدايا رسول المحبة ، ولكن لتقديمها اتيكيت يجب ألا تغفلي عنه ، فمثلاً إن قدمتها قبل مناسبتها تتحول إلى رشوة، وإن كنتِ تقدمينها إلى زميل في العمل جب ألا تكون هدية شخصية ( كعطرأو رابطة عنق) ، يجب أن تكون الهدية غير محرمة دينياً ، وألا يكون سعرها مكتوب عليها ، أما إذا كمنتِ تقدمين نقوداً فينبغي أن تكون لشخص أصغر منكِ ، واحرصي دائماً أن تكون الهدية مناسبة للمهدى إليه . اتيكيت النقد توجيه النقد اللاذع أو الصارم لا يترك ذكريات طيبة مع الآخرين ، كما لا يترك انطباعات جيدة لديهم ، لذا عليكِ أن تتخيري أسلوب نقدك للآخرين ، ويقدم لك فن الاتيكيت سلوكيات النقد الصحيحة في النصائح التالية : * عند نقد شخص ما يجب ألا يكون نقدك له أمام الآخرين ، بل يفضل أن يُسبق النقد بكلمات لطيفة وأن يكون على انفراد . * ابتعدي عند النقد عن التعميم ، بل أذكري نقاط الضعف فقط ، فمثلاً لا تقولي لشخص ما :" لا تعجبني سلبيتك في المواقف " بل " ينلغي أن تكون أكثر إيجابية مما أنت عليه ففي الموقف السابق كنت سلبي " * إذا أخرجكِ شخص ما بنقد أما الآخرين ، لا تتخذي جانباً وتعاتبينه ، بل انظري إلى عينيه جيداً وسط الجمع وقولي له "لو لديك نقد لي يفضل أن تقوله لي وحدي ". سلوكيات عامة آداب الاتيكيت يتوقف عند ترك انطباعات جيدة عند الآخرين فقط ، بل يمتد ليشمل جميع آداب المعاملة ، وهنا تذكر لكِ د.شيماء البهي خبير الاتيكيت مجموعة من الآداب العامة : الصعود : في حالة صعود السلم تكون المرأة هي السابقة لأعلى ، ولو في الهبوط تكون خلف الرجل بدرجة بحيث تكون هي أعلى درجة . أما صعود القطار يتقدم الرجل ليصعد بالحقائب ، ثم يساعد المرأة في الصعود . السلام : المرأة هي التي تسمح بالسلام وتبدأ بمد يدها ، ولا يجوز أن يمد الرجل يده أولاً . الجلوس : إذا كنتِ في المواصلات وأفسح لكِ رجلاً مقعداً ، عليكِ أن تستجيبي لطلبه وتجلسي شاكرة إياه بابتسامة ، ومن الخطأ أن ترفضي الجلوس . الباب : يتقدم الرجل المرأة عند ركوب السيارة لفتح الباب لها ، ويتقدم الرجل دائماً ليمهد للمرأة الدخول إلى أي مكان ، حتى الباب الدوار يأخذ الرجل خطوة بسيطة للأمام ليساعدها على الدخول . السينما : لا يجب اصطحاب أطفال حتى لا تزعجي الآخرين ، وإن حدث يجدر بك الخروج فور بكاء الطفل من قاعة السينما . اتيكيت التقديم : عند تقديم الناس لبعضها قدمي الأقل أهمية للأكثر أهمية ، مثال : ( د/ ... أقدم لك فلان ) * إذا كان لديك رجل وامرأة يتم تقديم المرأة أولاً * لطيف منكِ أن تذكري وظيفة المتعارفين ، لتتركي لهم مساحة أكبر للتعارف على بعضهم البعض وليجدوا ما يتحدثون بشأنه . * في مجموعة كبيرة يجب أن يقدم الفرد باسمه ووظيفته إلى المجموعة كاملة دون أن تذكري اسم ووظيفة كل واحد في المجموعة http://www.ma7room.com/upload/uploads/4083b3d24a.gif |
http://www.ma7room.com/upload/uploads/b28e086dc1.gif بوااسطه <<<<< دلوعه باباتي الجمال والعناية بالجلد صنوان لا يفترقان، وبالنسبة للعديد من المنتجات الموجودة هناك في السوق اليوم، فأن البساطة هي سر الجمال. ونحن نؤمن بهذه المقولة ولهذا فقد اعددنا لك خلطات سهلة، ومحضرة من مكونات بسيطة في المنزل، لتدع جمالك يشع. 1. قناع الافوكادو والقشطدة المرطب : بالتأكيد أنه ألذ كنوع من المقبلات، ولكن هل تعلمين بأنك تستطيعين استعمال هذا المزيج كعلاج فعال لمكافحة بقع التقدم في العمر، وتحسين البشرة، وإعادة بناء الكولاجين. قومي بمزج 1/2 كوب من الكريما، مع جزرة مطبوخة، و حبة أفوكادو (مقشرة ومهروسة)، و3 ملاعق عسل في وعاء. ضعي المزيج على وجهك، ورقبتك، استرخي لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفيه بماء بارد. 2. قناع الفراولة (للبشرة الدهنية): بسبب نوعية مادته المقلصة، فأن الفراولة تعتبر من المطهّرات العظيمة للبشرة. قومي بهرس 3-4 حبات فراولة حتى تصبح معجون، ضعي الفاكهة مباشرة إلى وجهك. اتركيه لمدة 5 - 10 دقيقة، لعلاج سريع للبشرة الدهنية. 3. الشاي الأخضر (مضاد للشيخوخة): الشاي الأخضر أكثر من مجرد مانع للتأكسد، فالشاي الأخضر يمكن أن يستعمل كمطهّر ومنظف لصقل الجلد الذي تبدو عليه أعراض الشيخوخة والتعب. اخلطي ملعقتي شاي من الشاي الأخضر المطحون مع ½ كأس من الماء المغلي. انقعيه لمدة 10 دقائق، حتى يبرد. امسحي به الوجه بالقطن أو الشاش. استعملي الشاي الطازج كعلاج يومي. 4. قناع البندورة (للرؤوس السوداء): البندورة مادة مقلصة، لذا يمكن استعمالها لمكافحة الرؤوس السوداء. ضعي شرائح الطماطة أو الطماطة المهروسة مباشرة إلى وجهك. اتركيه لمدة 15 دقيقة، واشطفيه بالماء البارد. 5. المطهّرات العشبية: بذور الشمار مطهّر لطيف للجلد ينغّم الجلد ويساعد على تخفيض الانتفاخ والتهيج. الزعتر مادة مقلصة معتدلة. هذا المطهّر لطيف جدا بحيث يمكن أن يستعمل كلّ صباح، وهو اختيار عظيم للجلد الحسّاس. للتحضير، قومي بسحق 2 من أغصان الزعتر الطازج وملعقتي الشاي من بذور الشمار. اخلطيها معا في وعاء ثم غطّيه بالماء المغلي. أضيفي عصير نصف ليمونة واتركي الخليط ينقع لمدة 15 دقيقة تقريبا. صفيه ثم خزينه في الثلاجة في وعاء زجاجي. استعملي كرات القطن لمسحه على البشرة. 6. قناع الدبس للشعر: هذه الطريقة العلاجية سهلة ورخيصة لإضافة اللمعان والرطوبة إلى شعرك، فقط تأكدي من البقاء بعيدة عن النحل! امزجي ½ كأس من الدبس على الشعر، ودلّكي به فروة الرأس. غطي رأسك بكيس بلاستكي (كيس الدش) لمدة 20 دقيقة. اشطفيه بالماء الدافئ، والشامبو كالمعتاد. http://www.ma7room.com/upload/uploads/4083b3d24a.gif |
http://www.ma7room.com/upload/uploads/b28e086dc1.gif بوااسطه <<<< دلووعه باباتي |--*¨®¨*--| يتقشر طلاء الأظافر سريعاً ليبدو المظهر غير لائق بالمرة ، وللحفاظ على الأظافر صحية جيدة يقدم لكِ الخبراء مجموعة من النصائح أهمها : * احرصي على تغذية أظافرك بالمرطب يومياً مع التدليك ، مع الالتزام بخطوات وضع طلاء الأظافر بشكل جيد ، والبداية يكون باستخدام الأساس ، وهو لون شفاف يصقل الظفر ويمنحه الملمس الناعم ، ويملأ الفراغات الطويلة إذا وجدت . * بعد ذلك ضعي طبقة خفيفة من اللون وانتظري حتى تجف ، ثم ضعي طبقة ثانية ، وأنهي بطبقة من الطلاء الشفاف وأعيدي وضع طبقة الطلاء الشفاف كل يومين ، ليدوم الطلاء متألقاً وثابتاً . * احرصي على اختيار طلاء الأظافر من النوع الواقي من أشعة الشمس الضارة . |
http://www.ma7room.com/upload/uploads/b28e086dc1.gif بوااسطه دلوعه بااباتي *·~-.¸¸,.-~* زيزتي .. إذا كنتِ تعانين من اسمرار بشرة يديكِ ، وتبحثين عن طريقة سهلة ومفيدة للقضاء على هذه المشكلة ، نقدم لكِ هذا الغسول الذي يساعدك في تبيض البشرة . المكونات : ثماني ملاعق كبيرة ماء ورد. ثلاث ملاعق كبيرة جليسرين. ثلاث ملاعق كبيرة كحول نقي. ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج. ملعقة كبيرة عصير برتقال. ملعقة كبيرة خل التفاح. الطريقة : تخلط المكونات جيدًا ثم تعبأ في زجاجة مع الرج عدة مرات *·~-.¸¸,.-~* http://www.ma7room.com/upload/uploads/4083b3d24a.gif |
بواسطه<<< لدوعه باباتي ~*¤ô§ô¤*~ كريم لاخفاء العيوب مهم جدا كلنا مررنا بظروف مشابهة، نطيل السهر وبالتالي نتأخر في النوم في الصباح وعندها لا نود نملك متسعا من الوقت لغسل وجوهنا وارتداء ثيابنا وتصفيف شعرنا وبالطبع وضع الماكياج. ولكن بينما من السهل أن نرتدي أي شيء متوفر أمامنا، ونلف شعرنا بأي شكل معقول، إلا أننا لا نستطيع أن نخرج من البيت بوجوه شاحبة! لذا قررت أن أمنحك فرصة التعرف على ماكياج "الجميلات النائمات" في 10 دقائق! أولا ضعي مستحضرات التجميل الأساسية في كيس بلاستيكي أو قماشي يسهل الوصول إليه. الخطوات الهامة: 1. ضعي كريم إخفاء العيوب تحت العيون وفي الأماكن التي تحتاج إلى إخفاء بخفة. الآن ضعي كريم الأساس على كامل الوجه وامزجيه جيدا. تخلصي من الفائض بقطع إسفنجة رطبة وليست مبللة. 2. الآن ضعي القليل من ظلال العيون بطرف أصبعك الصغير على جفونك بدوائر صغيرة، لون واحد يكفي. 3. قومي برسم العيون بقلم تحديد جاف بلون داكن، ثم اتبعيه بالقلم السائل. أكملي العيون بجمل الرموش الأسود. 4. قومي الآن برسم الشفاه بقلم تحديد مناسب، ثم استعملي ملمع شفاه شفاف أو وردي. 5. لا تخافي هذا الماكياج سيدوم لمدة ساعتان على الأقل، يمكنك بعدها تعديله في العمل. 6. احتفظي دائما ببدائل ماكياجك المفضل في حقيبة يدك وتعودي على أن لا تخرجي محفظة الماكياج من حقيبة يدك. من الأدوات المفيدة التي يمكنك الاحتفاظ بها في محفظة الماكياج الاحتياطية (مبرد أظافر، ملقط شعر، مرآة صغيرة، مقص أظافر، كريم ترطيب، طلاء للأظافر) ~*¤ô§ô¤*~ |
بواسطه<<<< مجنونه بســــــــــــــــــــــــــــــم الله الرحــــــــــــــــــــــــمن الرحـــــــــــــــــــــــــــــــــــــيم * . . . إذا أردت أن تنعمي بيدين ناعمتين نعومة فائقة من أول مرررررة... فما عليك عزيزتي سوى أن تقومي: بوضع قليل من الليمون في باطن يدك ثم ضعي عليه قليل من السكر ثم قومي فورا بدعكها في يديك دعكا جيدا...... بعدها قومي بغسلها بالماء.. *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ * هذا الدهان فعال على الجلد الجاف المتقشف والمتشقق زيت القرفة 3 نقط من زيت المشمش 8 ملاعق كبيرة توضع المكونات في اناء زجاجي ويغلق جيدا ثم يرج الاناء عدة مرات لخلط الزيتين ببعضهما خلطا جيدا ثم يدهن الجسد بهذا المستحضر مدة 20 دقيقة ومن ثم يشطف جيدا ويفضل الاستحمام بعد وضع هذا المستحضر . *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ * هذه الوصفة يا سلام عليها جربوها بس وشوفوا من الدقيق الابيض 4 ملاعق كبيرة من العسل الابيض 2 ملعقة كبيرة من الحليب 2 - 3 ملاعق كبيرة يضاف للعسل والدقيق كمية مناسبة من الحليب لصنع عجينة ثم توضع العجينة على البشرة لمدة 30 دقيقة ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر هـــــــــــــــــــــــذا القناع يعد من الوصفات القديمة جدا للعناية بالبشرة والتي اشتهر باستعمالها الاميرات والجميلات في الماضي ......................... *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ * تقول دليس ايللي من مقاطعه مارت فورد ان جدتها قد اقسمت ان سر تألق بشرتها وتأخير الشيخوخه يعود الىلبياض البيض حيث استعملته جدتها فأدى الى نعومه جلدها وبقاء بشرتها ناضره لامعه كأنها مازالت في العقد الثالث ولم تصل بعد اللستين فقد ثبت طبيا ان بياض البيض يحتوي على مواد زلاليه وحمض الجليكوليك وهو اهم عنصر في مقاومه التجاعيد ,حيث يقوي ايضا الجلد ويشد الترهلات ويمنع ظهور علامات السنين .................................................. .................................................. .................. .......................ويقول الخبير سيث ماستر سيو بجامعه كاليفورنيا واستاذ الجلديه ...................... ان وضع زلال البيض على بشره الوجه يساعد على سد الثغرات الجلد ويمنع ظهور الخطوط العمريه وهو افضل وارخص من كافه الكريمات .................................................. ..............................) للمعلوميه نقلت هذه الوصفه من الملف الصحي من مجله اليقظه *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ * الأقنعه الطبيعيه - البشره الجافه(اغلي ماْْْء مع زهرة البابونج واصنعي منه حمام بخار لوجهك لمدة عشردقائق تلاحظين ظهورالأوساخ العالقه بالبشره مع قطرات البخارالمتساقطه من وجهك اثناءهذاالحمام بعدذلك امسحي وجهك بقطعةقماش ناعمه نظيفه اوقطن حتى تتخلصي من هذه الأوساخ جهزي القناع الخاص بهذاالنوع من البشره وهوعباره عن لوزاوفاصوليا يابسه اوترمس يابس تطحن جيدا وتخلط مع قليل من الحليب الباردحتى يصبح لينا متماسك يوضع على الوجهه لمدة عشردقائق ثم يغسل الوجه بماءفاترويوضع عليه مرطب - البشره الدهنيه(يمكن ااتباع نفس الخطواتالسابقه فقط اضيفي للقناع الخيارالمطحون مع قليل من عصيرالليمون فهويخلصك من الدهن والحبوب الخفيفه) - ولذوات البشره العاديه0(يمكن استعمال قناع التفاح وذلك بطحن ربع تفاحه مقشره مع ملعقه من زلال البيض وقليل من ماء الوردويترك نصف ساعه بعدان تكوني قدقمتي بعمل حمام البخار) اما اذااردتي تنظيف بشرتك قبل وضع المكياج فيمكنكي استعمال ماء +ملعقه من الملح الصخري + ملعقه صغيره من الليمون+ملعقه كبيره من ماء الوردمع4 قطع ثلج يوضع ويخلط الجميع في وعاء عميق تستطعين ان تضعي وجهك كاملا به لمدة ربع ساعه بعد ذلك اغسليه جيدا من هذه الموادوجففيه ثم ضعي مكياجك العادي تلاحظين ان وجهك بدأ اكثرصفاء *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ * لتقشير كامل الجسم - حبوب شوفان - مقدار بياله عصير ليمون - ثلاث ملاعق عسل نحل - مقدار بياله حليب كامل الدسم الطريقه 00000000 يطحن الشوفان حتى يصبح بودره ناعمه ثم تمزج جميع المقادير مع الشوفان حتى تصبح كا لبن الطري جدا ثم يترك ربع ساعه ثم يوضع على مختلف منا طق الجسم ويركز على الأذراع والأكواع ويترك حتى يجف جيدا بعد ذلك نبلل الأيدي با لماء ونبداء بفرك الوجه وبقية الجسم حتى تزول القشور بعد ذلك يغسل الجسم بماء دافئ ويدهن بزيت الوز *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ * هذه اقنعه للبشره الحساسه ان شاء الله تعجبها عصير خيارة واحدة وكميه مساويه من الجلسرين وملعقة دقيق كبيرة يخلط مع بعض ويوضع على البشره لمدة 15 دقيقة ثم يغسل الوجه بماء فاتر ثم ضعي عليه ماء ورد بارد وايضا نصف جزره واحدة متوسطة الحجم ربع ملعقة عسل يعصر الجزر ويصفى ويضاف اليه العسل يدهن الوجه بالخليط ويترك لمدة 10 - 15 دقيقة *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ * اخواتي هاذي وصفة مجربة انا جربتها واعطتني نتايج رائعة فهي تبيض وتشد البشرة المهم ماطول عليكم الوصفةهي*** ماء ورد 3ملاعق ملعقة كبيرة نشاء نصف كوب ماء يخلط مع بعض ويوضع علي النار قليلا وتبرد وتوضع علي الوجة ملاحضة هاذي الوصفة تكفي لمدة 3ايام *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ * قناع الكمثرى للبشره الجافه الكمثرى من الفواكه الغنيه بالفيتامينات المغذيه للجسم بالاضافه لمفعولها المرطب والمنعش للبشره الجافه خاصه المكونات : ربع ثمره كمثرى + بياض بيضه + نصف ملعقه عسل الاستعمال : تدهك الكمثرى جيدا ثم تضاف لخليط العسل والبيض وتمزج جيدا ثم تدهن على الوجه مع مراعاه تفادي المنطقه المحيطه بالعين يترك القناع لمده (15) دقيقه ثم يشطف بالماء الفاتر قناع الشعير للبشره المجهده : المكونات : 2 ملعقه شعير مطحون + 2 ملعقه من مفروم ورق النعناع الطازج + 2 ملعقه عسل + ملعقتين حليب الاستعمال: يقلب الشعير والعسل مع النعناع باستخدام الشوكه ثم يضاف الحليب ويوضع القناع على البشره لمده ثلاثين دقيقه ثم يشطف الوجه بالماء البارد قناع الزبادي والطين لعلاج حب الشباب : يدخل الزبادي في تحضير العديد من مستحضرات العنايه بالبشره وخاصه الاقنعه لمففعوله المرطب والمغذي ويستعمل هذا القناع للتنظيف العميق للبشره الدهنيه فيساعد على ازاله دهون البشره وتخليصها من الرؤوس السوداء وحب الشباب ويستخدم مره واحده اسبوعيا حتى لاتتعرض البشره للجفاف . المكونات : 12 ملعقه زبادي + 2 ملعقه طين + 2 ملعقه ماء بطاطس . الاستعمال : يوجد الطين الخاص للبشره في الصيدليات اما للحصول على ماء البطاطس فهو الماء الذي تسلق فيه البطاطس تخلط جميعا وتوضع على البشره لمده عشرين دقيقه ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر ويوضع كريم مرطب للبشره قناع الطماطم للبشره الدهنيه : تعتبر الطماطم من افضل ما يعتمد عليه لتضييق مسام الوجه لمفعولها القابض للبشره المكونات : ثمره طماطم + قشر نصف ليمونه + بعض القطرات من عصير الليمون الاستعمال : تهرس ثمره الطماطم ويظاف بشر قشر الليمون وعصيره ويوضع القناع على البشره لمده ربع ساعه ثم يشطف بالماء الفاتر . قناع الموز لمقاومه التجاعيد : الموز من الفواكه الغنيه بالفيتامينات مما يجعله من افضل الاغذيه لصحه البشره والشعر ويستخدم عصيره كدهان لليدين فيكسبها النعومه والحيويه المكونات : ثمره موز + ثلاث ملاعق حليب الاستعمال : تهرس ثمره الموز وتخلط مع الحليب ثم توزع على البشره مع التركيز على اماكن التجاعيد ويترك لمده 15 دقيقه ثم يشطف بالماء الفاتر قناع النشا لعلاج المسام الواسعه : يستخدم النشا لعلاجحبوب الوجه والمسام الواسعه وحروق الشمس بالاصافه لكونه منضفا جيدا للبشره المكونات : ملعقه كبيره نشا + قليل من الماء الدافئ + قليل من زيت الزيتون الاستعمال : تدهن البشره اولا بزيت الزيتون ثم يخلط النشا بالماء ثم يوضع على البشره لمده 20 دقيقه ثم يشطف بالماء الدفئ قناع الخيار لعلاج شحوب البشره : يتميز الخيار بفوائده الصحيه والجماليه العديده اهمها اثره الواضح كقابض للمسام بالاضافه لمفعوله في تبييض البشره والتخلص من الهالات السوداء تحت العينين ومن البقع والشوائب التي تصيب البشره المكونات : نصف فنجان خيار مبشور + بياض بيضه + 2 ملعقه حليب بودر ه الاستعمال : تخلط المكونات جيدا لعمل عجينه رقيقه وتترك على الوجه لمده 20 دقيقه ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر ثم البارد قناع البرتقال المنعش للبشره : يتميز هذا القناع بمفعول منعش للبشره ويمكن استعماله لعده مرات في الاسبوع وهو مناسب لكل انواع البشره المكونات : عصير نصف برتقاله + ثلاث ملاعق عسل الاستعمال : يسخن العسل مع عصير البرتقال على نار هادئه حتى يذوب ويترك ليبرد قليلا ثم يوضع على الوجه لمده عشرين دقيقه ثم يمسح بواسطه قطنه مبلله بالماء الفاتر قناع الجزر للبشره الحساسه : يعد الجزر من اغنى الخضروات بفيتامين A الضروري لصحه وسلامه الجلد كما ينصح خبراء التجميلبتناول عصير الجزربصوره منتظمه لتحسين لون البشره وصفائها المكونات : نصف جزره متوسطه الحجم + ربع ملعقه عسل الاستعمال :يصر الجزر ويضاف له العسل ويترك على البشره لمده ربع ساعه *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ * لتبييض البشره وتصفية البشره حبتان فراوله مهروسه + ملعقة زبادي+ ملعقة زيت الخروع الطريقه: تخلط جيدا وتوضع على الوجه ليلا مره واحده من عشرين الى اربعين دقيقه0 هاذي الوصفه تراها مجربه واكيده0 *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ * قناع منظف رائع انا جربته ولا يستخدم الا في الاسبوع مرة واحدة فقط ولا يزيد ابدا عن مرتين وهو مناسب جدا للبشرة الدهنية ولعلاج حب الشباب يتكون هذا القناع من زبادي 4 ملاعق كبيرة طين البحر الميت 2 ملعقة صغيرة ماء بطاطس 2 ملعقة صغيرة تخلط جميع المكونات جيدا لعمل عجينة لينة .... توضع العجينة على الوجه مع تجنب المناطق الرقيقة حول العينين ومع الاسترخاء لمدة 15 - 20 دقيقة ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر ويوضع منعش أو مرطب للبشرة . يعمل هذا القناع على التنظيف العميق للبشرة ولذلك فهو يساعد على تخليص المسام من الدهون والقاذورات المترسبة بها كما يساعد على التخلص من الرؤوس السوداء وحبوب الوجه ... ويستخدم القناع بمعدل مرة واحدة اسبوعيا وبحد اقصى مرتين اسبوعيا .... حيث انه يعرض البشرة للجفاف . *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ * بعطيكم هالطريقه للعنايه بالبشره وا شاء الله بتفيدكم طبعا خل التفاح يساعد على تنظيف البشره من الشوائب والرؤس السوداء وتخليها نقيه وصافه وهي اكثر مقاومه للعوامل المناخيه والشيخوخه ...... الطريقه : حطي ملعقه كبيره من خل التفاح الى فنجان وملعقه مويه مغليه واخلطي خل التفاح والمويه وخلي لين ما يبرد وبعدين جيبي قطن نظيف وامسحي وجهك من الاسفل للاعلى *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ * طريقة رهيييبة لإزالة الشعر بدون ألم اكتشفتها وأنا أزيل شعر الوجه بالخيط بصراحة أنا ما آخذ غير الشنب المهم ادهني وجهك بطبقة رقيقة من الشيرة أو إذا ما عندج شيرة حطي شوية عسل ثم ازيلي الشعر بالخيط صدقيني أبدا ما بتحسين بألم أنا استخدم هالطريقة للشنب فقط . *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ * حمام الفراوله : الفاكهه ممتازة للجلد الرقيق الجاف لأنها تكسبه المسه الرقيق الناعمه وذلك بمساعدة الفراوله الطازجه من المزرعه (( الآن موسمها)) تحتاجين الى: نصف كوب فراوله طازجه أو مجمدة نصف كوب قيمر كوبان ماء وملعقتين من الزيت الخاص بك الطريقه " يخلط الجميع بالخلاط حتى يتكون لديك سائل ناعم الملمس وصبي المزيج في اناء حتى يصبح دافى واستعمليه للشعر وهذا يكفي حمام واحد .. *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ * خلطة تفيد في تورد البشرة وتعطيها حيوية المقادير: ملعقة طعام عسل ملعقتين من اللوز المطحون نصف ملعقة شاي عصير ليمون تخلط جميع المقادير مع بعضها البعض و يدلك به الوجه والعنق ثم يشفط بالماء الدافىء وقومي بالتربيت على بشرتك قليلا ثم جفيفي وجهك *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ * قناع لنضاره الوجه إخلطي ملعقه من العسل مع ملعقه من ماء الورد ...إطلي بها وجهك وعينيك وعنقك فهو يغذي الجلد ..إتركيه حتى يجف من 20ـــ60 دقيقه إغسليه بالماء البارد فقط هذا القناع يصلح للصغار للمحافظه على نضارتهن مره في الأسبوع...... وللكبار ..للسيدات.. لإعاده النضاره أيضا يصلح قبل المكياج للحيويه والنشاط وجمال البشره *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ * بوصفة لشـد البشرة قطع خيار+بياض البيض+دقيق نشأ+نصف حبة افوكادو+عصير حامض تخلط في الخلاط وتوضع على الوجه والرقبة واليدين لمدة عشر دقائق ثم يغسل بماء دافىءثم بارد هذه الوصفة مجربة من صديقتي اخبرتها بها خبيرة في الصالون وصدقوني بشرة صديقتي تحسنت كثيرا واصبحت اكثربياض واشراق وعشان كذا سألتهاواعطتني الوصفةهذه وحبيت انكم تجربوها معاي *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ * قناع لاصحاب البشره الجافة وهو يعطي مفعول ملحوظ يطري البشره ويغذيه فجربيه عساه ينفعك نصف فنجان صغير مايونيز بياض بيضة واحدة ملعقة زيت لوز صغيرة قومي بخلط المقادير جيدا ثم ضعيه على بشرتك واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم ازيلي القناع بماء دافيء والصابون الطبيعي *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ * قناع لتبيض الوجه ثلاث ملاعق دقيق نقي و كمية من الحليب وم ص عصير ليمون. يخلظ الكل حتى يصبح مثل العجينة ثم توضع علىالبشرة لمدة 20د ويزال بالماء الدافئ. ها القناع يستعمل فقط لبشرة العادية دون الحساسة. *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ * اولا : قناع الحمص المناسب لجميع انواع البشره .. يعجن مقدار من الحمص كافى لطلى الوجه والرقبه ... ويطلى به الوجهه والرقبه ويترك على الوجهه والرقبه حتى يجف وهو مفيد ايضا اذ انه يذهب اصفرار البشره ويحمر لونه *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ * الاسرار الطريفة لعارضات ألازياء. *مضغ محارم الورق يؤدي إلى تخفيض الوزن. *إضافة كمية صغيرة من السبيرتو إلى الشامبو تجعل الشعر أكثر لمعاناً. *فرك الأسنان باللحم المشوي أفضل وسيلة لتبييض الأسنان. *هرس الأسبرين وإضافته إلى الشامبو وذالك لمعالجة قشرة الراس. *مسحوق القهوة يستخدم لتنحيف الساقين والتخلص من التهاب النسيج الخلوي. *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ * اقول لكم شئ انا مجربته شخصيا وهو لوسيون الخيار حيث يغسل ثم يعصر بالعصاره وبقشره ثم يمسح الوجه والرقبه بالسائل الاخضر ويترك ليجف او تنامين فيه بالليل والصباح شوفي وجهك ولاارررررررررررررروع واستخدميه على الاقل اسبوع حتى تري النتيجه فسوف يصبح الوجه ابيض مع الوقت صافي ومشدود *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ * قبل وضع القناع, نضفي بشرتك ثم قشريها بالمقشر الذي تحبين, يمكنك استخدام مزج المرطب الذي تحبين مع السكر و تقشير الوجه به, او استخدام السكر مع زيت الزيتون او الليمون. بعد التقشير, بللي منشفة بماء ساخن و ضعيها على وجهك لبضعة دقائق, فهذا سيفتح مسام البشرة و يجعلها اكثر تقبلا للقناع , ( يمكنك استخدام جهاز البخار لوجهك بدلا عن المنشفة) الان الى الاقنعة:- للبشرة الجافة:- اهرسي نصف حبة افوكادو مع ملعقة عسل و امزجي الخليط جيدا, ضعيه على وجهك و استرخي مدة 20 دقيقة, ثم ازيليه بماء الورد. كرري العملية مرتين في الاسبوع. هذا القناع يكافح التجاعيد و يعيد الشباب و النضارة الى البشرة الجافة. للبشرة الحساسة:- اخلطي مقادير متساوية من عصير الجزر و عصير الخيار, ضعي القناع مدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء البارد. للبشرة الدهنية:- امزجي مقدار من عصير الليمون مع م عسل نحل و م ماء البابونج, اتركيه على البشرة مدة 15 دقيقة. لجميع البشرات:- قشور الفاكهة و الخضار مثل الخيار و الاجاص و الافوكادو لها دور كبير في حماية البشرة من التجاعيد و شدها, ضعيها على شكل قطع ثم مسدي بها الوجه و العنق و اتركيها لمدة نصف ساعة ثم اغسلي وجهك جيدا.. لاعطاء وجهك لونا مشرقا, اخفقي عشر حبات من الفراولة مع خمس حبات من الكرز ضعي القناع على بشرتك مدة نصف ساعة.. *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ * هذه الوصفة لأزالة صفرة الوجه وهي غسل الوجه بماء الكمون ( غلي لكل كوبين 3 ملاعق كمون) لمدة اسبوعين وانشالله راح تزول صفرة الوجه *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ * قناع الصبا و الشباب....... جزرة مسلوقة ومهروسةو ملعقة عسل . يخلط الكل ويوضع على الوجه و العنق لمدة ساعة. *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ * - نواة التمر اذا احرقت وسحقت انبتت هدب العين , واحدت البصر , وسودت العين - اكل الفجل يحسن اللون ويقوي الشعر , يقول الانطاكي ( اذا اخذ الفجل فوق الطعام يهضم ويحسن الالوان وينبت الشعر المتناتر ) - الاكثار من اكل القرع العسلي ( اليقطين ) قال صلى الله عليه وسلم ( اليقطين يزيد في الذهن والحفظ , ويحسن الخلقه , وينور الوجه , وهو طعامي وطعام الانبياء من قبلي ) ويمكن أن يؤكل مطبوخا أو على شكل مربى -لقطع رائحة البصل عن الفم يؤكل بعده الجوز أو الخبز المحروق -لقطع رائحة الثوم عن الفم يؤكل بعده بقدونس أو قطعة تفاح *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ * تبغين رقبه بيضاء وصاااااااااااااااااااااافيه مررررررررره: اغلي بابونج في شوي ماي وخذي الماي وضيفي له عسل ودلكي الرقبه وحتى الوجه بالخليط نصف ساعه دوائر وخفيفه واتركيه على البشره نصف ساعه ثانيه ثم اغسليه وحطي مرطب وبشريني بهاالرقبــــــــــــــــه *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ * لترطيب البشرة الجافة قناع البيض و زيت اللوز خدي صفار بيضة و خلطيها مع م زيت الوز و ضعيها على الوجه و العنق مدة30 دثم يزال بالماء الدافئ ثم بماء الورد. *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ * قناع الزبادى والخيار لتبيض الوجه ملعقتين كبيرتين من الزبادىبادى ثمرة خيار متو سطة الحجم يقشر الخيار ويهرس ويخلط مع الزبادى يدهن الوجه ثم يشطف بعد (20)دقيقة بالماء الدافئ ثم البارد *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ هذي الوصفه مجرررربه تجعل بشرتك نضره وصافيه جربوها وراح تدعولي وهي تناسب جميع انواع البشرة تاخذي تفاحه مقشره وتكون مبروشه وتضعي عليها ملعقتين عسل وملعقتين من الطحين وتخلطي جميع المقادير سوى ثم تضعيها على الوجه لمدة عشره دقائق ثم ازيلها باسفنج مبلل برفق ثم نشفي وجهك وقولوي اش رايكم *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ * بيضة - عصير نصف ليمون - ملعقتان عسل - 3 ملاعق زيت زيتون والطريقة هي:- تخلط هذه المقادير وتوضع الوجه النظيف لمدة عشر دقائق أو ربع ساعة - يعني لحد ما تجف أوكي .....المهم وبعيد يغسل الوجه بماء دافيء مو ساخن دافيء ثم بماء يميل الى البرودة ....ويمكن وضع الكريم بعده وذلك للوجه الجاف .. فوائد القناع:- البيض يشد الوجه...........والليمون يساعد على تفتيح لون البشرة..............والعسل يصفي البشرة...........وزيت الزيتون ينعم البشرة *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ * قناع الشوفان ..ملعقه خميره +ملعقه شوفان +ملعقه زبادي ...تخلط الجميع وتضع على الوجه والرقبه لمده20 دقيقه ثم يدلك الوجه بحركات دائريه ثم يغسل بماء فاتر وبعد ذالك تمرر فطعه من الثلج على الوجه تم يدهن الوجه بكريم مغذي قناع الخضار للاتفاظ وجه نقي ..جزر+بطاطس+خيار+نصف ملعقه نشا+نصف ملعقه حليب باودر..تخاط الخضار بالخلاط جيداً تم يضاف لها الحليب والنشاء وتقلب ثم تضع على الوجه ويترك ويزال كما بالقناع الاول قناع للبشره التي تعاني من الرؤاس السوداء ...انت مخيره اختي بين الاتى .نخاله +عصير ليمون..نخاله+بياض بيضه..نخاله +عسل قناع الفاصوليا...تطحن الفاصولياوتعجن بالماءوتضع على الوجه وهي تفيد لتنقيه البشره ونضارتها *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ * منظف النخالة - ملعقة كبيرة من النخالة الناعمة - = = حليب او لبن + قطرات من زيت اللوز اخلطي المواد بشكل عجينه ناعمة وضعيها على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم اغسليها بالماء . منظف الجزر واللفت - اطبخي حبه جزر وحبه لفت ثم اهرسيها جيدا حتى تتكون عجينة ناعمة وضعيها على الوجه لمدة 10 دقائق ثم اغسليها . منظف الفراولة - اهرسي 3 حبات فراولة ثم ضعيها على الوجه 10 دقائق ثم اشطفي بالماء *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ * لبشره ناعمه كالحرير للحصول على بشره صافيه وكالحرير يمكنك اتباع الوصفه التاليه: احضري 3 ملاعق من الترمس المطحون وضعي عليها نصف ملعقه من العسل وضعي عليه كميه من الماء بحيث يصبح لديك خليط متماسك ثم ضعيه على الوجه واتركيه من 10الى 15 دقيقه وسوف تلاحظين الفرق م ن ق و ل . . . * اختكـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــم : @ مجنـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــونه :) |
http://www.ma7room.com/upload/uploads/b28e086dc1.gif بوااسطه...............[=صدى السنين- الهاملية "التخلص من الكيلوغرامات الزائدة والحصول على القوام المثالي وعلى ثقة أكبر بالنفس" حلم تسعى غالبية النساء لتحقيقه في سبيل تحسين المظهر الخارجي الذي يعكس تأثيره بشكل كبير على الراحة الداخلية. لدى اتخاذك قرار اتباع حمية غذائية تجدين نفسك أمام خيارين: امّا اتباع حمية تعطي نتيجة سريعة (أي فقدان الكثير من الكيلوغرامات بوقت قصير) لكن لدى اقلاعك عنها تستعيدين بكل سهولة ما كنت قد فقدته, وامّا العمل على تغيير نمط تناول الطعام على المدى الطويل، وزيادة النشاط الفيزيائي للجسم، والبحث عن طرق أفضل لمقاومة الإحساس بالجوع. و بما أنّه تمّ اثبات مدى فعاليّة الطريقة الثانية التي تعتمد على اتّباع الهرم الغذائي عالميّا لا بدّ من القاء الضوء عليها و توضيح معالمها. يتكوّن الهرم الغذائي من ست مجموعات: المجموعة الأولى: الخبز و الحبوب و الأرزّ و المعكرونة ( 6 - 11 حصّة يوميّا: أي أنّ 1/8 رغيف خبز عربي كبير هو حصّة واحدة و 1/2 كوب من الأرز هو حصّة واحدة) المجموعة الثانية: الخضراوات ( 3 - 5 حصص يوميّا: أي أنّ كوب الخضراوات الورقيّة هو حصّة واحدة و 1/2 كوب من أنواع أخرى من الخضراوات يشكّل حصّة واحدة) المجموعة الثالثة: الفواكه ( 2 - 4 حصص يوميّا: أي أنّ تفّاحة متوسّطة الحجم أو موزة أو برتقالة هي حصّة واحدة و 3/4 كوب من عصير الفواكه يمثّل حصّة واحدة) االمجموعة الرابعة: الحليب و اللبن و الجبن (2 - 3 حصص يوميّا: أي أنّ كوب واحد من الحليب أو اللبن هو حصّة واحدة, 1/2 أونصة من الجبنة الطبيعيّة هي حصّة و2 أونصة من الجبنة الصّناعيّة هي حصّة ) المجموعة الخامسة : اللحوم و الطيور و السّمك و البقوليّات المجفّفة و البيض (2 - 3 حصص يوميّا: أي أنّ 2-3 اونصة من اللحمة خالية الدهون او من لحم الطيور او السمك هي حصّة, 1/2 كوب من البازيلاء المجففة المطبوخة هو حصّة, بيضة واحدة هي حصّة و 2 ملعقة صغيرة من زبدة الفول السوداني هي حصّة) المجموعة السادسة: الدهون و الزيوت و الحلويات (ينصح استخدامها باعتدال) يرتكز هذا النظام الغذائي على معرفة معدل ما تتناولينه من سعرات حرارية يوميا ف1600 كيلوكالوري تناسب فئة النساء اللواتي لا يقمن بنشاطات و كبار السنّ فيما تعتبر ال2200 كيلوكالوري مناسبة لفئة الأطفال, الفتيات المراهقات والنساء العاملات. أمّا بالنّسبة لفئة الفتيان المراهقين و الرّجال العاملين فانّ ما يناسبهم هو 2800 كيلوكالوري. و تجدين في ما يلي الحصص المناسبة لكلّ فئة: فئة النساء الغير العاملات و كبار السنّ: 6 حصص من الخبز؛ 3 حصص من الخضار؛ حصّتان من الفواكه؛ 2 - 3 حصص من الحليب؛ 5 أونصات من اللحوم؛ 53 غرام من الدّهون الكلّيّة؛ 6 ملاعق شاي صغيرة من الكّر المضاف الكلّي فئة الأطفال و الفتيات المراهقات و النساء العاملات: 9 حصص من الخبز؛ 4 حصص من الخضار؛3 حصص من الفواكه؛ 2 - 3 حصص من الحليب؛ 6 أونصات من اللحوم؛ 73 غرام من الدّهون الكلّيّة؛ 12 ملعقة شاي صغيرة من الكّر المضاف الكلّي فئة الفتيان المراهقين و الرجال العاملين: 11 حصة من الخبز؛ 5 حصص من الخضار؛4 حصص من الفواكه؛ 2 - 3 حصص من الحليب؛ 7 أونصات من اللحوم؛ 93 غرام من الدّهون الكلّيّة؛ 18 ملعقة شاي صغيرة من الكّر المضاف الكلّي تكمن الطريقة الأمثل لانقاص الوزن في ممارسة الرّياضة و النشاطات الجسمانيّة و التقليل من كميّات الدهون و الزيوت و الحلويات بحيث تخسرين من وزنك من دون أن تتأذي بسبب نقص العناصر الأساسيّة في الغذاء. منقولhttp://www.ma7room.com/upload/uploads/4083b3d24a.gif |
بواسطة :- الكاشخة دووم بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هلاوالله ومليون غلا تو مانور المنتدى الــسلام عليــكمـ ورحمــه اللـه وبـركـآتـه :. شحالكم اخباركم الطريقة الصحيحه للاستشوار .. . عادة نخطئ كثيرا في طريقـــة عمل السيشوار للشعر بطريقة صحيحة؛ لأن الكثير منا يقوم بها بطريقة مضرة وغير صحيحة، وبالتالي وبالتأكيد سيتأثر شكل الشعر و صحته.، هذه بعض النصائح في عالم السيشوار، لشعر أنعم من الحرير: قبل الأستشوآر : 1-عمل حمام زيت أو كريم للشعر قبل استخدام السيشوار يحمي الشعر من تطاير الزيوت الطبيعية عند اندفاع الهواء الساخن وأيضاً يعطي شعرك شكلاً أجمل وملمساً أنعم. 2- تطبيق كريم خاص بالسيشوار على الشعر قبل البدء مباشرة في استعمال المجفف، واكتفي بكمية قليلة جداً على الشعر المبلل. 3- اختاري مجفّفاً كهربائياً بقوة 3000 فولت حتى تستطيعي تنفيذ التسريحة التي تريدينها بسهولة. 4- احرصي على غسيل شعرك جيداً وتجفيفه بالفوطة ولا تمسكي المجفف بيدك المبللة أو إن كان شعرك يقطر ماءً بعد الغسيل. 5- لا تستخدمي السيشوار على شعر جاف حتى لا تحترق خصلاته. 6- قسمي شعرك إلى خصلات باستخدام مشابك الشعر البلاستيكية ابدئي الآن 1- اضبطي اتجاه هواء السيشوار بحيث لا يصطدم بوجهك أو أذنيك، واجعليه دائماً متجهاً إلى الأسفل. 2- اختاري الفرش المناسبة لطول وكثافة شعرك: أ- إذا كان شعرك طويلاً وكثيفاً اختاري الفرشاة الكبيرة. ب- إذا كان شعرك قصيراً اختاري الفرشاة الصغيرة. ج- إذا كان شعرك متوسط الطول اختاري فرشاة متوسطة الحجم. 3- ضعي الفرشاة أسفل خصلة الشعر وامسكي المجفف من الوسط حتى تستطيعي التحكم فيه جيداً. 4- ابدئي بعمل ضربات خفيفة بالهواء الساخن بداية من الجذور لتصلي حتى الأطراف وكرري ذلك مرات عدة ثم اسحبي الهواء على كامل الخصلة. 5- احرصي على جعل السيشوار فوق الفرشاة دائماً، وخاصة في عمل أطراف الشعر الملفوفة. 6- كرري ذلك على جميع خصل الشعر ماعدا المقدمة . المقدمة - فلابد أن تبدئي بعمل السيشوار من الجبهة إلى الخلف وأن تلفي الشعر حول الفرشاة.. قومي بعمل ضربات متتالية من السيشوار وكرري ذلك، ثم ابعدي السيشوار قليلاً حتى يبرد شعرك ولا يجهد، وأعيدي الكرة مرة أخرى، وكرري ذلك على الخصلتين الباقيتين. - احرصي على عدم تنفيذ هذه الخطوات داخل الحمام، ويفضل عدم إدخال أي جهاز كهربائي إلى الحمام حتى تتجنبي أخطار الصعق الكهربائي نظراً لتواجد الماء وخاصة في المغطس (البانيو). - لا تكثري من استخدام المجفف بلا داعي، واجعلي ذلك فقط في المناسبات والاستقبالات الخاصة حتى لا يجف شعرك ويتقصف. - اتركي شعرك يجف طبيعياً إذا كان لديك الوقت الكافي، فالشعر المجفف طبيعياً له رونقه الخاص أيضاً. - قومي بعمل حمام زيت مرتين أسبوعياً إذا كنت ممن يستعملن السيشوار بصفة مستمرة. ان شاء الله استفدتو,, م ص ر و ق :5:e040{a7m} لاتنسون الردود |
بواسطــة : الكنووت .. «®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»السلام عليكم ورحمة الله وبركاته«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®» هل سمعت بالحمّام المغربي؟ وتمنيت تجربته لتري نتائجه؟! هل يفرحك أن تتعلمي إنجاز شيء جميل,دون الجاجة إلى الآخرين؟! والأجمل أن تقومي به بنفسك ولنفسك مبتعدة عن((خفايا))الصالونات. ومافيها من تعر..إذا كنت موافقة خذي الطريقة... فـوائـدهــا : ينظف البشرة جيدا ويزيل الخلايا الميتة,كما يعطي البشرة نعومة ورقة ,ومع الاستعمال المتكرر يؤدي إلى تفتيح البشرة. ماتجتاجين إليه: 1-يفضل ليفة مغربية(عند العطارين),وإن لم تتوفر فأي ليفة متوسطة الخشونة. 2-يفضل صابون مغربي(عند العطارين)وإن لم يتوفر فأي صابون طبيعي(زيت زيتون,قي) 3-ماء بارد 4-ماء ورد(حسب الرغبة) الــطــريــقــه : 1-أغلقي جميع منافذ الهواء(النوافذ,المروحة,ال باب). 2-انقعي الليفة في ماء ساخن. 3 –اغلقي البانيوا بالسدادة وافتحي الماء الحار حتى يمتلىء الحمام بالبخار. 4-في هذه الأثناء وحتى يمتلىء الحمام بالبخار قومي بعمل حمام زيت(ضعي على شعرك الزيت المفضل). 5-اغسلي جسمك بالماء الساخن,واجلسي في البانيوا قليلا لعدة دقائق. 6-ضعي الصابون على جسمك ووجهك-عدا العينين-بالمسح وليس الفرك ووزعيه على كامل جسمك وانتظري عشر دقائق تقريبا. 7-في هذه الأثناء استغلي الفرصة وافركي قدميك بحجر القدمين أوالآله الخاصة بتنظيفهما. 8-اغسلي الماء من جسمك تماما. 9-افركي جسمك بالليفة بشكل دائري وسترين الجلد الميت على شكل لفائف,تابغي الفرك على جميع جسمك-عدا وجهك- 10-امسحي وجهك باسفنجة ناعمة برقة. 11-اغتسلي بالماء واغسلي شعرك بالشامبو المفضل. 12-اغتسلي بماء بارد جدا(وليس مثلج)لإغلاق المسامات المفتوحة بعد البخار. 13-امسحي جسمك بماء الورد(حسب الرغبة). 14-نشفي بفوطة ناعمة. وحمام منعش ونظافة أكيدة للجميع. مــلاحــظـات : 1- عند شعورك بالاختناق أوعدم قدرتك على التنفس بسهولة,اقطعي الحمام واخرجي منه. 2- امتنعي عن وضع كريمات أو معطرات جسم أو أي شي بعد الحمام مباشرة خوفا من أن يسد المسامات المفتوحة فيسبب التهابات أو اسوداد المنطقة. ________________________________________ لـبـيـاض مـو طـبـيـعـي لـلابـط : ((فنجان بودره تلك جونسن + نصف فنجان ملح طعام ناعم جدا + فنجان ماء ورد)) وتصير مثل العجين المتماسك ,, وتدهنين به الابط ,, منقووول ____________________________________ أتـمـنـى يـعـجـبـكـم هـالـمـوضـوع ولا تحرمونيه من ردودكم الطيبه ******************* e040 |
كيفية العناية برموش العين + موضوعي اليوم هو كيفية العناية برموش العين وكما تعلمون تتفاوت رموش العين من شخص الي اخر فهناك الرموش الطويلة والكثيفة وهناك الرموش القصيرة والخفيفة. فاذا كنت من اصحاب الرمش الخفيفة فلا تنزعجي يمكنك العناية بالرموش وبالماكياج وإظهارها في أجمل شكل وفيما يلي نصائح للعناية برموشك في أثناء وضع الماكياج وفي برنامج العناية اليومية لتبدو أكثر طولا وكثافة: - زيت الخروع من أفضل الأشياء لتغذية الرموش وتكثيفها، ويمكن تمشيط الرموش به بفرشاة الماسكارا القديمة كل مساء قبل النوم. قبل البدء في وضع الماسكارا، اخرجي فرشاة الماسكارا من زجاجتها ونظفيها من أي بقايا أو تر سيبات على قطعة من المناديل أو فوطتك الخاصة بالماكياج . استخدمي الفرشاة بشكل أفقي لتمشيط الرموش من البداية للنهاية قبل وضع الماسكارا. قومي بوضع الماسكارا ثم لف أطراف الرموش مع الماسكارا لثواني مثلما تفعلين بفرشاة السشوار مع أطراف الشعر لرفعه للأعلى. قومي بوضع الطبقة الثانية من الماسكارا بنفس الطريقة ولكن مع الاحتراز من جفاف الطبقة الأولى لتفادي التشابك وتلبد الرموش. استخدمي الفرشاة في وضع رأسي عند تمشيط الرموش السفلى من العين . بعد وضع الماسكارا استخدمي فرشاة الرموش والرموش مازالت طرية بفعل سائل الماسكارا، لتمشيط الرموش وفصلها عن بعضها البعض. قبل النوم يوميا لا بد من إزالة أي آثار للماسكارا من على الرموش . لا يفضل وضع الماسكارا على رموش لا تزال عالقة بها آثار لماسكارا قديمة، بل لابد من إزالتها أولا بشكل جيد. احرصي على تغيير نوع الماسكارا كل فترة لأنها تعد بيئة خصبة للجراثيم وتغييرها لن يسمح باعتياد مقاومتها من تلك الجراثيم. لا تدفعي فرشاة الماسكارا داخل الزجاجة دفعا بشكل يسبب دخول الهواء للزجاجة، مما يسبب جفافها..لذا ادخليها تدريجيا ولا تدفعيها |
قناع فوري بعد ماتغسلين منة يخلي بشرتك كانك حاطة مكياج{{{{{{{{{ بواسطه داعمه دوريه السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بسم الله الرحمن الرحيم + هلا ياخواتي عندي لكم قناع فوري وتبان نتيجتة من هذي اللحظة واذا غسلتية كأنك حاطة مكياج ماشاء اللة جربتة مرة وجاب نتيجة حلوة معي المقادير هي.بنات يصلح لكل البشرات .............. ملعقة كبيرة قشطة طازجة (إللي مدة صلاحيتها قصيرة .. بس كم يوم ) مو طويلة الأجل ومعها شوية رشة بيكينغ باودرمن أطرف الملعقة تقريبا ... د تنخلط في راحة اليد وتصير كانها رغوة حلاقة وتدلك فيها البشرة وتتركيها فقط على الوجة عشر دقايق ... وأغسليها بعدين .... وشوفي بشرتك كأنك حاطة مكياج + داعمة دورية |
بواسطه داعمه دوريه شعرك يتساقط عند الاستحمام؟ اليك الحل السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بسم الله الرحمن الرحيم + :ast7eee: + يعتبر تساقط الشعر إحدى خدع الطبيعة الأشدّ قسوة: فبعد أن يكتمل نمو شعرنا، ونبدأ بالتعود على شكله، يتخلى عنا ويتساقط بعيدا في المغسلة وعلى المشط وفي كل مكان تقريبا. ويمكن أن يرتبط تساقط الشعر بعدة عوامل أهمها ( التقدم في العمر، الجينات، التغيرات الهرمونية، التوتر والضغط النفسي، والصحة السيئة)، يمكن أن يكون سبب تساقط الشعر أيضا تناول الأدوية والتي تترك بعضها آثارا جانبية على الوظائف الحيوية خصوصا نمو بصيلات الشعر. كذلك من المحتمل أن يكون السبب الدخول في دورة تساقط ونمو الشعر، والتي يتجدد من خلالها الشعر. وبشكل عام، نفقد في المعدل كمية من الشعر كلّ يوم عند الاستحمام. يقول خبراء الصحة، بأننا عندما نتجاوز سن 20 سنة، يبدأ شعرنا بالتساقط بواقع 40 إلى 100 شعرة في اليوم. حيث يصغر حجم بصيلات الشعر أكثر وأكثر كل سنة. هذا التخفيف التدريجي للشعر ليس أمرا رائعا، ولكن ذلك لا يعني بأننا سنصاب بالصلع، لأن ما يتساقط من الشعر، ينمو بدلا منه شعر جديد. إذا كان الشعر كثيفا فقد لا نلاحظ اختلافا كثرا في كمية الشعر . أما إذا كان الشعر خفيفا فقد تلاحظين تساقط الشعر عند الجبهة وعلى الجوانب. إذا كنت تعانين من تساقط حاد للشعر، يفضل زيارة الطبيب الاختصاصي لمعرفة الأسباب المؤدية لهذه الحالة. نصائح ومحاذير للحفاظ على الشعر: • استعملي شامبو من مكونات طبيعية. • اتركي الشعر يجف في الهواء الطلق بعد ضغطه بين طيات منشفة جافة. • استعملي الزيوت المعروفة بتغذيتها للشعر. • تجنبي شد الشعر إلى الخلف بشكل دائم. • تجنبي استخدام كريمات وملطفات الشعر بشكل مستمر ومكثف. • تجنبي استخدام المواد الكيماوية، مثل الصباغات، والأدوية المستخدمة للتفتيح، ولفرد الشعر أو لفه لأنها تسب الضرر للشعر. • تجنبي تمشيط الشعر عندما يكون مبللا لأن ذلك يساهم في شد الشعر وقطعه. • تجنبي تجفيف الشعر مباشرة بالمجفف الكهربائي الذي يضعف الشعر ويقصفه. |
الخطله السحرية للشعر الجميل لاتفوتكم نتيجتها تتطلع بعد 3 استعمالات بواسطه داعمه دوريه السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بسم الله الرحمن الرحيم + :ast7eee: هذي الخلطه اللي اقولكم عنه : 4 او 5 فصوص ثوم بصله كاس زيت علبة زبادي موزه تخلط وتوضع على الشعر من ساعه إلى اكثر وبعدها تروشي وشوفي شعرك وش طلع استعمليه كل يومين اسبوع كااااامل وشوف النتيجه والله مجربته انا........................... ....... وتمـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــت وان شاء الله اشوف الكل عاجبتة........... |
@@موسوعة العناية بالبشرة ( اقنعه - مبيضات - منظفات - ومواضيع مميزه )@@ بواسطه الكنوت ~*¤ô§ô¤*~السلام عليكم ورحمة الله وبركاته~*¤ô§ô¤*~ -------------------------------------------------------------------------------- بسم الله الاقنعة : قناع الكمثرى للبشره الجافه الكمثرى من الفواكه الغنيه بالفيتامينات المغذيه للجسم بالاضافه لمفعولها المرطب والمنعش للبشره الجافه خاصه المكونات : ربع ثمره كمثرى + بياض بيضه + نصف ملعقه عسل الاستعمال : تدهك الكمثرى جيدا ثم تضاف لخليط العسل والبيض وتمزج جيدا ثم تدهن على الوجه مع مراعاه تفادي المنطقه المحيطه بالعين يترك القناع لمده (15) دقيقه ثم يشطف بالماء الفاتر ***************************** قناع الشعير للبشره المجهده : المكونات : 2 ملعقه شعير مطحون + 2 ملعقه من مفروم ورق النعناع الطازج + 2 ملعقه عسل + ملعقتين حليب الاستعمال: يقلب الشعير والعسل مع النعناع باستخدام الشوكه ثم يضاف الحليب ويوضع القناع على البشره لمده ثلاثين دقيقه ثم يشطف الوجه بالماء البارد ****************************** قناع الزبادي والطين لعلاج حب الشباب : يدخل الزبادي في تحضير العديد من مستحضرات العنايه بالبشره وخاصه الاقنعه لمففعوله المرطب والمغذي ويستعمل هذا القناع للتنظيف العميق للبشره الدهنيه فيساعد على ازاله دهون البشره وتخليصها من الرؤوس السوداء وحب الشباب ويستخدم مره واحده اسبوعيا حتى لاتتعرض البشره للجفاف . المكونات : 12 ملعقه زبادي + 2 ملعقه طين + 2 ملعقه ماء بطاطس . الاستعمال : يوجد الطين الخاص للبشره في الصيدليات اما للحصول على ماء البطاطس فهو الماء الذي تسلق فيه البطاطس تخلط جميعا وتوضع على البشره لمده عشرين دقيقه ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر ويوضع كريم مرطب للبشره ***************************** قناع الطماطم للبشره الدهنيه : تعتبر الطماطم من افضل ما يعتمد عليه لتضييق مسام الوجه لمفعولها القابض للبشره المكونات : ثمره طماطم + قشر نصف ليمونه + بعض القطرات من عصير الليمون الاستعمال : تهرس ثمره الطماطم ويظاف بشر قشر الليمون وعصيره ويوضع القناع على البشره لمده ربع ساعه ثم يشطف بالماء الفاتر . ****************************** قناع الموز لمقاومه التجاعيد : الموز من الفواكه الغنيه بالفيتامينات مما يجعله من افضل الاغذيه لصحه البشره والشعر ويستخدم عصيره كدهان لليدين فيكسبها النعومه والحيويه المكونات : ثمره موز + ثلاث ملاعق حليب الاستعمال : تهرس ثمره الموز وتخلط مع الحليب ثم توزع على البشره مع التركيز على اماكن التجاعيد ويترك لمده 15 دقيقه ثم يشطف بالماء الفاتر **************************** قناع النشا لعلاج المسام الواسعه : يستخدم النشا لعلاج حبوب الوجه والمسام الواسعه وحروق الشمس بالاصافه لكونه منضفا جيدا للبشره المكونات : ملعقه كبيره نشا + قليل من الماء الدافئ + قليل من زيت الزيتون الاستعمال : تدهن البشره اولا بزيت الزيتون ثم يخلط النشا بالماء ثم يوضع على البشره لمده 20 دقيقه ثم يشطف بالماء الدفئ ************************* قناع الخيار لعلاج شحوب البشره : يتميز الخيار بفوائده الصحيه والجماليه العديده اهمها اثره الواضح كقابض للمسام بالاضافه لمفعوله في تبييض البشره والتخلص من الهالات السوداء تحت العينين ومن البقع والشوائب التي تصيب البشره المكونات : نصف فنجان خيار مبشور + بياض بيضه + 2 ملعقه حليب بودر ه الاستعمال : تخلط المكونات جيدا لعمل عجينه رقيقه وتترك على الوجه لمده 20 دقيقه ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر ثم البارد ************************* قناع البرتقال المنعش للبشره : يتميز هذا القناع بمفعول منعش للبشره ويمكن استعماله لعده مرات في الاسبوع وهو مناسب لكل انواع البشره المكونات : عصير نصف برتقاله + ثلاث ملاعق عسل الاستعمال : يسخن العسل مع عصير البرتقال على نار هادئه حتى يذوب ويترك ليبرد قليلا ثم يوضع على الوجه لمده عشرين دقيقه ثم يمسح بواسطه قطنه مبلله بالماء الفاتر *************************** هذه الوصفة يا سلام عليها جربوها بس وشوفوا من الدقيق الابيض 4 ملاعق كبيرة من العسل الابيض 2 ملعقة كبيرة من الحليب 2 - 3 ملاعق كبيرة يضاف للعسل والدقيق كمية مناسبة من الحليب لصنع عجينة ثم توضع العجينة على البشرة لمدة 30 دقيقة ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر هذا القناع يعد من الوصفات القديمة جدا للعناية بالبشرة والتي اشتهر باستعمالها الاميرات والجميلات في الماضي ......................... ********************* إذا أردت أن تنعمي بيدين ناعمتين نعومة فائقة من أول مرررررة... فما عليك عزيزتي سوى أن تقومي: بوضع قليل من الليمون في باطن يدك ثم ضعي عليه قليل من السكر ثم قومي فورا بدعكها في يديك دعكا جيدا...... بعدها قومي بغسلها بالماء.. ******************** هذا الدهان فعال على الجلد الجاف المتقشف والمتشقق : زيت القرفة 3 نقط من زيت المشمش 8 ملاعق كبيرة توضع المكونات في اناء زجاجي ويغلق جيدا ثم يرج الاناء عدة مرات لخلط الزيتين ببعضهما خلطا جيدا ثم يدهن الجسد بهذا المستحضر مدة 20 دقيقة ومن ثم يشطف جيدا ويفضل الاستحمام بعد وضع هذا المستحضر . ******************* الأقنعه الطبيعيه : - البشره الجافه( اغلي ماْْْء مع زهرة البابونج واصنعي منه حمام بخار لوجهك لمدة عشردقائق تلاحظين ظهورالأوساخ العالقه بالبشره مع قطرات البخارالمتساقطه من وجهك اثناءهذاالحمام بعدذلك امسحي وجهك بقطعةقماش ناعمه نظيفه اوقطن حتى تتخلصي من هذه الأوساخ جهزي القناع الخاص بهذاالنوع من البشره وهوعباره عن لوزاوفاصوليا يابسه اوترمس يابس تطحن جيدا وتخلط مع قليل من الحليب الباردحتى يصبح لينا متماسك يوضع على الوجهه لمدة عشردقائق ثم يغسل الوجه بماءفاترويوضع عليه مرطب - البشره الدهنيه (يمكن ااتباع نفس الخطواتالسابقه فقط اضيفي للقناع الخيارالمطحون مع قليل من عصيرالليمون فهويخلصك من الدهن والحبوب الخفيفه) - ولذوات البشره العاديه0(يمكن استعمال قناع التفاح وذلك بطحن ربع تفاحه مقشره مع ملعقه من زلال البيض وقليل من ماء الوردويترك نصف ساعه بعدان تكوني قدقمتي بعمل حمام البخار) اما اذااردتي تنظيف بشرتك قبل وضع المكياج فيمكنكي استعمال ماء +ملعقه من الملح الصخري + ملعقه صغيره من الليمون+ملعقه كبيره من ماء الوردمع4 قطع ثلج يوضع ويخلط الجميع في وعاء عميق تستطعين ان تضعي وجهك كاملا به لمدة ربع ساعه بعد ذلك اغسليه جيدا من هذه الموادوجففيه ثم ضعي مكياجك العادي تلاحظين ان وجهك بدأ اكثرصفاء ___________________________________________ منقوووووووول أتمنى يعجبكم الموضوووع والسموحه الغاليين عالقصور |
http://www.te3p.com/vb/uploaded3/30893_21179958697.gif نصائح لك 1-يجب ألا تستعمل صاحبة هذه البشرة أنواع الصابون العادية وتلجأ إلى الصابون المصنوع من الزيوت. http://www.te3p.com/vb/uploaded2/30893_01177497591.gif 2- قبل النوم يجب أن تقوم بدهان بشرة وجهها بمزيج يتكون من عصير الليمون الممزوج باللبن والحليب والجليسرين . http://www.te3p.com/vb/uploaded2/30893_01177497591.gif 3- بعد القيام من النوم في الصباح عليها أن تفرك بشرة وجهها بماء النخالة فركا جيدا لتكسب الإنتعاش والنضارة . http://www.te3p.com/vb/uploaded2/30893_01177497591.gif 4- قد تعاني صاحبة هذه البشرة من افرازات قشرية صغيرة تشبه النخالة وهذا يتطلب أن تغسل بشرتها باستمرار وأفضل شيء لذلك هو مغلي البابونج وتتجنب استعمال الكولونيا . واتمنى ان افادتك النصائح http://www.te3p.com/vb/uploaded2/30893_01177497591.gif http://www.te3p.com/vb/uploaded3/30893_01179959011.gif |
مرحبا ساع .. شحالكم عساكم بخير .. يبتلكم نصايح للام لطفلها .. السلام عليكم جميع .. عساكم ع القوة , اقدم لكم بعض النصائح الهامه والضروريه للعنايه بطفل الصغير اولا :لا تجعلي طفلك ينام على بطنه تفاديا لحدوث اختناق وانما اجعليه ينام على ظهره http://alfrasha.maktoob.com/up/21219697672088475512.jpg ثانيا: عند وضع طفلك في السياره لا تجعليه معرضا لشمش بامكانك وضع ستاره حتى لا تؤذيه الشمس http://alfrasha.maktoob.com/up/1080268951107454593.jpg ثالثا: دائما اطلبي من المدخنين من العائله التدخين خارج المنزل لأن التدخين يضر بالطفل http://alfrasha.maktoob.com/up/11566502181611214318.jpg رابعا: تأكدي دائما ان درجه حرارة الماء الذي يستحم به الطفل مناسبه http://alfrasha.maktoob.com/up/1385140461532684857.jpg خامسا: امسكي طفلك جيدا عند الاستحمام ولا تتركيه لوحده http://alfrasha.maktoob.com/up/1705326598908923369.jpg سادسا : ابعدي طفلك عن مصادر الخطر باستخدام حاجز خشبي لكي تمنعي طفلك من الذهاب للمطبخ او الاماكن التي تشكل خطر عليه http://alfrasha.maktoob.com/up/10052315512140901634.jpg سابعا: احذري من اقتراب طفلك من البوتجاز http://alfrasha.maktoob.com/up/124322318928351153.bmp ثامنا : اقفلي جميع مقابس ا لكهرباء بقطع بلاستيكه خاصهبها للامان حتى لا يدخل الطفل اي اجسام معدنيه فيها http://alfrasha.maktoob.com/up/536866242654297872.jpg تاسعا: اجعلي مكان لعب طفلك مكان اكثر امان فهناك اسره رائعه لحمايه الاطفال ويمكنك وضع الطفل فيه مع العابه الأمنه http://alfrasha.maktoob.com/up/12630704021943407589.jpg عاشرا: راقبي طفلك الصغير اثناء اللعب بالالعاب وخاصه اذا كانت العاب صغيره http://alfrasha.maktoob.com/up/38748360820226743.jpg |
http://www.alqlbzayed.com/up/uploads/5276fa21ef.gif وع ــليج الســلام ورح ــمه اللهــ وبركاتهــ غ ــناتي ..~ ويســ ع ــد ربي مسـاج وصباحج بكل خ ــير وح ــب وورد ..~ اح ــنا الـ ح ــمدلله باطياب وســهــاله وانتي بشرينــا ع ــنج وع ــن اخ ــبارج ع ــساج بخير وماتشكيـن باس ومضـره ابـد ..~ مــوضوع رايــع ..~ وفكــره اروع ..~ ماشاءاللهــ ع ــليج متميـزه دومــ بهالافكـار الراقيــه ..~ والتميـز شي مو غ ــريب ع ــليج ..~ ابدع ـتي غ ــاليتي ..~ وهــاي اول مشــاركــه لــي ..~ http://www.alqlbzayed.com/up/uploads/0bbbd1ab42.gif http://www.alqlbzayed.com/up/uploads/fd6fc4bb9e.jpg مقادير القناع: نصف كوب فراولة ناضجة ربع كوب نشا أزيلي الأوراق الخضراء عن الفراولة وقطعيها إلى قطع صغيرة ثم ضعيها في زبدية ونعميها بالشوكة ثم أضيفي إليها النشا واخلطيها مع الفراولة حتى تحصلي على عجينة ثم ضعيها على وجهك لمدة 30 دقيقة ثم اغسليها بالماء البارد..~ http://www.alqlbzayed.com/up/uploads/b1f3b2a868.jpg مقادير القناع: بيضة مخفوقة ملعقة طعام دقيق نصف ملعقة شاي ملح البحر ملعقة طعام حليب كامل الدسم اخلطي جميع مقادير الخليط حتى تصبح كالكريمة. ضعيها على وجهك ورقبتك، اتركيها لمدة 15 دقيقة. اغسليها بالماء البارد وجففي وجهك. تكفي لصنع قناع لمرة واحدة..~ http://www.alqlbzayed.com/up/uploads/c789ee07c1.jpg يحتاج كل منا للفيتامينات لمنحه الطاقة والحيوية، ولكن ليس هذا فحسب؛ فالفيتامينات مكون ضروري لجمالك وتأكدي بنفسك فيما يلي: -تناول كوب يوميا من عصير الجزر يقوي من الرؤية والقدرة على الإبصار ويقوي العينين الضعيفتين ..~ -الأثر الملطف والمبرد لسائل الخيار عند وضع شرائحه على العين يخفف اسودادها وتورمها ..~ -الشاي الأخضر يحول دون الإصابة بالكاتراكت أو المياه البيضاء على العين ويحافظ على جمالها وحيويتها ..~ -يحسن فيتامين (أ) من القدرة على الإبصار وهو يكثر في الخضراوات ذات اللون الأخضر الداكن والبرتقالي كالجزر وكافة الخضراوات الورقية وكذلك البيض والجبن والزبد..~ -فيتامين (ب) المركب يقلل من احمرار العين ويقلل من حساسية العين تجاه الضوء ومسببات الحساسية ويكثر في العيش المصنوع من القمح والخضراوات الخضراء والمشروم والموز والكبدة والمكسرات..~ -فيتامين (د) هام لسلامة العظام ..~ -فيتامين (هـ) هام لطراوة ونداوة البشرة ..~ http://www.alqlbzayed.com/up/uploads/659454145a.gif http://www.alqlbzayed.com/up/uploads/895f5cff0a.gif تتبدل خلايا طبقات الجلد لدى الإنسان الواحدة تلو الأخرى بشكل مستمر عن طريق التقشر الذي يظهر على شكل قشور بيضاء اللون.. ومع حلول فصل الصيف لابد من تحضير البشرة بشكل جيد, لتتمتعي ببشرة مخملية وناعمة الملمس طوال الموسم...~ وغالباماتكون عملية التقشر هذه بطيئة في فصل الشتاء,وبماان جفاف البشرة يزداد في موسم الصيف بالذات فإن الخلايا الميته تتراكم على سطح البشرة بدلا من إنفصالهاعنه,مكونة قشورا خشنة ,بينما ينمو الجلد تحتها...~ 1-العلاجات المقشرة: إن البشرة تجدد بشكل عام كل 28 يوما،ولكن مع تقدم السن تتبطأهذه العملية وتتراكم الخلايا الميتة وتصبح البشرة تعبة,والتقشير الاعتيادي يعزز الدورة الدموية ويجعل البشرة أكثر نعومة...~ فمقشرات البشرة تحتوي على حبيبات صغيرة مصنوعة من بذور المشمش المطحونة, أو بذور القرع, أو كسرات الصدف البحري, وممزوجة مع كريم أو مستحلب خاص هدفها إزالة الخلايا الميتة بعمق وفاعلية,ومنح البشرة ملمسا ناعما...~ وهي متوفرة بأشكال وأنواع مختلفة, بعضها يستخدم على بشرة جافة, والبعض الآخر مع الماء أثناء الاستحمام...~ قشري المناطق الأكثر جفاف اكالركبتين ,الكوعين...~ لتحصلي على أفضل النتائج استخدمي المقشرات مرة في الأسبوع على الأقل,للمحافظة على بشرة ناعمة وصحية...~ ومن المقشرات: http://www.alqlbzayed.com/up/uploads/d5dacef937.jpg Africa Spa Body Salt Scrub من ( ذا بودي شوب ) يحتوي على أملاح مقشرة بتركيبة العسل وزبده الكارتييه المغذية للبشرة...~ Soft Polish Body Exfoliator 2- الليفةالطبيعية: تستخدم الليفة الطبيعية التي تستخرج من نبتة القرع في بلادنا العربية..~ http://www.alqlbzayed.com/up/uploads/756a066a5f.jpg لتنظيف البشرة وتخليصها من الشوائب،والخلايا الميتة التي تكسو سطحها, وهي تناسب كل أنواع البشرة,ولاتثيرالحساسية ويمكن استخدامها في الحمام مع الصابون اوالجل المنظف,ثم استخدمي مرطبا بعدها...~ http://www.alqlbzayed.com/up/uploads/1c94b4b2bc.jpg الزيوت العطرية تعتبر كنز حقيقي وطبيعي فنجد من بينها ماهوعلاج لعيوب البشرة وأخرى علاجات نفسية وجسمية,وهي ليست للاسترخاء فقط فمنهامايساعد على تخفيف الآلام ومنها مايساعد على الحيوية والنشاط وغيرها من الفوائد, وينصح إن تتجنبها الحامل..وكذلك الزّيوت النباتية يجب أن تُسْتَخْدَم بالحذر ودائما تخفف بالماء.. تعرفي معي على أنواع من الزيوت العطرية وفائدتها الجمالية: http://www.alqlbzayed.com/up/uploads/e83188a5cb.jpg 1-زيت الريحان "Basil" عندا لشعور بالإرهاق والقلق أو عندا لشعور بالتعب بعد القيام بجهد في العمل فإن زيت الريحان يمكن إن يوفر لك الشعوربالراحه والانتعاش فهو يساعد على الاسترخاء وتوازن الجسم, ويمكنك استعماله لتدليك الجسم اواضافه نقاط منه إلى ماء الحمام ويمكن أيضا وضع نقاط منه في موقد زيتي لتعطير الجو وهذا يساعد على الانتعاش السريع , وزيت الريحان يساعد أيضا على علاج عسر الهضم أو انتفاخ البطن خاصة إذا كان نتيجة القلق في هذه الحالة يمكن مزجه مع احد زيوت الأساسية وقومي بتدليك منطقة الألم تدليكا خفيفا..~ 2-زيت البرجموت "Bergamot " زيت البرجموت يصنع من قشرة ثمرةالبرجموت وهو يعطي شعورا بالهدوء والانتعاش ويساعد على التخلص من التوتر ويمكنك استعماله للتدليك اواضافته إلى ماء الحمام. زيت البرجموت أيضا مطهر ويمكن استعماله لإزالة احتقان الحلق و, قرحة الفم, ومعالجة رائحة الفم الكريهة إذا أضيف إلى ماء الغرغرة يمكن إن بساعد على معالجة حب الشباب فهو مناسب للبشرة الدهنية, والصداف الجلدي , وتقرح الشفاه إذا أضيف إلى كريم تدليك ويوضع فوق المكان المراد علاجه ..~ همسة: يمكن إضافة نقاط منه إلى بخاخ الماء ورشه لتعطير كل غرف المنزل.. تنبيه: يجب عدم استعماله قبل التعرض لأشعة الشمس .. 3-زيت الياسمين : هو أكثر الزيوت فاعلية والضرورية في توفيرالإنتعاش ورفع الروح المعنوية رائحته الوردية الجميلة لها تأثير كبير على أحاسيس الإنسان وتعطيك إحساسا بالمرح والثقة بالنفس اذااستعملتيه خالصا كعطر ..~ زيت الياسمين يساعد على تهدئة البشرة الملتهبة خاصة إذا كان الالتهاب نتيجة القلق والإحباط استعمليه مخففا لمسح البشرة.. وزيت الياسمين يعتبر من اغلي الزيوت العطرية ثمنا فيجب أن ناخذ في الإعتبارعند شرائه أن سعره ربما يساوي ثلاث إضعاف سعر بعض الزيوت الأخرى...~ فــي ح ــفظ اللهـ ورع ــايتهــ ..~ http://www.alqlbzayed.com/up/uploads/659facf712.gif |
بواسطة عنودي .. صبغات طبيعيه للشعر للون البني :- 1- 10 ملاعق كبيرة حناء. 2- عصير ليمونة. 3- 3 ملاعق من خل التفاح ( او الخل العادي) 4-3 ملاعق قشور باذنجان. 5- مقدار مناسب من الماء الساخن. امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم اضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة الى 3 ساعات حسب درجة اللون المطلوبة.. اللون البني المحمر:- 1- 10 ملاعق كبيرة حناء. 2- عصير ليمونة. 3- 3 ملاعق من خل التفاح ( او الخل العادي) 4-ملعقتان من القهوة العربية. 5- مقدار مناسب من الماء الساخن. امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم اضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة الى 3 ساعات حسب درجة اللون المطلوبة.. لون الشوكولاته 1- 10 ملاعق كبيرة حناء. 2- عصير ليمونة. 3- 3 ملاعق من خل التفاح ( او الخل العادي) 4-5 ملاعق من بودرة الكاكاو. 5- مقدار مناسب من الماء الساخن. امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم اضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة الى 3 ساعات حسب درجة اللون المطلوبة.. اللون الكستنائي:- 1- 10 ملاعق كبيرة حناء. 2- عصير ليمونة. 3- 3 ملاعق من خل التفاح ( او الخل العادي) 4-كوب من مغلي البابونج. 5- مقدار مناسب من الماء الساخن. امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم اضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة الى 3 ساعات حسب درجة اللون المطلوبة.. اللون النحاسي:- 1- 10 ملاعق كبيرة حناء. 2- عصير ليمونة. 3-علبة سفن اب صغيرة 4- مقدار مناسب من الماء الساخن. امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم اضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة الى 3 ساعات حسب درجة اللون المطلوبة.. اللون الاحمر:- 1- 10 ملاعق كبيرة حناء. 2- عصير ليمونة. 3-كوب من مغلي الكركديه (الغجر) 4- مقدار مناسب من الماء الساخن. 5- 3 ملاعق من قشر الرمان المجفف. 6- كوب من خل التفاح ( او الخل العادي) امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم اضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة الى 3 ساعات حسب درجة اللون المطلوبة.. اللون التوتي:- 1- 10 ملاعق كبيرة حناء. 2- عصير ليمونة. 3-ملعقة لون طعام (توتي) في كوب من الماء. 4- مقدار مناسب من الماء الساخن. 5- كوب من شراب الفيمتو المركز. 6- كوب من خل التفاح ( او الخل العادي) امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم اضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة الى 3 ساعات حسب درجة اللون المطلوبة.. لون دم الغزال:- 1- 10 ملاعق كبيرة حناء. 2- عصير ليمونة. 3-كوبين من محلول دم الغزال ( ملعقة كبيرة من بودرة دم الغزال في كل كوب ماء ) 4- مقدار مناسب من الماء الساخن. 5- كوب من خل التفاح ( او الخل العادي) امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم اضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة الى 3 ساعات حسب درجة اللون المطلوبة.. اللون الاشقر: 1- 10 ملاعق كبيرة حناء. 2- عصير ليمونتين. 3-3 ملاعق كركم. 4- مقدار مناسب من الماء الساخن. 5- ملعقة كبيرة من خل التفاح ( او الخل العادي) امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم اضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة الى 3 ساعات حسب درجة اللون المطلوبة.. معلومات تهمك:- - مقدار الماء الساخن حسب تقديرك.. يعني ما يجب ان يجعل الخليط متماسك و ليس سائلا .. - في حالة الشعر الجاف تقلل كمية الخل الى ملعقة واحدة كبيرة و تضاف 3 ملاعق من زيت الذرة. - يفضل استخدام البخار للشعر لمدة 30 الى 60 دقيقة.. ثم تجفيف الشعر. - تغسل الحناء بالماء و البلسم فقط.. و يمكنك غسله بالشامبو في اليوم التالي. - لتثبيت لو الصبغة لفترة اطول.. اغلي قشور البرتقال و الليمون مع الماء الساخن المستخدم في العجن لمدة 10 دقائق قبل استخدامه للعجن. - اذا شعرت ان اللون غير ملحوظ لان شعرك داكن اللون.. قومي بتفتيح شعرك باستخدام الليمون و عندما يفتح.. استخدمي صبغة الحناء و افرحي بالنتيجة.. سيبدو اللون ملحوظا اكثر منقول.. |
وصفات لتكثيف الشعر اذا كنتي تريدين شعرا كثيف ملعقة عسل بياض بيضة اذا الشعر دهنى وصفار بيضة اذا الشعر جاف او عادى ملعقة كبيرة زيت زيتون يخلط خلط جيد ويوضع على الشعر مرة في الاسبوع وسوف ترين بأذن الله شعرك ينبت وينعم ويطول ولكن بعد مايقارب شهرين وتوضع مرة واحدة في الاسبوع لمدة( نصف ساعة) يخلط مقدار من مسحوق الحلبة مع مسحوق الحبق (بعد التجفيف) مع زيت الزيتون ويدلك به فروة الراس ويترك مدة ثلث ساعة ، 10 دقائق بالشمس اذا ممكن .ثم يشطف ( ولا يهمك الريحة المهم الزينة). وكذلك يمكن الاستعانة بزيت حبة البركة فهي مفيدة ايضا للشعر المتساقط. زيت الخروع مفيد جدا لتساقط الشعر قومي بدهن شعرك من الجذور ثم لفيه بفوطه مبلله بماء ساخن او ضعي راسك تحت الة تسخين الشعر اذا كنتي تملكينها مع الفوطه واتركيه لمدة ساعه ثم اغسليه وقومي بتكرارذلك قبل كل استحمام وستسرين بالنتيجه وسوف يتكاثر شعرك فضلا عن ايقاف تساقطه وعليكي ايضا بالحناء فهي ممتازه لتساقط الشعر ولكن يجب عليكي دهنه بعد الحناء حتى لايجف الشعر...وسلامتك وهذه الوصفات مفيدة لتساقط الشعر والصلع : ايضا من اجل تحفيز البويصلات يستخدم محلول مغلي الحلبة وعصير الثوم والبصل النيء مغلي الحلبة مع البابونج والعسل ونخالة القمح وذلك بنسب متساوية وعند تحضير هذا يشرب منه كوب يوميا مع غسل الشعر بهذا المغلي مرتان اسبوعيا للشعر الدهني..ومرة للشعر العادي والجاف.. شرط ان يعرض الشعر لاشعة الشمس عند وضع ماء المغلي عليه لمدة تترواح ما بين 20 - 40 دقيقة ويستمر على هذه الوصفة مدة 6 اسابيع وستظهر النتيجة ايجابية باذن الله . شعر لامع, كثيف, ناعم, و طويل جربوا هذه الخلطة للحصول على شعر لامع, كثيف, ناعم, و طويل..... المقادير:- -مقدار ملعقتين كبيرتين من كل من الزيوت التالية : الزيتون,الذرة,اللوز,الصبار,الجرجير,السمسم,جوز الهند,الخس,الخروع(مركز),النخاع,الثوم,املا,زيت الحية,زيت تيرشوب,زيت الحلبة. -ملعقة عسل سدر -ملعقة حناء -بصله -8 فصوص ثوم -ملء قبضة يد جرجير - 3 ملاعق خميرة -تونك او كبسولة الزنك ( ان وجد) الطريقة: قومي بهرس الثوم و البصل و الجرجير في الخلاط مع اضافة قليل من الزيت اليهم حتى يصبح ناعما جدا كانه رغوة, ضعيه في عبوة و اضيفي اليها باقي المكونات و اخلطيها جيدا ثم اتركيها يوما كاملا قبل استعمالها. طريقة الاستعمال: ضعي الزيت على شعرك و دلكي فروة الراس جيدا لتحريك الدورة الدموية, اتركيه ساعتان ثم اغسلي شعرك جيدا, استخدميه مرة بالاسبوع الى ان تصلي الى النتيجة اللتي تعجبك. ستلمسين النعومة و اللمعان على شعرك من اول استعمال , لكن حتى تلاحظي نمو الشعر و زيادته و توقف تساقط الشعر فستحتاجين صبرا لرؤيته تقريبا 4 اشهر من الاستعمال و ربما اكثر . قد تكون رائحة الزيت كريهه لكن النتيجة رائعة منقول للافــائده = ) أختكم فرفوشة :ast7eee: |
بوووااسطه عنوودي هلا وغلا خواتي في الامــــــــــارت الحلوين اليوم جاية وجايبة الخير معي بأذن اللة الوصفة الشهيرة الي تخلي الجسم مرمر ونعومة مع الاستمرار وتفتيح انما أية كل ماتعمليها تفتح البشرة شوي لين تصيرن ثلج بأذن اللة المقادير ........... 1-كاس ونصف من صابون الوزير المبشور الي يستخدم في غسل ملابس البيبي والرضع علشان الحساسية وكمان يستخدم لتلميع القدور صراحة راح تستغربون بس والله فضيعة من جد يااخوات 2-علبة جلوسليد الاحمر كاملةالمتوسطة الحجم 3-نصف كاس ليمون معصور 4-4 ملاعق كلمن زيت اللوز الحلو وزيت جوز الهند 5-4 حبة جبن كيري هلا خواتي راح تستغربون شكل الخلطة بس بجد رهيبة للتبيض والتنعيم خاصة فيها جبن الكري والصابون المبشور الي ضد الحساسية من جد مجربينها ونتائجها موجنان وبس الاصرعة الطريقة............................. تاخذي بادية وتحطين اول شي الصابون المبشور وبعدين الليمون وتخلطينة لين يرقي الصابون بعدين تضعين الجلوسليد كلة واذا شفتي المزيج ثغيل زيدي ليمون لين يصير شبة سائل لا ثقيل ولا سائل علشان يكون سهل الدهان بة على الجسم وبعدها تضيفين كل المقادير مع بعض وتخلطينهم بالخلاط الكهربائي لين يتجانس وشموريحتة تهبل من جد طريقة وضعها على الجسم تاخذين الخليط وتدهني بيها جسمك لمدة نصف يوميا الي يبي نتائج بسرعة ام يوم ورا يوم الي يبي نتيجة بعد فترة من استعمالها وعند دخولك تاخذين شور في الحمام تجيبين الليفة من بودي شوب او الليفة المغربية رشي على جسمك قليل من الماء فقط بعدها ابدي الدعك في كل مكان في المصافط الرجل والأبط والفخوذ والارداف لمدة 5 دق بالضبط بعدها اغسلية بالماء بدون غسل الجسم بالصابون لاْن الوصفة تحتوي على صابون وزيوت مرطبة للجلد وتسلمو خواتي راح تدعون لي بأذن الله اذا جربتوها من قلب واستمريتو عليها منــــــــــــــــــــقــــــــــــــــــــــــــو له ان شاااااءالله تعجبكم :121: |
------ بوااسطه Dalo0o3aH -------------------------------------------------------------------------- الخبيرة البريطانية وإجاباتها حول الشعر وحب الشباب والمكياج ووو</STRONG> في البداية أشكر الأخت المتألقة اللي نبهتنا لوجود هاذي الخبيرة .. هاذي الخبيرة بريطانية مسلمة من أصل لبناني اسمها روليتا وهي خبيرة في الشعر والبشرة والتجميل كانت الأسئلة كثيرة جدا وبتحسون من خلال إجاباتها إنها صدق خبيرة وبتثقون فيها هذا اللي حسيته المهم إني وجدت إجابات لأسئلة كثيرة تطرح في منتدانا الحبيب فقلت خليني أرتبها واطرحها هنيه للي ما اطلع عالموضوع وطبعا الموضوع كله منقول من منتدى بوابة العرب واللي تحب تستزيد بيكون اللنك إن شاء الله في آخر الموضوع وهاذي أهم الأسئلة اللي طرحوها : 1. بخصوص ظهور تشققات الجلد وخاصه في الركبه والبطن السفليه ؟ يمكن تجنب تشققات الحمل الناتجه عن الزياده في الوزن من البدايه عن طريق الدهن مرتين يومياً للجسم وخاصه في الاماكن المعروفه لظهورها ..بزيت الزيتون .. Aquafilme_corporal اما في حالة ان ظهرت فيمكنك سيدتي استخدام بمعدل مرتين لمدة اربعة اشهر ثم بمعدل مره فقط لمدة شهرين وستلاحظين بانها ستخفف بشكل ملحوظ ولا انصح بعملية الصنفره اطلاقاً فهي تسبب تسلخات للبشره والاضرار بها اضافة الى انها تتطلب المكوث بالمستشفى مده لا تقل عن اسبوعين بالاضافه لتجنب التعرض لاشعة الشمس لمده ليست بالقصيره. 2. ما هي انسب الطرق لازالة اثار بقع حب الشباب ؟ وهل يوجد اجهزه لذلك؟ حب الشباب هو ليس مرضاً على الاطلاق ولكنه ينتج بسبب زيادة الافرازات الدهنيه في الوجه والعنق والكتف وأعلى الظهر وليس له علاج نهائي ولكن يمكن التخفيف من حدة ظهور البثور وبالتالي من الاثار التي يتركها مستقبلا.. اذا كانت البثور ذات رءوس بيضاء او سوداء فهذا يدل على تكاثر البكتيريا داخلها مما سبب التهابها والعلاج يكون كالتالي لمنع تكاثر البكتيريا.. 1. تنظيف الوجه مرتين يومياًNeostrata facial cleanser باستخدام . يترك على الوجه دقيقتين ثم يشطف بالماء للتخفيف من الدهون المتراكمه 2. يستخدم من شركة benzoyl peroxide 5% 2 M.D مره واحده صباحاً بوضعهي فوق الأماكن المصابه لازالة الالتهاب البكتيري 3. يستخدم محلول clindacint clindamycin phosphate for treatment of acne في المساء وذلك بوضع بضع قطرات منه على قطنه نظيفه ودهن الأماكن المصابه مرة أو مرتين يوميا حسب الحاجة. 4. .يستخدم صابون lysanel pain surgras or fostex 5. اذا حصل جفاف بالبشره فيمكنكم استخدام كريم مرطب منRoc. اذا لم يتوفر رقم 2 و 3 في الخليج فيمكن الاستعاضه عن رقم 2 بbenzac AC 5% وبدل رقم 3 Acretin 0.025% cream ولكن يفضل الأنواع الأولى فتأثيرها أقوى ولكن يعيبها غلاء الثمن اما بالنسبه لازالة اثاره فلا ينصح بالتفكير بهذه المرحله الا بعد تجاوز سن 25 سنه واذا كانت الاثار خفيفه وهذا يدل على حرص الشخص المصاب واهتمامه بالعلاج المبكر ونظافة الاماكن المصابه وعدم لمسها بالايادي الملوثه او محاولة عصرها لاستخراج محتواها فيكتفى بالتقشير على وقد يستغرق4 اشهر حسب الحاله ولا ضرر من ذلك (Aبريتن ) المدى الطويل بالاستعانة اما في حالة الاثار الشديده فلا مفر من اللجوء الى طبيب التجميل لعمل التقشير العميق باستخدام جهاز اكسين ولا يوجد اي اثار جانبيه تذكر وهو متوفر بالسعوديه ايضاً ويتطلب موضوع الازاله النهائيه من 5 جلسات الى 8 جلسات . حسب شدة الحاله وهو مضمون النتائج. 3. أعاني من ظهور القشره بالشعر فما هو افضل شامبو للاستخدام في نظرك ويحتوي على بلسم ايضاً؟ تظهر قشرة الشعر عند الاشخاص ذوي البشره الدهنيه والجافه .. ويكون أغلب الأسباب هي الافرازات الدهنيه الكثيره المتراكمه أو الخلل في الغدد الموزعه للدهون في فروة الرأس.وأفضل شامبو في هذه الحاله Glytone وهو شامبو طبي للتخفيف من ظهور القشره ويستخدم لمدة لا تقل عن 3 شهور بمعدل 3 مرات اسبوعياً ومن ثم يستخدم شامبو herbal_glo للمحافظه على استقرار معدل افراز الدهون وبالنسبه للبشره الجافه فتكون القشور بها كبيرة الحجم وغالباً يكون ظهورها بوقت الشتاء … *ما هو أفضل زيت لعمل حمام الشعر؟ يمكنك استخدام الزيوت المخلطه والتي وضعت بمقادير صحيحه وأفضل انواع الزيوت هو زيت sulzano المتوفر بالصيدليات. 4. هل يوجد كريم معين يغذي الشعر ويغني عن الزيوت ؟ استخدمي كريم ريجنز ريتنج الايطالي بعد الحمام فهو مقوي للشعر ويساعد على عدم تقصفه وهو خالي من البكتيرياph=4.5 وطريقة استخدامه كالتالي .. 1. بعد الاستحمام يجفف الشعر بالمجفف الهوائي ولكن نحرص على ان يظل رطباً قليلاً . 2.ندهن اطراف الاصابع بالكريم ثم نوزعه على فروة الرأس مع عمل مساج خفيف . 3.نمشط الشعر بعد ذلك كي يتوزع الكريم على جميع مناطق الشعر. 4.وبعد مرور حوالي ربع ساعه نشطف الشعر بالماء وهو خياري ومن الأفضل تركه على الشعر فهو خفيف جداً ورائحته جميله .ويمكن بهذه الطريقه الاستغناء عن حمامات الزيت فهو شامل لجميع العناصر الضروريه. شعري ناعم ولكنه يفتقد للمعان فماذا أعمل غير استخدام الزيوت فليس لدي وقت لذلك؟ يمكنك استخدام ماء الشاي بعد غليه وتبريده..قومي بصبه فوق الشعر بعد الاستحمام بالشامبو مباشره وتركه على الشعر وستحسين بالفرق وبزيادة النعومه. 5. قمت بعمل الصبغه عدة مرات متتاليه وأعاني من التقصف ليس بالأطراف فقط ولكن على طول الشعر علماُ بأن شعري طويل فما العمل ؟ تكرار الصبغه عدة مرات تتسبب في تقصفه وخاصه عندما تهمل العنايه به فالشعر المصبوغ يحتاج للعنايه اكثر من الشعر الغير مصبوغ باستخدام حمامات الزيت دائماً والتدليك وعمل المساج لتنشيط الدوره الدمويه في الرأس ..وما عليك الان هو ان تقومي بقص الاجزاء المتقصفه منه وتبتعدي عن الصبغه لمده لا تقل عن 6 اشهر وعليك خلال هذه المده ان تكثفي من اهتمامك به بما سبق وان ذكرت ..ولا يوجد اي حل غير ذلك. واحرصي مستقبلا على ان تكون الفتره بين كل صبغه واخرى لا تقل عن 3 اشهر لتفادي مشاكل ما بعد الصبغه. فاكسجين الصبغه يعمل على تدمير البنيه السطحيه للشعره.اذا استخدم بكثره. *أعاني من الجفاف الشديد في منطقة الوجه فما هوانسب مرطب لذلك؟ الجفاف في الوجه غالبا من استخدام بعض انواع الصابون القويه فجربي ان تتركي الصابون ليوم واحد ولاحظي الفرق اما بالنسبه لأفضل مرطب ROC 24 _ hour moisturisation...hydra+effetre servoir مره واحده يومياً ويمكنك استخدامه مرتين اذا دعت الحاجه ولا ضرر في ذلك - اريد قناع يناسب جميع أنواع البشره الدهنيه ، العاديه ، الجافه ويكون سهل التطبيق؟ اليك الوصفه ويمكنك استخدامها في اي وقت فهي تساعد على صفاء البشره ويمكنك استخدامها قبل الخروج.: ثلث كوب ليمون. بياض بيضه. ملعقه عسل ابيض. اخفقيه جيداً وضعيه على بشرتك لمدة ربع ساعه واشطفيه بالماء الفاتر . فهي كفيله بازالة الدهون والاوساخ والاتربه العالقه. - هل يوجد اي مضاعفات من استخدام مزيلات العرق تحت الابطين وما هي أفضل الأنواع ؟ لا يوجد اي ضرر من ذلك بل على العكس فهي تساعد على تغير الوسط الملائم لنمو البكتيريا المسببه للرائحه الكريهه ولكن نحرص على اقتناء أفضل الأنواع من(bodyshop/Roc/MD). . مالفرق بين بشرة المرأه العربيه والمرأه الغربيه ؟وايهما الاكثر معاناه من مشاكلها؟ المرأه الغربيه ومع بلوغ الثلاثينات تكون قد ظهرت عليها التجاعيد والبقع اللونيه وقد خشن ملمسها ذلك لأنها تفتقر للميلانين الذي يحمي الخلايا من العجز الضوئي الناجم عن التعرض لأشعة الشمس أما البشره البحر متوسطيه فتكتسب السمره البرونزيه تدريجياً عند التعرض لأشعة الشمس ومهما لسعتها الاشعه يكون ذلك بصوره معتدله فالدمار الصبغي يبلغ الحد الأدنى مع صاحبة هذه اليشره فلا تشيخ سريعاً . تتعرض المرأه الغربيه لمشاكل البشره في جميع انحاء الجسم بنسبه عاليه جداً نظراً لضعف مقاومتها وخاصة اثناء تواجدها في البلاد الحاره اما المرأه العربيه يمكنها ان تتأقلم حيث ما وجدت... احب ان استخدم ظل العيون دائماً ولكن اشعر بعد وضعه بألم خفيف فوق الجفن فما السبب؟ لأن منطقة ما فوق الجفن يكون الجلد بها رقيقاً جداً فيتأذى من حركة فرشة التوزيع عليه لا سيما وان اغلب انواع ظل العين تكون جافه ولكن طرحت لوريال نوعاً جديداً من ظل العيون (كولور فريسكو) وهو عباره عن كريم ظل العيون بتركيبه جديده معتمده على الماء يحتوي على مرطب طبيعي يدوم طويلاً والرأس المستدير الناعم يساعد على انزلاق الجل من غير ان يؤذي المنطقه الحساسه للجفن.. متوفر ب 6 الوان رائعه. * هل ما يقال عن الأمشاط بأنها تسبب تقصف الشعر صحيحاً؟ نعم فبعض انواعها يساعد كثيرا بتقصف الشعر ولكن ينصح دائماً باستخدام الامشاط ذات الأسنان الخشبيه. لأنها تمنع ظهور المجال الكهروستاتيكي الذي يتولد اثناء احتكاك الامشاط البلاستيكيه او المعدنيه مع الشعر أو فروة الرأس فبالتالي تمنع التقصف الذي يحدث . - كم مره يجب ان يقص الشعر بالسنه؟ ينصح بقص أطراف الشعر 4 مرات بالسنه لتفادي الأطراف المتقصفه منه وللتسريع من عملية نموه وخاصه من الأطراف النمو السليم. - هل استخدام المجفف الكهربائي مضر للشعر ويسبب تقصفه ؟ المجفف الكهربائي أنواع فالحار منها يسبب تقصف الشعر عند تكرراستخدامه ولكن يوجد المجفف الهوائي فهو انسبها وليس منه اي مخاطر فهو بالعكس مفيد لعمل مساج لطيف للشعر وخاصه بعد الاستحمام.ولكن يراعى عدم شد الشعر بفرشة اللف فيجب تسريحه بطريقه لطيفه حتى لا نؤذي جذوره. - هل تسريح الشعر اثناء الاستحمام او بعده مباشره فيه ضرر؟زماهي افضل طرق تسريحه؟ نعم فهذا سبب مباشر في زيادة تساقط الشعر لأن بصيلات الشعر تكون أضعف ما يكون في حالة البلل ولكن يراعى عدم تسريح الشعر قبل مرور ربع ساعه . أفضل طريقه هي تسريحه من الأسفل للأعلى لتنشيط الدوره الدمويه . - اعاني منذ 4 اشهر من بعض الحروق السطحيه في اليدين والقدمين من جراء زيت القلي واستخدمت بعض انواع المقشرات دون فائده تذكر ؟ عليك باستخدام (Rosewater & Glycerin skin care lotion) بخلطه مع اي نوع من انواع التونر بنسبة 1: 1 وعبوته بيضاء بغطاء رصاصي .يستخدم على المنطقه المصابه مرتين يومياً وله مفعول سحري بازالة اثار الحروق وخاصه الناتجه عن الزيوت الحاره ويمكن استخدامه يومياً كمرطب عادي. - أعاني من بعض الروائح الكريهه بين اصابع القدمين بالرغم من عنايتي بالنظافه الشخصيه استخدمت عدة مستحضرات بلا فائده وهذا ما يعرضني للاحراج دائماً؟ احيانا يكون من لبس الشراب لفتره طويله أو بسبب تلاصق اصابع القدمين : لا أنصح باستخدام المستحضرات الكيميائيه فهي تسبب تشققات اسفل القدم ولكن عليك بعمل الحمام السويدي. ضعي قدميك برغوة الصابون لمدة دقيقتين ثم اغسليها جيدا بالماء الدافيء ثم بعد ذلك قومي بتغيير الماء وضعي بعض من ورق النعناع الأخضر على الماء الدافيء فستلاحظين بأن رائحة القدمين ستكون منعشه طوال اليوم حتى بعد لبس الشراب وله فوائد أخرى في انه يخلصك من تشققات القدم وعيون السمك. - كيف أعرف نوع بشرتي , هل هي دهنية أم جافة ؟ اعملي اختبار البشره.. احضري قطنه وضعي فيها قطرات من الحليب السائل ثم ضعيها على مناطق مختلفه من الوجه فاذا تغير لونها للأصفر فهي دهنيه واذا لم تتغير فهي جافه واذا تغيرت في أماكن دون الأخرى فهي مركبه ( معظم السيدات من ذوات البشره المركبه) - ما هو أحسن أنواع الجل ( أقصد الماركة ) ؟ أفضلها جل من ( لوريال / ويللا/ وبالمرتبه الثانيه ارتست من بيرما الفرنسي ) وجميعها يجب غسلها جيداً بالشامبو بعد العوده لأن بقاءها أو بعض آثارها يسبب حساسيه وهيجان لفروة الرأس خصوصاً عند اختلاطها بالعرق ..ولكن بصفه عامه لا ضرر من استخدامه .. - ما هي أفضل وأسرع الوسائل للتخلص من الشعر الزائد في الجسم؟وما رأيكم بالشمع ؟ لا أنصح باستخدام الشمع اطلاقاً لأنه يؤذي البشره كثيراً اضافه الى انه غير عملي. وأفضل الطرق في نزع الشعر هي استخدام الحلوى لأنها تنتزعه من جذوره وليس لها اي مضاعفات بل انها تخلص الجسم من الجلد الميت و تساعد على تنشيط الدوره الدمويه ولكن البعض لا يفضلها لانها تحتاج الى مهاره في العمل اضافه الى الوقت الطويل الذي تستغرقه وكونها ايضا غير مجديه في حالة الشعيرات القصيره عند ظهورها والألم المصاحب لهذه العمليه وخاصه في بعض الأماكن الحساسه من الجسم .وانسب الطرق في نظري هي استخدام مكينة نزع الشعر من براون silk_epil super soft plus فهي خاليه من الاضرار الجانبيه وتتعامل مع الشعر من جذوره ويمكن استخدامها في جميع مناطق الجسم سواء للرجال أو النساء على حد سواء كما تحتوي على رأس حلاقه للذقن بالنسبه للرجال لتسهيل عملية الحلاقه وتوفير الأمواس لا يتجاوز ثمنها 53 دولار.. *ما هو انسب صابون في حالة وجود حب الشباب؟ الصابون الطبي Fostex acne medication cleansing bar ويوجد منه لونان بيج وهو في حالة حب الشباب الخفيف والبني وهو في الحالات الشديد وهو امريكي.. *اعاني من خشونه في جلدالكوعين والركبتين والرقبه وتحت الابطين؟ افضل مستحضر وليس له اي اضرار جانبيه تذكر هو neostrata smoothing lotion 200 ml بمعدل مره واحده لمدة اسبوعين ومن ثم مرتين لمدة اسبوعين اخرى وفي الشهر الثاني يكتفى بمره واحده وسيعود الجلد كما كان ان شاء الله. - هل ينصح بتجفيف الشعر بعد دهنه بالزيت بالمجفف الكهربائي؟ لا ينصح اطلاقاً لأضراره الكثيره. - هل يفضل تغطية الشعر بعد وضع الزيت؟ ينصح بتغطيته بمنشفه مبلله بماء دافيء ومعصوره جيداً.ومن الأخطاء الشائعه تغطية الرأس بغطاء بلاستيكي. - قيل بأن تجفيف الشعر بالمنشفه يزيد تساقطه ؟ هذا كلام غير صحيح ولكن الطريقه الخاطئه هي من يتسبب بتساقطه وتقصفه ايضاً فيجب الحرص عند استخدام المنشفه على تجفيفه بالخبط عليه بالمنشفه وليس باحتكاكه بعضه ببعض وخاصه عند الجذور وقريباً من البصيلات. - هل القشره سبباً في تساقط الشعر؟ نعم هي من أقوى الأسباب فيجب التخلص منها بالعلاج أولاً لانها تعمل على اختناق البصيلات فبالتالي سقوطها. - هل الموس يسبب تقصف الشعر وسقوطه؟ الموس من اخطر المواد الكيميائيه التي توضع على الشعر وهو السبب الرئيسي في تكسر الشعره وبالتالي سقوطها وهي في أوج قوتها وان كان لا بد من استخدامه فينصح بعدم تركه على الشعر مده طويله والحرص عند غسله بازالة جميع آثاره.. - يقال بأن زيت الخروع مفيد لتكثيف رموش العين وتقويتها ويساعد في الحفاظ عليها من التساقط؟ نعم هذا كلام لا غبار عليه فيمكنك ان تستعيني بعبوة مسكره قديمه لديك وتقومي بغسلها جيدا على ان تكون من النوعيه التي تحتوي على فوهه كبيره وبالتالي ضعي بها زيت الخروع واستخدميه كالمسكره قبل النوم وستلاحظين الفرق. وراعي ان تضعي الزيت بكميه قليله حتى لا ينسكب من العبوه اثناء ضغط الفرشه له . - ما هو أفضل مرطب لليدين و للجسم؟ بعض المرطبات لا ينصح باستخدامها لانها تحتوي على مواد تغير من لون البشره ..وأفضل المرطبات على الأطلاق Musk by alyssa ashley وهو ايطالي الصنع للرجال والنساء معاً ويحتوي على زيوت مهدئه تناسب كل أنواع البشره وخاصه الجافه منها ..وعدد مرات الاستخدام تتراوح من مره لمرتين باليوم حسب الحاجه لذلك. هل صحيح ما يقال من أن الجلسرين مفيد للركبتين والكوعين لازالة السواد وهل هو افضل ام نيفيا ؟ نعم فالجليسرين الأفضل أو الفازلين لجعلهما ناعمتان دوماً ويفتح اللون ويفضل وضعه مره واحده كل مساء. ما هو اسم أفضل محلول لتنظيف البشره جيداً بعد وضع المكياج ؟ استخدمي Demaquillage actif cleansing milk من شركةROC لازالة بقايا المكياج من على الوجه.وطريقة الاستخدام كالتالي : اغسلي وجهك جيدا بالصابون ثم ضعي المحلول واتركيه على الوجه لمدة 3 دقائق ثم احضري قطعة قطن صغيره مبلوله بالماء وامسحي الوجه جيداً ثم اشطفيه بالماء الدافيء. لدي مشكله كبيره جدا جدا اعاني من الشعرانيه وهي زيادة شعر الوجه والرقبه وبعد الفحص تبين ان لدي ارتفاع في هرمون الذكوره وبدأت كورس العلاج الذي كانت مدته 11 شهراً وبعد مضي 6 اشهر تحسنت الحاله كثيراً ثم عاودت المشكله لدي من جديد وارتفع الهرمون الذكري وسأعاود العلاج من جديد علماً بأن حالتي النفسيه اخذت تسوء واخجل من نظرات الاخرين ، ماذا أفعل ؟ انصح ثم انصح ثم انصح بالابتعاد عن العلاج الهرموني اذا كان بسبب الشعرانيه فقط لان اضراره اكثر من منافعه ونادرا ما يفيد فالغالب تعود الحاله كما كانت (كما حصل مع السائله) ومن اضراره عمل اختلال لمستوى باقي هورمونات الجسم ومشاكل نحن بغنى عنها مثل ظهور الشعر في اماكن اخرى كثيره كالكتفين والصدر ،اما افضل الحلول حالياً هي عمل الليزر لازالة الشعر الزائد وهو ليس حل نهائي ولكنه يبطيء من نمو الشعر ويضعفه ويقلل كثافته بنسبه كبيره وليس له اضرار جانبيه الا احمرار بسيط بعد استخدامه مباشره ما يلبث وان يزول ولكن يجب الحرص على استخدام جهاز الليزر المناسب لانه يوجد اجهزه تزيل الشعر من اول مره او ثاني مره بالكثير ولكنها تخلف بقع بنية اللون في الوجه تصعب ازالتها الا من خلال عمليات تجميل معقده.( الرجاء عدم التردداختي السائله من اي استفسار آخر يخص علاج الشعرانيه او الليزر ولا داعي لكل هذا الانحراج والخجل - وماهو العلاج الأنسب لتساقط الشعر ؟ اولا يجب التخلص من القشره ان وجدت ومن ثم يستخدم خليط يتكون من صفار بيضه واحده 2 ملعقه زيت الزيتون بالاضافه الى ملعقه كبيره من خل التفاح ، تخلط المقادير جميعا الى ان تصبح خليط متجانس وندلك فروة الراس ونقوم بعمل مساج خفيف ويترك على الشعر مده لا تقل عن 45 دقيقه ثم يغسل بالشامبو .هذا في حالة ان يكون السبب طبيعي اما بوجود سبب مرضي فيفضل مراجعة الطبيب .. - كم عدد مرات الاستحمام الصحيح ؟ بالنسبه للشعر العادي مرتان اسبوعياً ،الجاف مره واحده تكفي، اما المشكله في اصحاب الشعر الدهني فيجب عليهم غسل الشعر 3 مرات اسبوعياً. - ما هي موضة لون الشعر لهذا الموسم؟ موضة لون الشعر هو البني بدرجاته ولكني انصح كل سيده بأن تحرص على ان يكون اللون مناسب لبشرتها فليس من الجميل ان نرى امرأه داكنة اللون بشعر اشقر. - كيف يمكنني ان أقوم بعمل الصبغه من غير الاستعانه بخبيرة التجميل.؟ يمكنك ذلك اذا قمت باتباع التعليمات المرفقه مع العبوه فالمسأله ليست بالصعبه ولكن احرصي على عدم تجاوز التعليمات وخاصه فيما يخص كمية الاكسجين المضافه وان كانت اول مره فاستعيني باحدى قريباتك كي تساعدك. - ما رأيك بالحنه للشعر ؟وهل هي مفيده؟ وهل يوجد ضرر من تغطية الشعر بعد وضعها؟ الحنه جدا مفيده للشعر فهي تعمل على تقوية البصيلات بغض النظر عن اللون وهي علاج للقشره ايضاً فلم يعارض عليها احد اطلاقاً ، اما بالنسبه لاستخدام غطاء للشعر فلا انصح بذلك . - اعاني من خروج شعر جسمي وخاصة شعر اليدين بسرعة بالرغم من أني اقوم بازالته بالشيرة وبعد الجهد الذي ابذله في ذلك فأنه يخرج بعدثلاثة ايام وأحياناً أقل من ذلك فأرجو منك المساعدة في وصف العلاج والأسباب ؟ هذا يعني ان الهرمونات المسئوله عن نمو الشعر عاليه ولا انصح بعمل اي علاج هرموني لما له من الاثار الجانبيه الغير محموده ولكن يكمن الحل بنقطتين... 1.وهو الاخف قومي بعمل الاتي قبل ازالة الشعر بالشيره: اخلطي عصير ليمون مع السكر جيدا ثم ادهنيه على الجلد قبل ربع ساعه من ازالة الشعر الزائد وبعد ذلك انزعي الشعر باستخدام الشيره فبذلك تنزع الشعره من جذورها الداخليه لتأخذ وقتا بالنمو مره اخرى . 2.يمكنك القيام بعلاج الليزر وهو الانسب حاليا والاكثر فعاليه وليس منه اي مخاطر تذكر الا القليل من الاحمرار الذي يزول بعد مضي ساعتان تقريبا ولكن يجب اختيار النوعيه الجيده من الليزر وبالتالي سوف تتباعد المده التي يظهر بها الشعر وتقارب حوالي الشهر قبل الظهور ويكون بكميه خفيفه ولكنه ليس علاج نهائي للمشكله. - كيف استطيع التخلص من الالم الشديد اثناء ازالة الشعر وخاصه في الاماكن الحساسه من الجسم؟ استخدمي قالب من الثلج بوضعه على المكان المراد تنظيفه وبعد ذلك جففيه ومن ثم انزعي الشعر. - انا رجل واعاني من ظهور شعر الذقن تحت الجلد فما هي الاسباب ومالعمل وايضا زوجتي تعاني من نفس المشكله في شعر الاطراف؟ اسباب ظهور شعر الوجه تحت الجلد هو طريقة الاستخدام الخاطيء لامواس الحلاقه بمعنى انه يجب ان يكون اتجاه الحلاقه مع اتجاه نمو الشعر وليس العكس حتى لا يؤدي الا نموه تحت الجلد وظهور نقاط سوداء على الذقن. اما فيما يخص زوجتك فالحل يكمن في انتظامها على ازالة الشعر الزائد قبل ان يطول ويدخل تحت الجلد. - هل يوجد ارتباط بين اختيار لون بودرة الخدود ولون الشعر وكيف يتم اختيار الالوان يوجد ارتباط كبير بينها فمثلاً: الشعر الاسود يناسبه درجات البني والاحمر . الشعر الاشقر يناسبه درجات البني والوردي الفاتح. الشعر الاحمر يناسبه الدراق بجميع درجاته. وهكذا.. - ماهي افضل مستحضرات الاساس التي تناسب جميع انواع البشره؟وكيف اختار اللون الناسب؟ مستحضرات الاساس السائله تناسب جميع انواع البشرهعدا البشره الجافه اما اذا كنت تعنين من وجود بثور او دهون زائده في البشره فتجنبي الاساس الزيتي لانه يزيد من تفاقم المشكله.اما بالنسبه لافضل لون يناسب بشرتك فاجري اختبار الالوان اختاري الالوان القريبه جدا من لون بشرتك حتى يبدو اللون طبيعي وجربي وضعه اسفل الذقن ثم قارني بين درجة اللون للاساس مع درجة لون العنق واختاري الاقرب فهو الانسب. وما هي الطريقه الصحيحه لوضع الاساس؟لاحصل على اساس سليم غير دهني؟ افضل طرق وضع الاساس هو ان تغسلي بشرتك جيدا بالماء والصابون ثم تضعي مرطب خفيف وبعد ذلك قومي بتوزيع نقاط من الاساس على انحاء الوجه ومن ثم استخدمي اسفنجة توزيع الاساس بعد بلها بالماء ثم عصرها جيدا ووزعي الاساس على جميع مناطق الوجه فبذلك تحصلين على طبقه متناسقه بلا دهون زائده وتكونين بذلك وفرت الكثير من كريم الاساس نتيجه لاستخدامك اسفنجه مبلله بالماء. - ايهما يستخدم اولا كريم الاساس ام مستحضر اخفاء العيوب وكيف يتم اختياره؟ اولا يوضع الاساس وبعد ذلك كريم اخفاء العيوب ويتم اختياره بمراعاة التناسب مع لون البشره فيجب اختياره قريبا جدا من لون البشره ولا يكون افتح حتى لا يزيد من بروز العيوب بتوضيحها. - ما فائدة وضع بودرة الوجه؟ وما افضلها من حيث الماركه فبشرتي حساسه جدا؟ لها عدة فوائدفهي ضروريه جدا لوضع اخر اللمسات و منها: 1.تعمل على تنسيق لون البشره بجعله اكثر رونقا وصفاء. 2.تمتص اغلب الدهون من بشرة الوجه وخاصه حول الانف والوجنتين . 3.تعمل على اخفاء المسامات المفتوحه. 4.تعمل على تثبيت كريم الاساس ليبقى لمده اطول متماسكاً. وافضل انواعها وخاصه للبشره الحساسه هي بودرة جيرلان ومتوفره بالوان جميله تناسب بشرة المرأه الشرق اوسطيه. *كيف يكون الاستخدام الصحيح لبودرة الخدين (البلشر).؟ ابدئي بوضع البودره على الاماكن الممتلئه من الوجنتين تحت العين مباشره ثم ابتسمي وامسحي فوق العظمتين صعودا للاعلى ثم استخدمي يديك لتوزيع اللون جيدا بجانب الشعر الامامي. - كيف نعتني بنظافة ادوات المكياج كفرشة توزيع البودره او الارواج...؟ هو سؤال هام جدا والكثيرات يهملن العنايه بنظافة ادواتهن مما يترتب عليه اضرار كثيره تعود على بشرتهن ومن هذه الاضرار ظهور النقاط السوداء بالانف وحول الوجنتين ، وللقيام بتنظيف ادوات المكياج من فرشه او اسفنجه فيجب غسلها بالماء والصابون جيدا ولا ضرر عليها اطلاقا ثم تنشيفها بالاستشوار حتى تستعيد نعومته وانسيابيتها.وعن الارواج بالذات فعليك وضعها بالثلاجه اذا كنت تعيشين في منطقه حاره للحفاظ عليها. - وماذا عن فرشة الشعر؟ كيف يكون تنظيفها؟ اما عن فرشة الشعر فيتم تنظيفها اسبوعيا في الاحوال العاديه الا اذا استخدمتيها اثناء وضعك للزيت فانك يجب ان تغسليها بعده مباشره وما عليك سوى غمرها بالماء الساخن لمدة 5 دقائق ثم شطفها بالماء الدافيء فبذلك تتخلص من الاوساخ العالقه - دائما اتواجد في سهرات ولكن مشكلتي ان كريم الاساس بعد مضي ساعتان تقريبا يبدأ بالجفاف فيظهر خيوطاً في الوجه غير مرغوبه فما العمل حتى استطيع الاحتفاظ بتماسكه؟ 1.قبل وضع كريم الاساس احرصي على وضع كريم خفيف للترطيب على الوجه حتى يمنع الجفاف. 2.بعد مضي ساعتان تقريبا على وضعك للكريم احضري قطنه مبلله بماء بارد ثم اعصريها جيدا وقومي بترطيب وجهك بلمسات خفيفه. 3.احرصي على التواجد باماكن بارده او مكيفه. *كيف ازيل بقايا الماسكرا بين الرموش اثناء التواجد في مكان عام؟ يمكنك الاستعانه بمنديل ناعم وذلك بوضعه بين الرموش ثم باغماض العين عدة مرات فتسقط الزوائد المتراكمه على الرموش. -كيف يمكنني تثبيت لون احمر الشفاه عند تناول المأكولات او العصيرات وكيف ازيله عندما يلتصق بالاسنان ؟ يمكنك تثبيت احمر الشفاة بوضع القليل من بودرة الوجه على الشفاة ثم لونيها بقلم التحديد وبعد ذلك ضعي احمر الشفاة باستخدام الفرشاة الخاصه به ، ولكي لا يصل اللون الى الاسنان فعليك بعد الانتهاء منه ان تحضري منديل ناعم ثم تطبقي شفتيك عليه وبالتالي سوف تتخلصين من زوائد احمر الشفاة ولن يصل الى الاسنان. - كيف يمكنني ان اجعل عيناي تبدوان اكبر او اصغر ؟ باستخدام قلم تحديد العينين يمكنك جعلهما تبدوان اكثر اتساعا بوضع التحديد رفيع جدا وفي اعلى الجفن ولا تضعي أي خطوط في الجفن السفلي ، اما اذا اردتيهما ان تبدوان اصفر حجما فعليك بتثخين قلم التحديد ووضع التحديد اعلى واسفل العينين. -ما انسب لون مسكره للبشره شديدة البياض؟ يمكنك استخدام اللون الاسود اذا كانت عيناك سود او اللون الازرق للعينان الزرقاء او اللون الاخضر للعينان الخضر او البني لدرجات العسلي فالبشره البيضاء تناسبها جميع الالوان ولكن هذه افضلها. - كيف اخفي تجاعيد العينين ؟وكيف اجعل ظلال العينين يبقى طويلا؟ ابتعدي عن الاكثار من البودره حول العينين حتى لا تظهر التجاعيد وتبرز الخطوط الجانبيه، لجعل ظلال العينين يبقى طويلا فعليك بترطيب الفرشاة بالماء البارد اولا ثم وزعي الظلال حول العينين . -اريد شي يثبت الاستشوار بشكل طبيعي ؟ بعد القيام بعمل استشوار الشعر عليك بعمل التسريحه التي تودين ومن ثم قومي بارتداء (الحليه) قطعة القماش المخرمه الخاصه برولات الشعر واحرصي على ان تكون التسريحه كما اردتيها حتى لا يتغير شكها .اما في الجزء الامامي من الشعر فابقي رولات الشعر كما هي حتى لا ينخفض مستوى الشعر من الامام فتبقى هيئته جميله ثابته. -اريد شيء يثقل الشعره ؟ استخدمي كريم ريجنز ريتنج الايطالي بعد الحمام فهو مقوي للشعر ويساعد على عدم تقصفه وهو خالي من البكتيريا ph=4.5 وطريقة استخدامه كالتالي .. 1. بعد الاستحمام يجفف الشعر بالمجفف الهوائي ولكن نحرص على ان يظل رطباً قليلاً . 2.ندهن اطراف الاصابع بالكريم ثم نوزعه على فروة الرأس مع عمل مساج خفيف . 3.نمشط الشعر بعد ذلك كي يتوزع الكريم على جميع مناطق الشعر. 4.وبعد مرور حوالي ربع ساعه نشطف الشعر بالماء وهو خياري ومن الأفضل تركه على الشعر فهو خفيف جداً ورائحته جميله .ويمكن بهذه الطريقه الاستغناء عن حمامات الزيت فهو شامل لجميع العناصر الضروريه. -هل كريمات التغذيه للاظافر مفيده للحفاظ عليها من التقصف او التكسر؟ يمكنك الاستغناء عنها جميعا بدهنها بزيت الزيتون ليلياً فجميع الكريمات المرطبه والمغذيه تحتوي اساسا في تركيبها على زيت الزيتون بنسبة 85% وهذا يكفي. - بشرتي سمراء فاتحه وشعري داكن فما انسب الوان المكياج بالنسبه لي ؟ في حالة الشعر الداكن. واللون الهندي او الاسيوي. ومهما كان لون العينين. تحديد العينين: باللون البرونزي الداكن ويجب رسم العينين من الاعلى والاسفل فهذا الاجمل بالنسبه للعيون الشرق اوسطيه بشكل عام. ظلال العيون : بدرجات الذهبي ضعي درجه داكنه منه في الجفن العلوي وقليل في اسفل العينين قريبا من الرموش السفلى وهذه قاعده عامه. بودرة الخدود: لا انسب من اللون البرونزي بجميع درجاته . اصبع الروج: انسب الالوان هو اللون البرتقالي المائل للبني .. - كيف ازيل بقايا الايلينر او المسكره اثناء الانتهاء من السهره فالصابون يصيبني بحساسيه واحمرار بالعين..؟ باستخدام اي مرطب لديك فضعي قليلا في قطنه صغيره ثم امسحي منطقة العينين بلطف وبعد ذلك اغسليهما بالماء جيداً. - كيف يمكنني ازالة الاوساخ العالقه تحت الاظافر فهي صعبة الازاله ؟ استخدمي فرشاة ومعجون الاسنان على ان تكون الفرشاة ناعمه او قديمه حتى لا تؤذي منطقة ما تحت الاظافر فهي حساسه جدا وايضا تفيد هذه العمليه في ازالة الجليدات الميته تحت الظفر. *اعاني من تورم في جفن العين استخدمت عدة مستحضرات ولم تجدي فمالعمل؟فمازال عمري 31 عاما؟ استخدمي البابونج المغلي بوضعه ككمادات فوق الجفون التورمه مرتين او ثلاث في اليوم وبعد ذلك مره واحده يوميا الى ان يزول التورم نهائيا وهو ناتج عن الارهاق وتغير اوقات النوم. - اعيش في منطقه جافه ومشكلتي التقصف والتقشر في الشفاه استخدمت جميع انواع المرطبات بلا فائده فمفعولها يزول بعد مرور نصف ساعه واصبح منظرها يؤرقني للغايه ويعرضني للاحراج؟ استخدمي اصبع الشفاه (اميلاب) فهو يغذيها ويرطبها طوال اليوم ومتوفر بعدة الوان شفافه غايه في الجمال وتناسب جميع انواع البشره .ويمكنك وضع اي لون احمر شفاه فوقه فهو كالاساس ويعمل على تثبيت اللون ايضا . - لون بشرتي اسمر فاتح ودائما اقع في حيره عندما اذهب للمناسبات الخاصه والافراح ولا اعرف اي الالوان اضع والاكثر مناسبه لي فهل لكم بان تقترحوا علي ؟ بالنسبه لكريم الاساس فاختاري اقربها لبشرتك حتى يبدو منظرك طبيعيا . احمر الشفاه يكون بني مائل للحمره او العودي. ظل العينين النيلي الغامق. حددي عينيك من فوق الرموش العليا وتجنبي اسفل العينين. بودرة الوجه من اللون المشمشي الغامق. - ما هو افضل مستحضر لاخفاء عيوب الوجه سواء المناطق الغامقه او البثور؟ استخدمي مستحضر coiffue stephane bompas وذلك بوضعه على اطراف الاصابع ثم قومي بدهنه جيدا بين اصابعك قبل وضعه على الوجه حتى يكون اكثر انسيابيه وبعد ذلك ضعيه على المناطق المطلوب اخفاءها ثم ضعي البودره بعده. *اريد زيت مقوي لفروة الرأس ؟ زيوت الفيتوبولين زيوت مقويه لها مفعول السحر على الوجه يوضع اسبوعيا لتغذية الشعر واكسابه نعومه ولمعان حقيقي فهو يوفر لها العناصر الضروريه . - هل يوجد اضرار جانبيه من استخدام حمام البخار في تنظيف البشره وخاصه بشرة الوجه علما بانني اقوم بهذا الحمام اسبوعياً ؟ حمام البخار مفيد في تنظيف البشره من الاوساخ والدهون المتراكمه ولكن الحذر من انه يقوم بفتح مسامات الوجه وبالتالي يزيد من تفاقم مشكلة البشره ويساعد على رجوع الاوساخ وتراكمها مره اخرى ولكنك يمكنك استخدام احد الكريمات القابضه للمسامات وهي متوفره كثيرا . *ما هو افضل ايلينر للعينن ولا يسبب حساسيه للاستخدام الدائم؟( لمياء) افضل انواع الايلينر من شركات : Roc Lancome Artliner Revlon jet liner ما هو افضل كريم حمايه للبشره من الشمس والمكياج علما بانني فوق الاربعين؟ مجموعة احماض الفواكه من crabtree $ evelyn وهي خاليه من الكحول والزيوت ويحتوي على فيتامينE وهي مقاومه للتأكسد .وتساعد على التقشير البسيط الخفي لتجديد البشره واعادة النظاره اليها. *ما هو افضل جل وصابون عطري للحمام بعد الاستحمام ولا يسبب حساسيه للعينين او الجلد؟ افضل جل للجسم من فكتوريا سكرت يدهن به الجسم ثم يشطف بالماء جيدا حتى يزول اثره وتبقى رائحته على الجسم لمدة لا تقل عن 20 ساعه ، اما بالنسبه للصابون فافضله من بودي شوب وهو متوفر بعدة روائح رائعه وكلا هذه الاصناف لا تسبب حساسيه ولكن يراعى عدم وصولها للعين . - كيف يمكنني ان اهتم بنظافة الجسم بعد الحمام لكي يبقى ناعما وطريا ومشدوداً علما بانني وضعت طفلي الاول قبل 3 اشهر؟ اهتمي بالاستحمام اليومي واستخدمي حليب البشره وهو متوفر بعدة ماركات يمكنك دهن الجسم بعد الحمام مباشره ثم تركه لمدة عشرة دقائق وبعد ذلك قومي بشطفه جيدا فتحصلي على بشره مشدوده ومغلقة المسامات ولا تستخدمي جل اثناء قيامك بهذا العمل ويمكن استخدامه كل يوم حسب مرات الاستحمام او كيفما تشائين فلا ضرر من ذلك. - انا عروس مقبله على الزفاف فكيف استطيع الاستعداد لهذه الليله ؟ 1.قومي بالذهاب للصالون وتناقشي مع الخبيره بافضل التسريحات التي تناسب وجهك وعمرك وطول وهيئة ونوعية شعرك ولا تحرصي على اتباع الموضه السائده فقط اختاري ما يناسبك. 2.ان احببت تغيير صبغة شعرك فافعلي ذلك قبل اسبوع على الاقل حتى تحصلي على الدرجه والهدوء المطلوب قبل ليلة الزفاف. 3.قومي بعمل حمام مغربي لتنزعي وتتخلصي من الجلد الميت والقشور المتراكمه على جسدك قبل يوم الزفاف بثلاث ايام على الاقل. 4.احرصي على عمل بعض التمارين الخاصه باللياقه قبل شهر على الاقل وتجنبي تناول السكريات والدهون خاصه. 5. اكثري من شرب الماء والخلود للنوم مبكرا والاستيقاظ مبكرا. 6.احرصي على ازالة الشعر الزائد من الجسم قبل مده كافيه لا تقل عن 3 ايام. 7. نتف شعر الوجه يجب ان يراعى فيه امر مهم جدا وهو اذا كانت بشرتك حساسه فلا تقومي بالنتف اطلاقا واما اذا كان غير ذلك فلا مانع على ان يتم قبل ثلاثة ايام. 8.واخيرا لا تنسي ان تعملي بروفه لمكياجك وتصويره حتى لا تضطري لتغييره يوم الزفاف . - ما اكثر انواع احمر الشفاه ثباتا حيث انني استخدمه دائما ولكنه لا يبقى سوى ساعتان تقريبا ثم لا يلبث ان يبهت ويذهب لمعانه؟ افضلها من Revlon فهو اكثرها شفافيه وتستطيعين ان تحتفظي بلمعته ورونقه لاكثر من 8 ساعات ويتوفر منه الوان رائعه تناسب جميع الوان البشره وهو اكثر من تستخدمه نجمات السينما لأنه يبقى مده طويله على الشفاه دون ان يتأثر. - هل يوجد كريم معين لصبغ الشعر بعدة الوان فانا شعري خفيف ولا يتحمل اكسجين الصبغه؟ نوع جديد لكريمات صبغة الشعر وهو اخف مفعولا من الصبغه العاديه ولا يتطلب استخدامه وجود الاكسجين ومن ميزاته انه يخفي الشيب ويعطي منظراً طبيعياً للشعر ومتوفر بالصيدليات تحت مسمى تجاري movida easy creme وهو خالي من النشادر . *كيف يمكنني ان احدد الشامبو المناسب لطبيعة شعري؟ للشعر الدهني:شامبو الليمون للشعر العادي:التونك شامبو للشعر الجاف :شامبو البيض للشعر الذي يعاني من القشره: شامبو خل التفاح * ما هو شامبو البيض الطبيعي وما فائدته.؟ هو خفق عدد 2 بيضه بالنسبه للشعر متوسط الطول ويزيد العدد حسب طول الشعر مع القليل من الماء ثم يدهن الشعر حتى اطرافه مع عمل مساج خفيف ثم يغسل بالشامبو وهو مفيد جداً في حالة الشعر الذي يعاني من القشره او الشعر شديد الجفاف او الذي كان متقصف الأطراف. *اعاني من النقط السوداء في الوجه وخاصه في الوجنتين وعلى الأنف واستخدمت اللاصقه التي تباع في الصيدليات والتي توضع فوق الأنف لمدة دقيقه ثم تنزع ولكني احس ان حالتي ازدادت سوءاً وكأني قد قمت باستثاره للمسامات فأصبحت تزيد في افرازها فمالعمل؟ ان هذه النقط السوداء لهي دليل على ان الغدد الدهنيه في الوجه نشيطه جدا وتفرز دهناً كثيراً فما عليك سيدتي الا باستخدام الصابون مرتين يومياً ووضع قناع العسل مع النعناع وهو ان تقومي بغلي النعناع ثم بعد ذلك تخلطي معه العسل ثم تضعيه كقناع مرتان او ثلاث اسبوعيا على الوجه فبالتالي يساعد كثيرا في التخلص والتقليل من هذه المشكله.. * كيف يمكنني ان اتجنب الاسوداد الذي يحدث بين الفخذين نتيجة الاحتكاك ؟ 1.عليك بانقاص الوزن لانه هو اكبر مسبب لهذه المشكله. 2.ارتداء الملابس القطنيه والابتعاد عن الملابس الذي يدخل النايلون في نسجها. 3.استخدمي عصير الليمون لدهن هذه المنطقه يومياً . 4.اذا اردت المشي كثيرا او ممارسة اي من انواع الرياضه فعليك بدهن المنطقه ببودرة تلك. 5.تجنبي ارتداء بنطلون الجينز الضيق فهو يساعد كثيرا في استفحال هذه المشكله. 6.احرصي على ارتداء الفوط الصحيه اليوميه لمنع الرطوبه والبلل في هذه المنطقه. *اعاني من خطوط خشنه على طول الأظافر واطراف متقصفه وسريعة الكسر وهشه فلماذا وكيف يكون العلاج؟ تظهر هذه المشاكل لعدة اسباب منها : 1.استخدام المنظفات المنزليه بكثره واليدان عاريتان. 2.البروده الشديده للجو وخاصه عندما يصاحبها جفاف . 3.الغسيل المتواصل لليدين بالصابون. 4.ضعف توارد الدم الى اطراف الاصابع. 5.الانيميا وسوء التغذيه. 6.الأظافر الطويله جدا اكثر من اللازم. 7 .استخدام المبرد بشكل خاطيء. 8.تعريضها للعنف عند القيام ببعض الاعمال المنزليه. العلاج: 1.ارتداء القفازات في وقت الشتاء لتسخين اليدين وضمان وصل الدم للاطراف. 2.تقليل التعرض للصابون كثيرا. 3.الاستعانه بقفازات مطاطيه عند التعرض للمواد الكيميائيه. 4.تناول بعض الفيتامينات المقويه مثل viterra مره او مرتين يوميا. 5.نقوم بعمل تدليك يومي لللأظافر. 6.دهنها يوميا بزيت الزيتون قبل النوم . 7.التغذيه السليمه تقلل من هذه المشاكل وتجعل الاظافر اكثر متانه. * ما هي افضل حقيبة مكياج تفضلين فأنا عروس مقبله على الزواج وارغب في شراء مكياج للوجه وافضل الحقيبه الشامله ؟ بالنسبه لحقيبة المكياج فأنا افضل حقيبة تشيس فبها جميع الالوان لظل العيون وبودرة الوجه والاساس واحمر الشفاه الى الفراشي ولكني غالبا لا ءأيد الحقيبه الجاهزه لان احيانا لا يكون بها جميع الالوان التي تناسبك سيدتي ولكن احرصي ان تطلبي الحقيقه التي تناسب لون بشرتك اكثر. *ماهي افضل فرشه لتحديد العين والحواجب ولفافة رموش؟ لتحديد العين بالايلينر bobbi brown وايضا للحواجب من نفس الماركه. اما بالنسبه للفافة الرموش فهي من shu uemura وهي افضلها على الاطلاق. ما طرق التخلص من النقط السوداء على الانف ؟ ان هذه النقط السوداء لهي دليل على ان الغدد الدهنيه في الوجه نشيطه جدا وتفرز دهناً كثيراً فما عليك سيدي الا باستخدام الصابون مرتين يومياً ووضع قناع العسل مع النعناع وهو ان تقوم بغلي النعناع ثم بعد ذلك تخلط معه العسل ثم تضعه كقناع مرتان او ثلاث اسبوعيا على الوجه فبالتالي يساعد كثيرا في التخلص والتقليل من هذه المشكله..ولا انصح باستخدام الاشرطه الاصقه والتي تباع في الصيدليات فهي تزيد الحاله سوءاً . - هل وضع المايونيز الذي نأكله فائدة للشعر يعمل على تغزيره وايضا لمعانه ؟؟وهل يوجد ضرر عند استخدامه ؟؟ وكم المدة المسموحة لبقاءة في الشعر ؟؟ وكم الكمية التي توضع ؟؟ وضع الميونيز يمنع تساقط الشعر بشكل ملحوظ فقد ثبتت فوائده لهذا الغرض ولا يوجد اي ضرر لاستخدامه ويترك على الشعر لمدة ربع ساعه فقط ، وبكميه محدوده لا تتجاوز ملعقه واحده اسبوعياً. - أريد طريقة لتجميل الحواجب .. يعني اي طريقة لكن ترقيقهم باستخدام الملقط حرام .. فاريد مثلا سمعت عن التشقير .. اريد ان اعرف ما هي الادوات ؟؟ وايضا طريقة الاستتخدام ؟؟ وكم يوم يبقى ؟؟ وهل يقوم بظهور شعر او بقع في المنطقة التي يتم تشقيرها ؟؟ واريد ايضا ان احصل على لون قريب من بشرتي .. وايضا لا يكون لونه اصفر او يظر للرائي انه مشقر اريد ان يكون طبيعي ؟؟ ارجو عدم تجربة هذه الطريقه فقد ادت الى بعض التشوهات في المنطقه ما حول العين وما اراه مناسبا لك سيدتي هو استخدام قلم اخفاء الحواجب وهو ان ترسميها كما اردت بمعنى انه مثل البودره يوضع على المنطقه المراد اخفاء الشعر منها لتجعل الحواجب وكأنها مصففه ويمكنك استخدامه في اي وقت ولا يوجد اي ضرر منه ومتوفر بجميع الالوان التي تناسب البشرات المختلفه. - بالنسبة للكريم الذي ذكرتيه لإزالة التشققات بالنسبة التي تظهر بسبب الحمل .. هل لهذه الكريمات اعراض جانبية ؟؟ وهل فعلا استخدامها يعطي نتيجة مرضية ؟؟ وهل يمكن استخدامه في الأرداف وايضا بين الفخذين ؟؟ بالنسبه للكريم الذي ذكرته فلا يوجد منه اي خوف فهو آمن ويمكن استخدامه ايضا في اكثر المناطق حساسيه . واستخدامه يعطي نتيجه مرضيه بنسبة 90% اذا استخدم بنفس الطريقه التي ذكرت. - كم مرة يفضل ان استخدم معجون الأسنان في اليوم؟ مرتان كافيه جدا ،وبعد تناول حلوى او شرب عصيرات او مشروبات غازيه - هل توجد اي تمارين لتنحيف منطقة الفخذ و الأرداف والورك؟ نعم وانسبها واكثرها فاعليةان تقومي بالاستلقاء على السرير مثلا مع جعل قدميك خارجه ثم رفعهما بزاوية 45 درجه عن مستوى الجسم وانزالهم لمستوى الجسم وتكرريه 100 مره وان استطعت الزياده فافعلي. - هل تدليك البطن بزيت الزيتون اثناء الحمل "يضمن" عدم ظهور التشققات بشكل اكييييد؟ نعم بشكل نهائي فهو يعمل على مرونة الجلد وبالتالي على عدم قابليته للتأثر في حالة زيادة الوزن. - عندى سؤال بسيط ، ما أفضل زيث للشعر وخصوصا للبنات ؟ ذكرت عزيزي بأنه زيت SULZANO بالكرتون الاحمر وطرقة استخدامه موضحه سابقاً وهو يعتبر من افضل الزيوت على الاطلاق ووجدته ايضا بالسعوديه. - ماافضل ماركه طبيه للعنايه بالبشره والمكياج ولايوجد لها اضرار على المدى البعيد ..؟ افضلها طبياً على الاطلاق ROC - محلات بودي شوب متوفره هنا فما هو أحسن شامبو عطري تبقى رائحته بعد الاستحمام؟ لو اتجهت لفكتوريا سكرت فهي تحتل المرتبه الاولى في هذا المجال على مستوى العالم . - أفضل كحل أسود سائل؟ ايلينر من ماركة لانكوم هو افضلها على الاطلاق. - لأي شيء يستعمل الكحل الأبيض بالضبط؟ يستخدم لتوسيع فتحة العين من الاسفل. - انا عندي مشكله غريبه و هي ان شعر الساقين و الذراعين لا يبرز بشكل طبيعي بل ينحشر تحت البشره الخارجيه مما يسبب حكة خفيفة و تكون الساقين او الذراعين منقطه لان الشعر يتكور تحت البشره. فما السبب و ما الحل مع العلم ان حصول هذه المشكله في الذراعين نادر جدا و لكن في الساقين كثيرا جدا او دائما باختلاف المناطق.؟ السبب لانك تتركين الشعر يطول اكثر من 2 ملم فينغرس مره اخرى داخل الجلد ويسبب لك هذه المشكله فعليك ان تزيليه قبل ان يطول ..وراعي دهن جسمك بالليمون والسكر قبل ربع ساعه من بداية نزع الشعر فهو يسهل نزع الشعر من جذوره. - عزيزتي ما هو أفضل كريم تقشير يناسب البشرة الدهنية ؟ افضل كريم تقشير هو ريتن A على الاطلاق لان لا يوجد منه اي مضاعفات .ونستخدم احيانا احماض الفواكه بتراكيز مختلفه تحدد حسب الحاله ونوعية البشره. - ما الحل للشعر الذي يتطاير بعد التسريح نتيجة للكهرباء الساكنة حيث كل شعرة طايرة لوحدها ؟ استخدمي سيدتي الامشاط الخشبيه وليست البلاستيكيه حتى ينعدم تأثير الكهرباء الساكنه. - متى نستخدم الفرد الكيماوي؟ وما أفضل طريقة لعمله بالمنزل؟ وما هو أفضل كريم للفرد لشعر أجعد ؟ نستخدم الفرد الكيميائي في حالة ان يكون الشعر مجعداً ونظطر دائما لتسريحه بالسيشوار العالي الحراره. يمكنك القيام بعمله بالمنزل ولكني اخشى من زيادة حرارة الماء عليه فيؤدي الى ظهور تشققات وتقصفات في وسط الشعره . كريم الفرد من ويللا هو افضلها على الاطلاق ومتميز بالنسبه للشعر الاسود بالذات. - نحن أخوات نعاني من ظهور شعر أبيض (شيب) مع أننا صغيرات ما زلنا في سن الشباب فكيف نتخلص منه ؟؟ مع العلم أن بعضنا لم يستخدم أي نوع من الصبغات مسبقاً؟؟؟؟ ظهور الشعر بسن مبكر له عدة اسباب : 1.الوراثه وهي الغالبه في حالتك اختاه لانها مشكله ظهرت لجميع اخواتك. 2.خلل في الافرازات الهرمونيه. 3.نقص في صبغة الميلانين في بعض الاماكن المختلفه من الرأس. عليك باستخدام زيت المريميه كما تسمونه بالعربيه ادهني الشعر الابيض به بطبقه رقيقه واستمري على ذلك يومياً حتى تزول المشكله عزيزتي. - وما أفضل لون صبغة شعر لبشرة برونزيه؟؟؟؟؟؟ البني الفاتح هو اجملها على الاطلاق بدرجة 3. - هل يؤثر استخدام المكياج الذي اصبح له سنتان على البشرة ؟؟ وكم المدة المطلوبة لتغيير المكياج ؟؟ نعم يؤثر تأثير شديد ويظهر بها البثور والالتهاب فيتغير لونها للاحمر وتصبح البشره حساسه من جميع المستحضرات ،فيجب تغييرها وخاصه كريم الاساس كل ستة اشهر. هل لكريمات التبييض سواء الطبيعية منها أو الكيميائية نتيجة فعالة؟ اولا لا يوجد على الاطلاق كريمات تبييض طبيعيه وان قيل ، وهي فعاله ولكني لا انصح بها لان ضررها اكبر على البشره في المستقبل القريب فامتصاصها من البشره يؤدي الى تدمير البنيه الاساسيه لها وغالبا ما تؤدي الى عواقب وخيمه يصعب علاجها. - وهل لكريم فير أند لفلي آثار سلبية ؟ وإذا كانت لهذه الكريمات أثر في تبييض البشرة السمراء خاصة الوجة فبماذا تنصحينا من خلال خبرتك ؟ راجعي عزيزتي اجابة السؤال الاول ولكن انصحك بعمل قناع الليمون والعسل ثلاث مرات بالاسبوع. - اريد ان اعلم هل يجب عمل مساج للوجه ؟؟ هو اكثر الامور فائده للبشره فهو الكفيل باحياءها وضمان نضارتها لفترات طويله من العمر بعد انقضاء سن الشباب. - كيف يتم تحضير البشره للمكياج ..لكي يصبح نظرا ..وبشكل طبيعي ؟ عليك بغسل وجهك جيدا بالصابون ثم بوضع اي كريم مرطب خفيف من بيبي جونسون مثلا مصحوبا ببعض المساج الخفيف جدا لمدة نصف دقيقه ثم بعد ذلك ضعي كريم الاساس وابدئي بخطوات المكياج. - اود ان اسال عن افضل شامبو لغسل وتنظيف المناطق الحساسه في الجسم وهل صحيح انه لا يجوز استخدام الصابون العادي ؟ بالنسبه للشامبو فأنا لا انصح به في الاماكن الحساسه واستعملي الدش المائي فقط لان الشامبو يؤدي الى قتل البكتيريا النافعه في هذه المناطق والتي تحافظ على سلامة الوسط الذي تعيش فيه مما يؤدي الى الالتهابات المزمنه وظهور الفطريات البيضاء والجفاف. وبالنسبه للصابون فضرره اكثر... ...منقول... |
سـ ـلام عـ ـلـ ـيـ ـكـ ـم ورحـ ـمــ ـه قـ ـويـ ـتـ ـو لـ ـحـ ـد يــ ـقـ ـوم عـلـيـكـم برياضه يومين وعليكم الابتعاد عن الوجبات أدسمـــه وســمــ،ـ،ـ،ـوحـه عــلا القصـ ـور:) |
http://www.alqlbzayed.com/up/uploads/e145e726dc.gif مشــاركــه من اخ ــتي ..~ ع ــنودي ~.. شوفو عزيزاتى انا ماكنت اهتم بشعري كثير , بس لما صرت ادخل النت صرت استخدم اى خلطه اقرائها وشئ استفيد منه وشئ لا , ورحت افرفر فى النت وبين الاعشاب والمعالجين بيها, لين ماوصلت لخلطه خاصه فيه , واستخدمته وانا طبعاً ماراح احلف لان شعاري الصراحه , ولاحظت الاتي اولاً : شعري صارملمسه ناعم وفيه لمعه قويه من المره الاولى, {شعري كان ناعم بس لازم اعمله استشوار } بس بعد الزيت صرت ماعمل ابداً استشوار الا فى المناسبات فقط , وكمان ماياخذ وقت يدوب تجفيف , بس الي يشوفه يفتكر انى جايه من الكوفيره ثانياً : بديت الاحظ ظهور شعر صغير وبداء يطول , صرت ماني مصدقه ولما قابلت اختي سألتها عن شعري قالت والله كنت ابي اسألك شعرك ماشاء الله متحسن كثير اضن لازم اقولكم المكونات الان زيت نارجين { الى علبته خظره } ابو 5 ريال زيت اللوز الحلو زيت الخروع زيت زيتون زيت عافيه زيت هميتاج زيت أنوب من كل نوع خذى كاسه اواى مقدار , المهم تأخذى من كل زيت نفس المقدار واخلطيها وبس , ووقت الاستخدام خذى الى يكفيكى ودفيه شوي على النار { حمام مائى واستخدميه منقوووله من اختكم في الله عنووووودي http://www.alqlbzayed.com/up/uploads/5649c08247.gif |
بواسطه؟؟؟Lady AD العنق عضو مهم في جسم المرأة،ولابدوأن يحظى بالعنايةوالإهتمام من تنظيف وتدليك وتجميل,ولإكتمال جمال الوجه والإهتمام به وظهوره بصورة شابة نضرةلابدمن تجميل العنق لإنه العضو المكمل والمتصل بالوجه.. فوجه جميل لايعني شيئاولايظهر جماله أصلا مع عنق مترهل حيث يغلب عدم جمال العنق في ظهوره على جمال الوجه.. ويعتمدجمال العنق على : 1- مدى الإهتمام به وتدليكه وترطيبه بالكريمات المرطبة.. 2-الجلسة غير الصحيحة تؤثر تأثيرا بليغا على جمال العنق ,بأن تجلس المرأة منكبة على وجهها وتغرس بذلك عنقها بين كتفيها مما يتسبب في تهدل جلد العنق والذقن المزدوجة مما يسبب الحزوز في العنق والتكتلات الشحمية . 3- كما تؤثرالمشية الصحيحة بجعل القوام مشدودا وليس مترهلا ولامتمايلا اثناء المشي ، كما يجب ان يكون العنق مرتفعا لأعلى من اجل التمتع بعنق طويل شاب وايضا لسلامة العمود الفقري.. 4- يساعد على صلابة العنق بالتهدل ايضا والتعود على النوم فوق وسادة عالية ومحشوة بحشوة قاسية.. 5-خير علاج لعنق وظهر متعب هو النوم مستلقية بدون وسادة على ظهرك فوق سرير مسطح الفراش بدون سست والنوم بدون وسادة تحت الرأس. 6-لاترهقي عنقك بلبس السلاسل الذهبية على الدوام لإن الذهب مع العرق والغبار يسبب اسوداد الجلد بفعل عملية التأكسد .. 7- لابدمن الإهتمام بنظافة العنق مرة يوميا بالماء والصابون بليفة خشنه وليست اسفنجية لتدليك العنق . 8- لاتعمدي على ترطيب عنقك بالماء فقط بل يلزم دعكه يوميا. 9- بعد دعك العنق عليك بتجفيفه بمنشفة وتدليكه بها لتحريك الدورةالدموية . 10- لابد من تعويض العنق بالمادة الدهنية المفقودة عن طريق دهنه بالكريمات المرطبة. منقول |
http://www.alqlbzayed.com/up/uploads/3461fc6685.gif ..~ هالمشاركــه بواسطــه اخ ـــتي * صدى السنين- الهامليه ~.. ..~ وضع اليدين تحت الماء لمدة 15ثانية فقط كفيلة ~.. وضع اليدين تحت الماء لمدة 15ثانية فقط كفيلة بازالة البكتيريا والميكروبات العالقة منع الالتهاب هو الهدف و الوسيلة الأكثر أهمية في أي برنامج سيطرة على الإلتهاب هو غسل اليدين. بالرغم من أن اهتماما بالغا قد وجه إلى أنواع الصابون المستخدم، إلا أن المكون الأهم في غسل اليدين هو وضع الأيدي تحت الماء واللجوء إلى الفرك مع أو بدون صابون. أظهر الدراسات أن 15ثانية من الفرك تزيل أغلبية الفلورا العابرة ولكن دون المساس بالفلورا الدائمة. يجب غسل الأيدي قبل وبعد كل مقاربة لمريض. كما أظهرت الدراسات في مراكز رعاية الأطفال وفي المدارس أن غسل اليدين يمكن أن يعلم للأطفال وأن معدلات الإلتهاب تنخفض حينما يقوم كلا الأطفال والقائمين على الرعاية بغسل أيديهم بانتظام. تضم الجروح الملوثة الجروح المفتوحة، الحديثة، والناجمة عن حوادث معينة، إلى جانب الجروح الكبيرة بتقنية جراحية معقمة، والجرح النافذ الحادث خلال أقل من 4ساعات سابقة، وأيضا الجروح في التداخل على منطقة ذات التهابات حادة. تضم الجروح الملوثة جروح الرضوض النافذة لفترة أطول من 4ساعات سابقة، وتلك المحتوية على نسيج ميت، وكذلك لدى المرضى المصابين بإلتهاب سريري واضح أو الذين لديهم انثقاب في الأمعاء. في مثل هذه الجروح أو التداخلات الملوثة والمتسخة أو المتقيحة، تستطب المضادات الجرثومية وقد تدعو الحاجة للاستمرار فيها لفترة 5- 10أيام. لدى استخدام المضادات وقائياً: يجب إعطاؤها عبر الوريد، قبل حوالي 30دقيقة من شق الجلد سعياً للحصول على تركيز اعلى خلال بدء الجراحة. وتكون النية هنا هي إبقاء تراكيز نسجية ودموية ملائمة من المضادات حتى إغلاق الجرح. أما إعادة إعطاء الجرعات فهو ضروري فقط إذا ما استمرت الجراحة لأكثر من 6ساعات عادة ما يكون العلاج ما بعد العمل الجراحي غير ضروري، وفي حالات الجراحة الملوثة نستمر في إعطاء المضادات كعلاج للإلتهاب على موقع الجرح. والجدير بالذكر هنا أن العقاقير أو المضادات المعطاة بعد العمل الجراحي للوقاية لا تقلل من معدل الإلتهاب. أما لدى المرضى المهيئين لإجراءات جراحية على القولون فإن إضافة المضادات فموياً قد يكون ضرروياً ويجب إعطاؤها أيضاً في اليوم السابق للعمل الجراحي. يعتمد اختيار الوصفة من المضادات المعطاة للوقاية على الإجراء المزمع عمله، وعلى العضويات والميكروبات الملوثة المتوقعة، وعلى سلامة العقار. ونظراً لاتساع مجموعات المضادات المتوفرة حاليأً، فإنه من المقبول إعطاء أو استخدام أكثر من نظام معالجة http://www.alqlbzayed.com/up/uploads/366b287cba.gif |
http://www4.0zz0.com/2007/07/28/20/66827344.gif مٍرحًــٍبا ًالٍساعًـ واٍلعيًون الٍوسـًـاٍعـ http://vb.ma7room.com/images/icons/icon26.gif تمارين لشد عضلات البطن http://vb.ma7room.com/images/icons/icon26.gif http://www.ojqji.net/up_vb/uploads/b0ef487e25.gif http://www.ojqji.net/up_vb/uploads/9ade68eec8.gif http://www.ojqji.net/up_vb/uploads/d7e53f828c.gif http://www.ojqji.net/up_vb/uploads/809a046606.gif http://www.ojqji.net/up_vb/uploads/6babca2544.gif http://www.ojqji.net/up_vb/uploads/817ac0af37.gif http://www.ojqji.net/up_vb/uploads/6a66db695a.gif ان شاء الله يكونوا سهلين وثقوا في الحصول على نتائج ممتازة إذا قمتم بالتمارين يوميا مرتين وكل مرة لمدة ربع ساعه فقط بشرط عدم أكل حلويات كثيرآ , معجنات والخ ... |
مكياجكي بحاله جيدة بواسطــة .. احلى رومانسية .. السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة كيف تواجهين برودة وقسوة الطقس في أيام الشتاء وألوانها الرمادية القاتمة، وكيف تحتفظين بوجه جذاب وروح منتعشة بالحيوية والنشاط. أبرز اختصاصيي التجميل في باريس ينصحونك سيدتي بالابتعاد عن الألوان الداكنة والاعتماد في ماكياجك على الألوان الوردية والزرقاء الشفافة في النهار، وعلى الألوان القوية والجذابة، مثل الأحمر والبني البارد المائل إلى الذهبي، للسهرات والمناسبات الليلية، بهدف إضفاء جمال وتألق دائمين على وجهك. http://up102.arabsh.com/my/76fab42.jpg ـ كريم الأساس: يعتبر كريم الأساس أول وأهم خطوة بالنسبة لماكياجك، لذا ينبغي أن تتأكدي من لون وطبيعة كريم الأساس الذي يلائم خصوصيات بشرتك ولونها، وأن تحدّدي بدقة الهدف الذي تريدين تحقيقه من وراء وضع كريم الأساس: هل تريدين توحيد لون بشرتك أو إخفاء عيوب معينة أو آثار طارئة ناتجة عن عوامل مختلفة، مثل قلة النوم والتعب أو احمرار البشرة..؟ الخ. ينصح «نيكولا دوجتن»، المدير الفني لفرع الماكياج بدار جيفنشي باتباع الخطوات التالية: ـ جربي كريم الأساس مباشرة على وجهك ولاحظي تأثير الضوء فيه. يمكنك الاستعانة بأصابعك لوضع كريم الأساس. ـ ابسطيه بحركة تدليك دائرية، وعلى نحو تدريجي، لكي يبدو الكريم طبيعيا ويقترب من لون بشرتك الأصلي. ـ ابسطي الكريم على كل الوجه، وخففي منه بمحاذاة العينين والأذنين وبداية منابت الشعر. ـ حاولي التخفيف أكثر عند الاقتراب من الرقبة، حتى يتلاءم تماما مع لونها الذي هو عادة فاتح أكثر من لون بشرة الوجه. ـ لتغطية عيوب الوجه ينصح بخلط لونين مختلفين من كريم الأساس، فاللون القوي يساعد على تغطية بعض العيوب والندوب، ومزجه باللون الفاتح يعيد للوجه إضاءته وتألقه. http://up102.arabsh.com/my/971b42e.jpg 2 ـ البودرة: ـ تعطي البودرة لمسة حريرية لوجهك، بفعل المواد المرطبة التي تحتويها. والهدف من وضع البودرة هو تبسيط أو تخفيف مفعول كريم الأساس والماكياج بصفة عامة. ـ عند وضعها اختاري لون البودرة الذي يقارب لون كريم الأساس ومن لون بشرتك. ـ إذا أردت إضافة قدر أكبر من الإضاءة إلى لون بشرة وجهك الأصلية، ضعي بودرة بيضاء، ولكن بشكل خفيف ومتدرج، بالشكل الذي شرحناه آنفا بالنسبة إلى كريم الأساس. ـ إذا لاحظت أن وجهك يبدو شاحبا أو متعبا، فعليك بوضع البودرة الوردية بالطريقة المتدرجة ذاتها. ـ ولإنجاح عملية وضع البودرة على بشرة الوجه، يُنصح باستعمال فرشاة من الحرير ومن الأحسن أن تكون عريضة لأن ذلك يسهل عملية بسط البودرة ويجعلها أكثر انتظاما. http://up102.arabsh.com/my/e0a5d43.jpg 3 ـ ظلال الخدود أو الوجنتين: ـ ظلال البودرة: إذا أردت أن تنجحي في وضع ظلال الوجنتين، ينبغي أن تستعملي الفرشاة الكبيرة ذات الوبر الطويل، وينبغي الابتعاد عن العينين والأنف، وجعل ظلال البودرة بمحاذاتهما بأخف قدر ممكن. ـ ظلال الوجنتين السائل:من الأحسن استعمال الأصابع من أجل إنجاح عملية وضع ظلال الوجنتين السائل. وينصح الاختصاصيون بوضعها على كريم الأساس فقط وليس على البودرة. ويمكن المزج بين لونين من الظلال السائل، مع الحرص على وضع الألوان الفاتحة في منطقة وسط الوجه، بهدف إعطاء إضاءة إضافية للوجنتين. ابسطي السائل بحركات دائرية صغيرة، ثم مدّدي الظلال نحو الصدغين وخففيه عند بداية منابت الشعر. وبالإضافة إلى الإضاءة التي يمكن أن يضيفها الظلال على الوجنتين، فإنه يمكن أن يساعد على تعديل أو تحسين المظهر الخارجي لشكل الوجه، لو وُضع بطريقة صحيحة. فإذا كان وجهك ذا شكل بيضاوي وأنفك بارزا، ضعي الظلال ذات اللون الداكن في قعر الخد، لتصحيح ذلك. وإذا كان لون بشرتك فاتحا، فمن الأحسن وضع الظلال ذات اللون الوردي الخفيف، أما للبشرة ذات اللون الأسمر، فيُنصح باستعمال الظلال ذات اللون البرتقالي المائل إلى البني. http://up102.arabsh.com/my/df0881b.jpg 3 ـ ماكياج العيون: النظرة الجميلة تنبع من القلب، وهي من عوامل الجمال الأكثر سحرا وجاذبية. لكن جمال العينين الطبيعي لا يكفي لوحده، بل هناك عوامل تجميلية عديدة باستطاعتك اللجوء إليها للحفاظ على جمال عينيك أو لتحسينه، فسواء كان لون عينيك زرقاء او سوداء صغيرتين او كبيرتين، فإن بإمكانك أن تكوني دائما ذات نظرة جميلة ومتألقة، إذا اتبعت الطرق الحديثة في تجميل العينين. وينبغي أن تعرفي سيدتي أن تجميل العينين يمر بعدة مراحل منها: http://up102.arabsh.com/my/fca9390.jpg ـ ظلال العيون: تحتاجين لتجميل عينيك إلى لونين على الأقل من ظلال العيون: الأول فاتح والثاني داكن. ضعي اللون الفاتح على كامل الجفن، أما اللون الداكن فضعيه فقط على الجزء المتحرك من الجفن. وبذلك تحصلين على جفن تتماوج وتتزاوج فيه الأضواء والظلال. هناك علب خاصة من ظلال العيون تحتوي على أربعة ألوان مختلفة، تسمح لك بتجميل عينيك حسب لون القزحية وحسب لون بشرتك وملابسك. فإذا كان لون عينيك أزرق، فاختاري ألوان ظلال العينين الرمادية والبنية الفاتحة، وابتعدي عن اللونين الأزرق والأخضر. وإذا كان لون قزحية عينيك أخضر، فاختاري الألوان الوردية أو البنفسجية أو البنية. أما إذا كان لون قزحية عينيك أسود أو بنيا، فلك الاختيار بين ألوان كثيرة ومتنوعة، لأن العيون السوداء والبنية تتلاءم مع كل ألوان الظلال. ويمكن أن تتبعي نفس الخطوات والنصائح المتعبة عادة للتمييز بين ماكياج النهار وبين ماكياج السهرة، بتكثيف الألوان وتقويتها نوعا ما. وعليك أيضا الاهتمام بنوعية الفرشاة التي ينبغي عليك استعمالها لبسط ظلال العيون: ـ استعملي الفرشاة الكبيرة لبسط الألوان الفاتحة على كامل الجفن، والفرشاة الصغيرة ذات الطرف الدائري لبسط الألوان الداكنة على الجفن المتحرك. http://up102.arabsh.com/my/e720a2a.jpg 4 ـ قلم الكحل: عند استعمالك لقلم تكحيل العينين، ينبغي عليك سيدتي أن تتبعي النصائح التالية: ـ ابتعدي قدر الإمكان عن القلم الجاف جدا أو القلم الرطب عالي الدهونة. ـ ينبغي أن يتلاءم لون قلم الكحل الذي تستعملينه مع لون ظلال الوجنتين والماسكارا. ـ بإمكانك استعمال قلم الكحل لرسم خط رفيع داخل الجفن السفلي أو على طرفها الخارجي، كما يمكنك رسم خط مماثل على طرف الجفن الاعلى، أي بمحاذاة الأهداب العلوية للعين. http://up102.arabsh.com/my/f44a8ff.jpg ـ بإمكانك أن تستعملي «الآيلاينر» لرسم الخط العلوي بشكل محكم ودقيق. ـ تختلف طريقة رسم خطوط الكحل حسب شكل العين، وحسب طبيعة المناسبة التي تتجملين لها، فإذا أردت الماكياج طبيعياً غير لافت للأنظار الذي يناسب فترة النهار، فمن الأحسن أن تخففي من خطوط الكحل، وألا تستعملي «الآيلاينر» لأنه يناسب أكثر ماكياج المساء أو السهرة. http://up102.arabsh.com/my/ad7af26.jpg 5 ـ وضع الماسكارا: إذا أردت وضع الماسكارا، وهي آخر خطوة تقومين بها عند تجميل عينيك، فينبغي عليك اتباع النصائح التالية: ـ يجب أن يقترب لون الماسكارا من لون قلم الكحل أو الآيلاينر، فالماسكارا ذات اللون الأزرق أو الأخضر تلائم أكثر لفترة الصيف، ومن الأحسن في الشتاء وضع الماسكارا ذات اللون البني أو الأسود. ـ يجب عليك قبل الشروع بتجميل العينين، التخلص من فائض الماسكارا التي تتجمع بطريقة زائدة على الفرشاة، من أجل الحصول على خطوط رفيعة ومرسومة بإحكام. ـ يجب وضع الفرشاة تحت الرموش ومشطها نحو الأعلى ثم نحو الخارج بطريقة نصف دائرية. ـ بعد الانتهاء من تجميل الجفون، يمكنك استعمال فرشاة قديمة من دون وضع أية ماسكارا عليها، لتفرقة الرموش عن بعضها البعض، وبذلك تمنحينها مظهرا طبيعيا أكثر. http://up102.arabsh.com/my/b96b530.jpg 6 ـ رسم الحاجبين: يعطي رسم الحاجبين لمسة مكمّلة وهامة في عملية تجميل العينين. لذا ينبغي أن يكون لون قلم رسم الحاجبين مقاربا للون الماسكارا التي تستعملينها وأن يكون ملائما أيضا للون شعرك. ويمكن استعمال قلم رسم حواف العيون لرسم الحاجبين أيضا. http://up102.arabsh.com/my/fb085ea.jpg 7 ـ تجميل الشفتين: ـ «تشجعي، وضعي الألوان على شفتيك» هذا هو شعار اختصاصي التجميل في باريس خلال الموسم الحالي، فمختلف دور الماكياج طرحت مجموعات وتشكيلات متنوعة من أحمر الشفاه تتراوح بين الألوان القوية الخاصة بالسهرات والحفلات الليلية والألوان الخفيفة أو اللامعة الخاصة بالنهار. http://up102.arabsh.com/my/386d9c6.jpg وما عليك سيدتي إلا أن تختاري قلم الروج الذي يلائم شخصيتك وشكل شفتيك. ـ للشفتين الممتلئتين، يُنصح بالابتعاد عن الألوان القوية أو الداكنة وعن الملمّعات، لأنها تزيد من ضخامة شفتيك. ـ للشفتين الرقيقتين،يُنصح باستعمال قلم رفيع وداكن لإبراز حواف الشفتين، ثم عليك بعد ذلك بوضع أحمر الشفاه والملّمع، حسب الألوان التي تناسب ذوقك. وبهذه الطريقة، تبدو الشفاه أكثر امتلاء. نقلا عن مجلة سيدتي.. |
http://www.shamsqatar.com/up3/get-11-2007-tylhwtip.gif http://www.do7a.com/vb/images/icons/jordbar.gif [ اضرار الجل لـ الشعر ..! ] http://www.do7a.com/vb/images/icons/jordbar.gif مكونات الجل: الماء والكحول ومواد مطرية ومواد مثبته ومواد حافظة تأثيره على الشعر: هو تأثير مثبت للشعر وملين وملمع له الأعراض الناتجة من استعمال الجل: تحسس الأشخاص لبعض المواد الداخلة في تركيبته ويصاحب هذا التحسس حكة في الجلد وفي فروة الرأس بشكل رئيس ، كما ان زيادة كمية الكحول في تركيبته يمكن ان تحدث جفافا في فروة الرأس. للجل تأثيرا على اللون الطبيعي للشعر كما انه يعطي منظرا غير مريح للشعر حيث يظهر الشعر بلون داكن ولامع ويكون هناك عادة احمرار شديد وتسلخ في المناطق التي يفرك بها الجل بشدة بالإضافة إلى انه يمكن أن تعلق كمية من الغبار في الشعر ويحدث تلوث بواسطة أنواع من البكتيريا التي تسبب التهابات جلدية مختلفة. الأعراض الجانبية للجل : يتساقط الشعر نتيجة تأثير الجل على بصيلات الشعر في فروة الرأس ويمكن كذلك أن يعيق نمو الشعر الطبيعي ..كما انه عند وضعه في المناطق الغنية بالغدد الدهنية مثل منطقة مقدمة الرأس فان ذلك يؤدي إلى انسداد الغدد وظهور حب شباب في تلك المناطق . وينصح عند ظهور أي من الأعراض الامتناع عن استعمال الجل فورا وعلاج هذه الأعراض عند اختصاصي الأمراض الجلدية. أن الجل يغطي الشعر وبصيلاته وبالتالي يعمل على انسداد مسامات البصيلات مما يؤدي إلى عدم وصول الأوكسجين إلى الشعر و بالتالي تكسره وتقصفه ويمكن التعويض عن الجل باستعمال الشامبو المصفف للشعر والزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند وزيت اللوز شريطة أن تكون بكميات قليلة جدا كونها تضفي على الشعر طبقة صحية تثبته وتقويه وتعطيه لمعانا وتمنع تقصفه.. |
بواااسطه.......فوووشي تــجميل الحواجب بدون نمص اقتباس:
|
بواسطة : دنيا غريبة تجيبي فنجان قهوة عسل ومعجون أسنان ( اي نوع ) و من بعد تخلطي نصف كميه عسل والنصف الثاني معجون وشوي ليمون ويفضل يكون المعجون اكثر شوي مش كثير وتخلطيها جيدا ثم تسوي اسنانك في هذا الخليط لمدة3 ايام وتصير اسنانك بيضاء كالثلج واحب اقول من اول مره راح تلاحظي الفرق بس مع الاستعمال المنتظم 3 مرات في اليوم بتلاحظين الفرق |
http://www.alqlbzayed.com/up/uploads/cfa0d2ac1e.gif المشاركــه بواسطـه اخــت بنوته ـــي ..~ ..~طرق تنظيف جميع انواع البشره~.. البشرة العادية :- * تنظيف البشرة مرة في الصباح ومرة في الليل اما بالصابون او بالحليب المنظف * ( Milk ) * يوضع قابض للمسام ( لوشن ) او ( تونك ) متوسط القوة * يوضع كريم مغذي او مرطب للبشرة مثل كريم الليل والنهار او ديجور او جرجنز ------------------------------ البشرة الجافة :- * تنظيف البشرة بالحليب لانه الطف على البشرة وفي حالة استعمال الصابون يستعمل صابون كريمي * يوضع قابض للمسام خفيف القوة او يوضع ماء الورد كقابض * يوضع كريم مغذي باستمرار وكل يوم لترطيب البشرة الجافة قناع البيض و زيت اللوز خدي صفار بيضة و خلطيها مع م زيت الوز و ضعيها على الوجه و العنق مدة30 دثم يزال بالماء الدافئ ثم بماء الورد. ------------------------------ البشرة الدهنية :- *تنظف البشرة ثلاث مرات على الاقل للتخلص من الزيوت الموجودةفي البشرة والتي تساعد على انسداد مسام الوجه وتكوين حبوب ذات رؤوس سوداء * تنظف البشرة بالماء والصابون ثم بالحليب المنظف بعد المكياج * يوضع قابض للمسام قوي خاص بالبشرة الدهنية ليسد المسام الواسعة * يوضع كريم مغذي جدا خالي من المواد الدهنية ويمكن الاستغناء عنه اذا كانت البشرة دهنية جدا ------------------------------ البشرة المختلطة :- * تنظف البشرة بالحليب المنظف ثم يستعمل قابض قوي في الوسط من الوجه ( الجبين - الانف - الذقن ) ويستعمل لوشين خفيف خاص بالبشرة الجافة على المناطق الجافة وهي حول العينين وعند الفخذين والرقبة ويستعمل كريم مغذي خفيف وخالي من الدهون في الوسط ويستعمل كريم مغذي قوي على المناطق الجافة http://www.alqlbzayed.com/up/uploads/2b1d7a3092.gif |
| الساعة الآن 09:02 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.5.2 TranZ By
Almuhajir