|
تشجيعكم وتفاعلكم ترقبوا قريبا بمناسبة الوصول للرغيف رقم 100:) هدية الفرن فلاتفوتوا عليكم الفرصة تحياتي لكم |
الرغيف السادس والتسعون القيلولة القيلولة :نوم قصير قبيل الظهر أو بعده وردت من فعله عليه الصلاة والسلام كما في قصة نومه في بيت أنس , وصح عن سهل بن سعد أنهم كانوا يقيلون يوم الجمعة بعد الصلاة. وهي تجدد الطاقة الذهنية والبدنية , وتعين على قيام الليل لاسيما في الصيف , وتقلل خطر الإصابة بازمات قلبية كما أكدته دراسات حديثة. يفضل ألا تتجاوز 20 دقيقة وإن تجاوزت 40 /د فقد تسبب أرقاً بالليل. |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هيه والله الواحد لازم ياخذله ع الأقل 10 دقايق يعطيييييك الف عافيه يا ناجم فعلااا مواضيعك هادفه ومفيده ونباااااااا الرغيف الياي يكوووون أسخن من هذااا يزاك الله خير ويعله في ميزان حسناتك يالطيب تحياتي لك..^^ |
][`~*¤!||!¤*~`][مشكور علي الاطباق الجميلة والطيبة المداق][`~*¤!||!¤*~`][ |
شكرا لكم ع المرور الجميل تحياتي |
| الساعة الآن 05:04 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.5.2 TranZ By
Almuhajir