|
المشكلة الأولى والتي تواجه أغلبنا نحن فئة الشباب ووصلتني كثيراً قد تعدد القصص والحكايا بس النهاية والحزن واحد.. جميل أن نعيش قصة حب صادقة وطاهرة ولكن الصعب هو ألم الفراق .. هنا تكن المشكلة الفراق وكيفية التخلص من هذا الحب الذي زرع في حياتنا الحزن وألم.. السؤال والمشكلة بإختصار وبدون قصص ومقدماات..!! كيف تتخلص من الحب القديم؟؟ وتم أخذ الإستشارة لنفسية وبعض اللمسات الخفيفة من أختكم الفقيرة إلى الله روحي بدوية..!! |
معادلات الحب مختلفة عن المعادلات العادية فمن تحبه بسهولة صعب أن تتخلى عنه و تنساه بسهولة أحببت سنة فلن تنسى إلا بعد خمسة سنوات بالجهاد و المجاهدة و ربما يعود الحب القديم وآلامه و ذكرياته في لحظة لذا يحتاج الشخص إلى همة و إرادة و محاولات جادة و إجتهاد و عدم الإستسلام لما يقال و عرف عن الحب من أنه لا يمكن التخلص منه و الله والله والله يمكن التخلص منه. .. هنا أحب أن أقدم بعض الطرق للتخلص من الحب: 1- الرجوع إلى الله : هو من أقوى و أهم الأسباب ربما يقول البعض أن معنى كلامي هذا أن العاشقين والعاشقات هم بعيدون عن الله ؟ وأنا أقول لا بل هم قريبون من الله كثيرا , لكن ما أقصده هو أن يقبلوا على الطاعات أكثر مثل السنن والذكر و الاستغفار و على صلاة الوتر خاصة ( والله صلاة الوتر مهمة جدا فلا تفوتوها ) 2- عدم الدخول في الذكريات القديمة مهما حصل و كان: الابتعاد قدر الإمكان عن الدخول في الذكريات القديمة و الوقوف على الأطلال و التحسر عليه و تمني لو أنه بقي و لم يرحل ، فالذكريات سواء سيئة أو جميلة فهي تتعب القلب و الروح كثيرا والذكريات تجلب المشاعر القديمة وربما تصاب أو تصابين بالاكتئاب واليأس. 3- عدم قراءة الأشعار القديمة و الرسائل القديمة أو قراءة أشعار الحب و الغزل: الكثير من العاشقين يتبادلون الرسائل الغرامية على الورق أو على البريد الإلكتروني فيجب التخلص منها فورا وعدم قراءتها و لو كانت عزيزة على القلب، أيضا الكثير من العاشقين لديه أشعار عن المحبوب عليه ألا يقرأها على الأقل لمدة طويلة سنتين ثلاث أو أكثر، أيضا عدم قراءة أشعار الغرام و الغزل فهي حتما ستقلب الأوجاع و الذكريات. 4- التخلص من كل شيء يخص المحبوب: مثل الهدايا مثلا فهي تربطك بالمحبوب. 5- الإبتعاد عن أخبث إختراعات الأرض ولو مؤقتا وهو التلفاز: 99 بالمائة من المسلسلات و الأغاني كلها تتضمن قصص الحب و الغرام وخاصة الأغاني فهي تقلب الأوجاع بشكل رهيب، كنت مع أحد أصدقائي في قمة المرح والفرح وأذا بنا نسمع أغنية عابرة فإذا بصديقي و قد تغير وجهه و لم يعد يتكلم لأنه تذكر المحبوب ، لذا فالابتعاد عن التلفاز من أهم النصائح ، والله جربوها ستشعرون بصفاء العقل و القلب. 6- عدم الدعاء على المحبوب: حتى لو كنت مظلوما و مجروحا فلا تدعو عليه لأن والله الحقد و الغل و النقمة على المحبوب تتعب القلب و الروح كثيرا و أيضا عندما تدعو على المحبوب ستتذكره أو تتذكرينه و هذا ما اتفقنا على تجنبه. بل لو تمكنت من التمني السعادة له أو لها سترتاح أو ترتاحين أكثر. 7- عدم لوم النفس أو لوم واقعك : لا تلم او تلومي نفسك لماذا أحببتها أو أحببتيه ؟ بل بالعكس تقبل نفسك و قل هي تجربة و مرت تعلمت منها الكثير 8- لا تتمنى أنه لو كانت العلاقة مع المحبوب مستمرة لكنت من أسعد الناس: قل او قولي الحمدلله على كل حال ، انتهت القصة مع المحبوب ولا داعي لأكمال فصول خيالية فلا فائدة من ذلك سوى الهروب من الواقع قليلا ثم تعود فتصدم بواقعك فلا أنت من دنياك و لا أنت من خيالك اذا لماذا تتمنى الأماني الكاذبة؟ 9- لا تنسيك الفتاة القديمة إلا الجديدة، ولا ينسيك الفتى القديم الا الفتى الجديد: هذه ليست دعوة لحب جديد بأن تحب فتاة أخرى أو تحبين فتى آخر بل كتبت هذا لأخبرك أنه يجب أن تدعون الله أن ييسر لكم الزوجة أو الزوج الصالح الصادق المخلص المحب المحبوب فوالله أقسم لكم بيد الزوجة أن تنسيك من عشقتها (لو أردت ذلك وأحببت زوجتك و أقبلت عليها بمحبتك و صدقك) و أنت كذلك أختي بيد زوجك أن ينسيك كل آلامك ( فقط لو احببتيه و منحتيه حبك الخالص وقلبك) 10 - تجنب الألفاظ السلبية: (مستحيل أنساه) ، ( مستحيل أحب غيرها) ، (كانت أكثر وحدة تفهمني) ، (كان أكثر واحد يفهمني) دائرة مفرغة نصنعها بأيدينا لنعذب أنفسنا و ندخل أنفسنا عذابات الحب و آلامه هل هذه العبارات ستغير واقعك؟ هل ستعيد لك المحبوب؟ هل ستنفعك في شيء؟ بل ستضرك و تجلب لك التعاسة و القنوط من رحمة الله وفضله و كأن الله لم يخلق إلا شخصا واحد يستحق هذا الحب كله ، بل والله ربما أن الله نجاك أو نجاكي أختي من استمرار العلاقة معه او معها فربما لن توفقا في الزواج و تعيشان أسوأ حياة وتنتهي حياتكما بالطلاق!!! 11-الدعاء المخلص: الدعاء الدعاء الدعاء فهو وسيلة من لا وسيلة له و ملجأ من ملجأ. أهم شيء هي العزيمة و الصبر و التحدي حياتك يجب أن تكون ملكا لك لا لشخص بل لا بد أن تكون حياتك لله عز وجل لا لمخلوق بل لخالق الأرض والسماوات.. أما من أحب فتاة وأحبته لكن الظروف أحالت دون زواجهم فهؤلاء من يحتاجون صبراً أكثر و جهاداً أكبر كي يحيوا حياتهم و ربما يظل الواحد منهم يحب المحبوب حتى آخر لحظة من حياته هؤلاء أقول لهم لو لم تتمكنوا من نسيان المحبوب ، استمر في حبك و لكن استمر في حياتك أيضاً فالكل من حولك يحتاجك أهلك و ذوييك و أمتك و دينك.. أختكم الفقيرة إلى الله.. روحي بدوية.. |
الحــزن الدائـم في حياتي لسبب وبدون سبب .. لمــاذا ياترى...؟؟ أنا لدي مشكلة أنني دائما حزينة لاشيء يفرحني في هذه الحياة لا أعرف ما الأسباب التي تدفعني إلى هذا الحزن ماذا أفعل ساعدوني..؟؟ هااذي المشكلة الثانية بإختصار شديد القصة طويلة ولكن السؤال اللي أريد أن أوصله لكم لماذا دائماً تنتابنا لحظات الحزن وبدون أسباب مقنعة..!! والحل بإستشارة نفسية وبعض اللمسات الخفيفة لإختكم الفقيرة إلى الله روحي بدوية.. |
الحزن بمقدار أمر عادي في حياتنا اليومية التي تعتريها بشكل طبيعي المشاكل وتشوبها الآلام.. المرض, الحاجة, المشاكل الاجتماعية والضغوط الأسرية والنفسية.. ولكن لماذا الحزن الدائم ورحمة الله تعالى تحيط بنا من كل جانب ونعمه علينا لاتعد ولاتحصى والأمل فيه كبير لأن يغيّر حياتنا نحو الأفضل, وفجر كل يوم جديد يحمل معه نسائمه وبشائره لنا بأن هناك فرصة أخرى وصفحة جديدة يمكن لنا فيها أن نتجاوز واقعنا نحو وضع أفضل ومستقبل أجمل.. ولابد لنا أن نفهم الحياة الدنيا على طبيعتها وهي ذات وجهين, الفرح والحزن, والراحة والتعب, العافية والمرض, وهي فرصة لنا للتكامل وعبادة الله والسير نحوه, والحياة الحقيقية هي الدار الآخرة حيث الجنة أو النار.. الجنة التي لايمس الانسان فيها نصب ولاتعب ولاحزن ولاعناء.. ولكي نعيش الحياة بواقعها وليومها لابد لنا أن ننسى الماضي بما حمل لنا من متاعب وآلام, فهي على أي حال انقضت ولن تعود ولن ترجع, ولكن لابد من اخراجها من أنفسنا لنتحرر منها ولا تستهلك أرواحنا بذكرياتها.. أول خطوة للنجاح والتطلع الى الأمام هي نسيان الماضي أو قل تناسيه, ولايعني ذلك أن لانتحدث عن ذكرياته المرة لكي نخرجها من صدورنا ولتخف أثقالها, ولايعني ذلك أيضاً أن لانعتبر منه ونستفيد من تجاربه وإنما يعني أن لانبقى نعيش الآهات والحسرات ونخرج الزفرات ونبقى أسراء الماضي يكبلنا ويعيق حياتنا.. لنعلم :أن مايأتي من أيام تحمل فرصاً أكثر وخيراً أكثر, وأن الكثيرين مما عانوا تجاوزوا معاناتهم فنجحوا.. والخطوة الثانية أن لانخاف من المستقبل ولانقلق بشأنه.. أن لانتصور أن الغد كالأمس, وأن معاناتنا ستتكرر, أو النحس اللازم لنا. فالله تعالى يحب كل الناس ويريد لهم كل الخير وماعليهم إلاّ أن يتلمسوا طريق النور اليه ويسلكوا سبل الصالحين ويجدو ويجتهدوا حتى يتوفقوا.. قال تعالى : (والذين جاهدوا فينا لنهدينهم سبلنا وأن الله مع المحسنين) (العنكبوت/69). بقي أمر وهو أن النفس قد تملّ وقد تضجر مما يجلب لها الحزن والكآبة, وقد ورد في الأثر: (إياكم والكسل والضجر فإنهما مفتاحا كل شر, من كسل لم يؤد حقاً ومن ضجر لم يصبر على حق).. لذا على الإنسان أن يرتب برنامجاً حياتياً متجدداً له, يستيقظ بنشاط, ويذهب إلى درسه أو عمله بشوق, ويسلم على الآخرين بحيوية, ويروح عن نفسه بالرياضة والتجول والتسوق والمطالعة الهادفة ومشاهدة البرامج المفيدة, يذهب الى الحدائق ويزور الأقارب, ويوفر لنفسه قسطاً وافياً من الراحة.. ولايغفل عن عبادة ربّه وذكره وقراءة كتابه فإن في ذلك السلوة والأمان والاطمئنان.. ولنعلم أن الحزن لاينفع في شيء إلاّ في الحزن على المعصية ويكون ذهابه بالتوبة وبالانابة الى الله.. الله الرحمن الرحيم اللطيف بعباده الرؤوف بهم.. ومن الله التوفيق.. وأعلموا أخواني وأحبتي في الله إن السبيل الوحيد لسعادتنا هو رضى الله تعالى علينا والحمدلله على كل حال.. مع خالص حبي وإحترامي .. أختكم الفقيرة إلى الله.. روحي بدوية.. |
المشكلة الثالثة .. لأحد خواتي وصديقاتي طبعاً القصة طويلة ونحن في هذه المساحة لأن نذكر القصص والسالفة لأنها لن تعم بإي فائدة لكم سأطرح المشكلة بإختصار شديد وعقبها راح أضع الإستشارة التي أعطيت لها.. والمشكلة هي :: كيف أتصرف مع خيانة أبي ؟ السؤال واضح للجميع يعني إكتشاف إن والدها يحب ويكلم من وراء والدتها طبعاً المووضوع صعب ولكن في النهااية لكل مشكلة حل..!! والإستشارة من قبل دكتور مختص بعلم النفس وبعض اللمسات الخفيفة لإختكم روحي بدوية.. |
| الساعة الآن 08:49 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.5.2 TranZ By
Almuhajir