|
بواسطــه خيــ الحب ــال السلام عليكم الجاذبية ليست جاذبية الملامح أو الشكل ولكنها جاذبية التصرفات وهي مجموعة الصفات التي تظهر على هيئة تصرفات في المواقف المختلفة.. ومن أهم هذه الصفات التي تكسبك جاذبية رشاقة الحركة .. وطريقة المشي .. والجلوس .. وطريقة تناولك للطعام .. وطريقة الكلام .. والصوت الهادئ .. والثقة بالنفس .. والإبتعاد عن كل مايقلل من جاذبيتك.... فإذا اكتملت لك هذه الصفات تستطيعين أن تكوني إمرأة جذابة دائماً... والآن تعالي لنتعرف سوياً على وسائل الجاذبية التي تجعل منك بنت مثالية : *رشاقة الحركة: من العوامل التي تزيد وتوضح جمالك ، فالحركة الرشيقة التي تشتمل على طريقة المشي حيث يجب أن تمشي مستقيمة الظهر وكتفاك مسترخيتان معتدلة الرأس ويكون نظرك للأمام وألا تبتعد القدمان عن بعضهما وعدم ثني الركبتين أثناء المشي.... * طريقة الجلوس: يراعى عند الجلوس استقامة الظهر وتلاصق القدمين مع الركبتين في اتجاه جانب المقعد. * الضحك : ضحك البنت له قواعده كأن تهتمي أن تكون أسنانك ناصعة البياض وتكوني مهتمة بجماك شفتيك وكذلك أن يكون ضحكك بعيداً عن التكلف. وابتعدي أيضاً عن الضحك بينك وبين نفسك في وجود آخرين فقد يعتقدون إنك تسخرين منهم وهذه من أكبر الأشياء التي تفقدك جاذبيتك... * تحريك يديك أثناء الحديث تقلل من جاذبيتك. * عدم مداومة تنظيم شعرك بيديك أثناء وجودك مع آخرين. * عدم وضع أصابعك في فمك كدليل للتفكير مثلاً أو قضم الأظافر. * من الأشياء التي تقلل من جاذبيتك النقر بأصابعك على أي شيء أو مداومة اللعب في السلسلة في رقبتك أو الإستلقاء للأمام أو الخلف أثناء الضحك والحديث بصوت مرتفع... وأخيراً لكي تستطيعي القيام بما يوضح جاذبيك يجب ان تكوني واثقة في نفسك هادئة غير مرتبكة لذا تذكري دائما استبعاد فكرة ان كل من حولك يرقبون تصرفاتك واحرصي علي التنفس بطريقة عميقة فهذا يساعد علي تخفيف الضغط العصبي مع ضرورة الاسترخاء عن الابتعاد القلق... |
بواسطه ظبيانيه غاويه ][][§¤°^°¤§][][جمالك من جمال شعرك][][§¤°^°¤§][][ يعتبر تساقط الشعر إحدى خدع الطبيعة الأشدّ قسوة: فبعد أن يكتمل نمو شعرنا، ونبدأ بالتعود على شكله، يتخلى عنا ويتساقط بعيدا في المغسلة وعلى المشط وفي كل مكان تقريبا. ويمكن أن يرتبط تساقط الشعر بعدة عوامل أهمها ( التقدم في العمر، الجينات، التغيرات الهرمونية، التوتر والضغط النفسي، والصحة السيئة)، يمكن أن يكون سبب تساقط الشعر أيضا تناول الأدوية والتي تترك بعضها آثارا جانبية على الوظائف الحيوية خصوصا نمو بصيلات الشعر. كذلك من المحتمل أن يكون السبب الدخول في دورة تساقط ونمو الشعر، والتي يتجدد من خلالها الشعر. وبشكل عام، نفقد في المعدل كمية من الشعر كلّ يوم عند الاستحمام. يقول خبراء الصحة، بأننا عندما نتجاوز سن 20 سنة، يبدأ شعرنا بالتساقط بواقع 40 إلى 100 شعرة في اليوم. حيث يصغر حجم بصيلات الشعر أكثر وأكثر كل سنة. هذا التخفيف التدريجي للشعر ليس أمرا رائعا، ولكن ذلك لا يعني بأننا سنصاب بالصلع، لأن ما يتساقط من الشعر، ينمو بدلا منه شعر جديد. إذا كان الشعر كثيفا فقد لا نلاحظ اختلافا كثرا في كمية الشعر . أما إذا كان الشعر خفيفا فقد تلاحظين تساقط الشعر عند الجبهة وعلى الجوانب. إذا كنت تعانين من تساقط حاد للشعر، يفضل زيارة الطبيب الاختصاصي لمعرفة الأسباب المؤدية لهذه الحالة. نصائح ومحاذير للحفاظ على الشعر: • استعملي شامبو من مكونات طبيعية. • اتركي الشعر يجف في الهواء الطلق بعد ضغطه بين طيات منشفة جافة. • استعملي الزيوت المعروفة بتغذيتها للشعر. • تجنبي شد الشعر إلى الخلف بشكل دائم. • تجنبي استخدام كريمات وملطفات الشعر بشكل مستمر ومكثف. • تجنبي استخدام المواد الكيماوية، مثل الصباغات، والأدوية المستخدمة للتفتيح، ولفرد الشعر أو لفه لأنها تسب الضرر للشعر. • تجنبي تمشيط الشعر عندما يكون مبللا لأن ذلك يساهم في شد الشعر وقطعه. • تجنبي تجفيف الشعر مباشرة بالمجفف الكهربائي الذي يضعف الشعر ويقصفه. ][][§¤°^°¤§][][منقـــــــــــــــــــــــــــــــــــــول][][§¤°^°¤§][][ ][][§¤°^°¤§][][أختكم ظبيانيه غاويه][][§¤°^°¤§][][ |
ثااااااااانكس |
«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»مشكوره أختيه فرفوشه ع النقل وانا الصراحه أشكرج ع المرور الغاوي«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®» «®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»واشكر الكل اللي رد ع الموظوع وحتى اللي ماردو«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®» «®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»واتريا منكن اليديد «®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®» «®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»واسمحولي ع القصور «®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®» «®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»أختكن ظبيانيه غاويه«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®» |
| الساعة الآن 08:26 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.5.2 TranZ By
Almuhajir