ياغواصين ادخلوا ضروووري بسرعة !!!

[محروم.كوم]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
.
.
.
بدخل على طوول في الموضوع ...... انا سافرت جدة يوم الثلاثاء عشان اطلع رخصة الاوبن ووتر وبالمررة كنت باخذ الادفانس المهم اول غوصة (اوبن ووتر) كانت تماام بس عانيت مررررة من المعادلة وتقريبا وصلنا ل عمق 15 متر حسيت بدوخة تقريبا ل 7 ثواني وراحت ..... الغوصة الثانية (في نفس اليوم) برضوا تعبت مررررررررة من المعادلة وطولت حوالي فوق ال 10 دقايق لين ضبطت ونزلنا على عمق 16 متر وكننا ناويين ننزل عميق من 30-40 متر (ادفانس) لكن المشكلة واحنا نازلين جاني صداع واول ما وصلت لعمق حوالي 19.5 متر وحسيت بدووخة قوووية لدرجة اشوف كل شي يدوووووور وفقدت التركز على اي شي واشرت للمدرب وطلعني على عمق 13 متر لين راحت الدوخة وطلعت من البحر ولله الحمد ..........

ارجو لكل من يعرف ايش سبب الدوخة او علاجها يفيدني ضرووري لأني بصراحة مرررة تحطمت وبديت اكره الغوص

# ملاحظة : (كان معي طالبين نازلين معي وكلهم المعادلة ضبطت معاهم ونزلوا قبلي يستنوني تحت على عمق 15 متر وانا طولت عشان اضبط المعادلة , وكلهم ماشاء الله اخذوا الادفانس )

ادري انو طوولت عليكم وسامحوني لكني تعقدت من الغووص ... والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته __DEFINE_LIKE_SHARE__