|
إنضمامك إلي منتديات استراحات زايد يحقق لك معرفة كل ماهو جديد في عالم الانترنت ...
انضم اليناالإستراحه العامة المواضيع العامه التي لا تدرج ظمن اي قسم اخر من أمور الحياة |
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ 1)عدم تناول وجبة الإفطار الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها. 2) الإفراط في تناول الأكل. الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية 3) التدخين يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر. 4) كثرة تناول السكريات كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ. 5) تلوث الهواء الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ. 6) الأرق ( قلة النوم) النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ. 7) تغطية الرأس أثناء النوم النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ. القيام بأعمال أثناء المرض العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه. 9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ. 10) ندرة الحديث مع الآخرين الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ. لطفا و ليس أمرا إن أعجبك محتوى الرسالة أعد إرسالها لمن تعرف ليعم الخير و الفائدة و جزاك الله خيرا اللهم صل على محمد وآل محمد >> >> منقول __DEFINE_LIKE_SHARE__ التعديل الأخير تم بواسطة بحور حب رومنسيه ; 02-22-2008 الساعة 07:39 PM. |
01-31-2008, 02:00 PM | رقم المشاركة : [ 2 ] | |
عضو برونزي | يسلمو ع موضوع اختي ولاهنتي دمتي بووود __DEFINE_LIKE_SHARE__ | |
| ||
01-31-2008, 02:28 PM | رقم المشاركة : [ 3 ] | |
وش فآيدتهآ آلروح ؟ وآلقلب ميت | ": معلومات يديده بالنسبه لي .. يسلمو على الموضوع __DEFINE_LIKE_SHARE__ | |
| ||
01-31-2008, 02:37 PM | رقم المشاركة : [ 4 ] | |
عضو ماسي | تسلمين اختية على معلمومات يديده
يعطيج العافية نتريا يديدج __DEFINE_LIKE_SHARE__ | |
| ||
01-31-2008, 02:39 PM | رقم المشاركة : [ 5 ] |
عضو ماسي | يسلموووووووووووو
__DEFINE_LIKE_SHARE__
|
| |
مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
10 عادات تدمر الدماغ | محروم.كوم | منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية | 0 | 05-18-2010 10:10 PM |
عشر عادات تدمر الدماغ | محروم.كوم | منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية | 0 | 05-05-2010 01:20 PM |
عشر عادات تدمر المخ .. | رًوَحًيَ بًدَوًيهَ | الإستشارات النفسية والاحتياجات الخاصة وتطوير الذات | 2 | 04-15-2010 08:31 PM |
عاداات تدمر الدماغ @@ | محروم.كوم | منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية | 0 | 05-04-2009 04:40 PM |
عادات عند بعض الشعوب,, | |؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛|الظاهري|؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛| | عجائب و غرائب | 13 | 04-26-2009 03:21 PM |