إنضمامك إلي منتديات استراحات زايد يحقق لك معرفة كل ماهو جديد في عالم الانترنت ...

انضم الينا
استراحات زايد الصفحة الرئيسية

         :: شركة Galaxy Chocolate: لحظات من النعيم الشهية (آخر رد :مصطفيي)       :: خدمة عملاء شركة نيكاي: التميز في الدعم والرعاية (آخر رد :مصطفيي)       :: صيانة الميكروويف: الحفاظ على كفاءته وأمان استخدامه (آخر رد :مصطفيي)       :: رقم شركة نقل عفش حى الصفا (آخر رد :ريم جاسم)       :: موسم الحج والعمرة وحجز فنادق (آخر رد :elzwawy)       :: منتجات كيو في على ويلنس سوق: الحل الكامل لجميع احتياجات العناية بالبشرة (آخر رد :elzwawy)       :: شركة تنظيف فلل في ام القيوين (آخر رد :roknnagd213)       :: افضل شركة نقل اثاث بخميس (آخر رد :ريم جاسم)       :: برامج الرشاقة السعيدة (آخر رد :دارين الدوسري)       :: ويلنس سوق : وجهتك الأساسية لمنتجات العناية الشخصية والجمال (آخر رد :حوااااء)      

الإستشارات النفسية والاحتياجات الخاصة وتطوير الذات حلول بالمشاكل النفسيه والاستشارات النفسيه و الاحتياجات الخاصة

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 01-03-2012, 07:15 PM
الصورة الرمزية رًوَحًيَ بًدَوًيهَ
مشرفة
بيانات رًوَحًيَ بًدَوًيهَ
 رقم العضوية : 65723
 تاريخ التسجيل : Feb 2009
الجنس : Female
علم الدوله :
 مكان الإقامة : آعېّڜ وسط نآإآإسېّ وإحس آنېّ غرېّبُـہ
 المشاركات : 5,303
عدد الـنقاط :66445
 تقييم المستوى : 463
 رسالة SmS
دربٍ يهيــن النفـس ماني بـ ماشيه لو قام خفاقي على الضيق وأمسى !

1. ابحث عن نقاط التوافق مع الآخرين
2. أظهر اهتمامك وتعاطف مع الآخرين
3. تعاون بحسن نية
4. يجب أن تكون أفعالك مصدقة لأقوالك
5. أظهر قدرتك للآخرين
6. تحرى الصواب
7. اعترف بجهل ما لا تعلم
8. لتكن معلوماتك كاملة
9. لتكن معلوماتك جديدة
10. كن واضحاً
11. إياك والكلام المزدوج
12. إياك والمبالغة
13. احترم النقد وقدر الاعتراضات
14. تقبل مسئولية عواقب قراراتك وتصرفاتك خاصة إذا كان لك من الأمر شئ
15. كن كاتماً للأسرار
16. إياك والكذب
17. علكي أن تكون مخلصاً
18. التزم بالشفافية
19. دع مظهرك ينم عن مخبرك
20. تذكر أن من دونك سلطة يريدون كسب مودتك ولتأخذ أقوالهم وأفعالهم من هذا المنظور
21. إذا كنت صاحب سلطة وتريد كسب ود الآخرين فإياك وما يذكرهم بسلطتك من إيحاءات تحجبك عنهم
22. قدر معارف الآخرين وخبراتهم كما ينبغي
23. كون أرضية مشتركة مع الآخرين
24. إياك والاستئثار بالحديث
25. إياك واستغلال الآخرين
26. عش مع الآخرين ولا تكتف بأن يعيشوا معك
27. إذا أردت أن تعبر عن اهتمامك بالآخرين فاجعل كل ما تفعله لهم رقيقاً
28. استعمل كلمات مؤثرة لتكون قائداً
29. ليكن كلامك مؤثراً
30. تعمل أن تكون صريحاً
31. اعترف بنقاط ضعفك
32. تذكر أن لغة المنطق لا تجدي أحياناً
33. تصور الغاية قبل أن تحدد الوسيلة
34. اهتم بالمعنى البعيد
35. لا تختبئ خلف الكلمات لتدعي عدم فهم المقصود
36. دع نبرتك تتوافق مع نواياك
37. إياك ونبرة الاستعلاء
38. إياك والتالي حتى مع الصغار
39. إياك وإلقاء المواعظ على الآخرين
40. لا تفسير السكوت بغير معناه
41. إياك وإهمال ما سكت عنه محدثك
42. استخدم السكوت لصالحك
43. لتكن تعبيرات وجهك متسقة مع كلماتك

44. تأكد من وجود السمك قبل إلقاء شبكتك
45. الإيماءات أصدق من الكلمات
46. إياك والإيقاع بين الناس
47. صرح بمعارضتك لرأي الآخرين بعد سماعك تفسيرهم ليس قبله
48. لا تعرض الموضوع الشائك إلا بعد التمهيد له
49. تحسس عمق الماء قبل الغوص فيه
50. إياك والأقوال القاطعة
51. استخدم ضمير المتكلم حتى لا تستعدي الآخرين
52. استخدم "و" بدلاً من "لكن"
53. عليك بالاستجابة لا رد الفعل
54. ميز بين دفاعك عن آرائك وتحفزك للدفاع
55. لا تجعل الجدل معركة لانتصار الا أنا
56. فتش عن عظائم المعنى في الاختلاف حول الصغائر
57. صلابة الرأي لا تعني عدم المرونة
58. ليكن الغرض من إثارتك لمشكلة ما هو حلها
59. انظر إلى الأشياء من منظور التعاون لا التنافس
60. أعلم أن هناك أسئلة لا إجابة لها
61. لا تكن مثبطاً للآخرين
62. أعرض الأمور من منظور إيجابي
63. لتكن عباراتك إيجابية لا سلبية
67. قدم لعباراتك الحيادية بعبارات إيجابية
68. لا تقدم آرائك وكأنها حقائق ثابتة
69. لا تعبر عن آرائك في صورة أسئلة
70. حدد مشاعرك وحاجاتك وآراءك حتى تتيح نفس الشئ للآخرين
71. لتكن عبارات مرآة نفسك
72. عبر عن رأيك بنبرة هادئة
73. عندما تريد تجاوباً مع آرائك حدد عمن تتحدث
74. إياك وتلقين الآخرين كيف يفكرون أو يشعرون
75. شجع الآخرين عن التنفيس عن مشاعرهم حتى تصفو عقولهم لسماعك
76. فتش عن أسباب الحدث لا عن الحدث ذاته
77. ليكن لك رأي مخالف حتى تبني مصداقيتك
78. عليك باللباقة ولا تستعد الآخرين أو تستخف بهم

79. لا تطلب من الآخرين التستر على عدم كياستك
80. إياك والاستخفاف بالآخرين
81. تأكد من افتراضاتك وافتراضات الآخرين
82. تأكد من صحة استنتاجاتك
83. اقرأ مفاتيح كلام الآخرين حتى تفهم ما يقصدون
84. تأكد من صحة إحساسك عندما ينكر الآخرون ما يضمرون
85. إياك والتعميم
86. اخضع الأقوال المأثورة لميزان العقل
87. إذا سمعت فأصغ إلى التفاصيل وإذا تحدثت فليكن مفتاح حديثك من محدثك
88. فرق بين إظهار الاحترام والاستعلاء
89. إياك والمجاملة المصطنعة
90. استجمع اهتمام سامعيك أولاً إذا ما أردتهم أن يسمعوك
91. عندما لا يكف الآخرون عن مقاطعتك توقف فوراً عن الكلام حتى يدركوا ما يفعلون
92. لا تتعجل إكمال ما يقوله الآخرون
93. إذا أتتك رسالة فأجبها
94. إياك ودور المعلم أثناء الحديث
95. نعش ذاكرتك فالناس يغضبون ممن ينسى كلامهم
96. لا تخبر الآخرين بما يعلمونه بالفعل
97. لا تثقل كاهل عقلك بالمعلومات إلى حد التشويش
98. لا تزحم عقل المستمع بمعلومات لابد من استيعابها قبل الاستفادة منها
99. فسر المجهول بالمعلوم
100. لتكن معلوماتك سهلة الاستيعاب
102. قلل من عدد المفسرين لكلامك
103. فسر الحقائق والأرقام بدلاً من تقديمها كما هي
104. استخدم الاختصارات استخداماً سليماً
105. لا تتحذلق في الكلام تعالياً على الآخرين
106. إياك وعبارة "كما تعلمون" إن كنت تقصد إسكان الآخرين
107. عليك بالكلمة البسيطة ما أدت الغرض
108. أقلع تماماً عن الكلمات التي لا تستطيع نطقها
109. لتكن كلماتك قوية
110. خفف من الصفات والأحوال في عباراتك
111. إياك وكلمة "الخ" وغيرها مما يدل على الزهد في التفكير
112. تخلص من الكلمات الجوفاء
113. كن محدداً
114. حث الآخرين على أن يحددوا ما يقصدون
115. تخير كلمات محددة
116. إياك والإفراط في الكلمات المجردة
117. لا تخلط بين المعنى والإيحاء
118. اهتم بمضامين الكلمات
119. لا تنس أن للتجارب الشخصية دوراً في التفسير
120. لا تسن أن المعنى وليد بيئته اللغوية
121. لا تُعْطِ أهمية كبرى لكلمة أسئ اختيارها واستخدامها
122. عليك بالصدق في القول
123. إياك وكلمات مثل أبداً، إطلاقاً، جميعاً، تماماً، دائماً
124. خفف قدر الإمكان من استخدامك لعبارات الإلزام والوجوب
125. انتبه فبعض الكلمات وسيلة للتملص
126. تنصلك من مسئولياتك يدمر مكانتك
127. إياك وإنهاء كل عباراتك بعلامة استفهام
128. أعلم أن البعض يستخدم ضمير "نحن" كستار
129. انتبه لأهمية النبر على الكلمات
130. تجنب التكرار
131. دقق في قواعد اللغة
132. لا تهبط بأسلوبك اللغوي إلا لهدف مقصود
133. استخدم اللغة الدارجة الحديثة
134. إياك والإسراف على نفسك في الاستمساك باللغة العالية كأنك معجم يتحرك
135. استخدم أسلوب التحدث لا أسلوب الكتابة
136. تخير لكل موقف أسلوبه المناسب
137. تعرف على الطريقة التي يجب محدثك أن تناديه بها من أسلوبه في الرد على الهاتف
138. اعلم أن عدم ذكر الألقاب محاولة من المتكلم لرفع مكانته
139. إياك والكلمات التي تميز الرجل عن المرأة
140. أدرك فائدة البساطة في العرض
141. إياك والمبالغة
142. قاوم الرغبة في إحباط الآخرين
143. إياك والإسراف في التحفظ
144. إياك والمقدمات الطويلة قبل الدخول في الموضع
145. إياك والمقدمات الطويلة قبل الدخول في الموضع
146. اختصر في ذكر تفاصيل أفكارك
147. لا تدع فرصة لهواة الثرثرة
147. أفسح المجال لغيرك في الكلام
149. فرق بين لاقتضاب والفجاجة
150. لا تتردد في المداخلة مع المتحدث الخبير إذا كان متعالياًَ
151. الناس بمخبرهم لا بمظهرهم
152. لا تعارض فوراً ما يقوله الآخرون لمجرد خطئهم في التعبير
153. قاوم الرغبة في التدقيق في صغائر الأمور
154. إياك وتقريع الآخرين على جهلهم
155. إن كان ولا بد أن تصحح الآخرين فعليك بالرفق
156. لا تكن هوايتك إصدار الأحكام على الآخرين
157. إياك وعبارات المجاملات الكاذبة
158. إياك ومدارة الفشل بتصنع القناعة
159. انتبه لأساليب تشتت الفكر
160. خفف من حدة أوامرك
162. لا تأمر بشئ لا تستطيع تنفيذه
163. اضبط الردود الآلية التي تجهض الأفكار الجديدة للآخرين
164. لا تعد إلا بما تنوي الوفاء به
165. لتكن دعوتك محددة
166. لتكن دعوتك غير محددة إن كنت تظن أن رغبتك في لقاء الطرف الآخر ليست بالقوة التي تصل إلى حد الالتزام
167. إياك وتحدي هيبة المتحدث
168. أحكم على الآخرين بنواياهم وأفعالهم
169. أعلن عن نواياك حتى لو لم تتطابق أفعالك معها
170. أحذر ممن يقسمون على أنهم يقولون الحقيقة
171. أظهر تصديقك الكامل حتى تكشف كذب محدثك
172. أكتم أسرار الآخرين وإن لم ينصحوك بذلك
173. إذا أردت أن تضبط الأمور كن حازماً
174. إذا أردت إقناع الآخرين كن منطقياً
175. لا تشعر بالحرج لو خانك المنطق
176. لا تمانع في تفسير قراراتك
177. إذا أردت أن تكون مشهود القول فليكن حديثك مميزاً
178. لا تفترض أن محدثك يملك مصيرك
179. لا تخلق التزامات على الآخرين لتزيد من إحساسك بالسلطة عليهم.
180. لا تخجل من أن تنسب أفكارك الجديدة إلى مصدرها الحقيقي
182. سل الآخرين رأيهم
183. تجاوب مع وجهات النظر الصائبة باقتراحات حتى وإن لم تعمل بها.
184. صارح الآخرين بمدى احتياجك لهم
185. أعط الآخرين التقدير الذي يستحقونه إن كانوا عليمين ببواطن الأمور
186 أظهر سعادتك بنجاح الآخرين
187 إن كان غيرك يفوقك في شئ ما فلا غضاضة أن تخبره بذلك


188 لا تستغل أدب الأصدقاء بل عليك باستئذانهم
189 ارفع الحرج عن الآخرين عندما يخطئون دون قصد
190 تخير المكان المناسب لما تريد أن تقول
191 غير المكان حتى تخرج من المقابلة بالنتيجة التي تريد.
192 زن علاقتك بالآخرين حسب نوع المحادثة معهم
193 اعلم أن الألفة توجب الحذر
194 كن حريصاً في الاختيار بين التلميح والتصريح
195 اعمل جهدك لبناء الألفة
196 تخير توقيت الكلام العادي
197 .اعلم أن بعض الناس ليس لديهم الرغبة في الكلام إطلاقاً






تقبلوا تحيآآآتي
أختكم روحي بدوية
__DEFINE_LIKE_SHARE__
من مواضيعي
0 الفراغ العاطفي : أسبابه، أعراضه، أضراره، كيف نتعامل معه
0 مجموعة قصص رائعة لتطوير الذات
0 الحياة أحياناً تحتاج إلى تجاهل..!
0 الناس والفرص
0 كيف يمكنك تغير طبعك السيء..!؟


إلهي كفى بي عزاً أن أكون لك عبداً وكفى بي فخراً أن تكون لي رباً أنت كما أحب فأجعلني كما تحب


لمتابعتي عبر تويتر
al3niiida_88@




 
رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 10:21 PM   رقم المشاركة : [ 2 ]
عضو ماسي

الصورة الرمزية دمعة الغلا

بيانات دمعة الغلا
تـاريخ التسجيـل : Apr 2008
رقــم العضويـــة : 25921
الـــــدولـــــــــــة : ~..في هالدنيــــــا..~
المشاركـــــــات : 3,511 [+]
عدد الـــنقــــــاط : 5486
الجنس : Female
علم الدوله :
الحالـــة : دمعة الغلا غير متواجد حالياً

 

بيانات إضافية
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
رسالة MMS

افتراضي

يزاااج الله خير اختي وان شاء الله في ميزان حسناتج

وماشاء الله عليج مبدعه في مواضيعج وفي انتظار كل جديدج



تحياتي لج
__DEFINE_LIKE_SHARE__

من مواضيعي
0 ّّ. انشودة ياليت كـــّّل الخلايق ّّّ,
0 ديكورات فخمه 2012 صالونات2013 غرف جلوس 2013. . ]
0 ღ✿مجموعـــّ ة اكسسوارات انيقــّ ه .ღ✿ღ
0 شنط سفـّّــر ||~
0 شــّّـنط على ♥شكــّّل قــّّـلوب ♥


 





  رد مع اقتباس
قديم 01-11-2012, 08:16 PM   رقم المشاركة : [ 3 ]
مشرفة

الصورة الرمزية رًوَحًيَ بًدَوًيهَ

بيانات رًوَحًيَ بًدَوًيهَ
تـاريخ التسجيـل : Feb 2009
رقــم العضويـــة : 65723
الـــــدولـــــــــــة : آعېّڜ وسط نآإآإسېّ وإحس آنېّ غرېّبُـہ
المشاركـــــــات : 5,303 [+]
عدد الـــنقــــــاط : 66445
الجنس : Female
علم الدوله :
الحالـــة : رًوَحًيَ بًدَوًيهَ غير متواجد حالياً

 

بيانات إضافية
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

 
افتراضي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دمعة الغلا مشاهدة المشاركة
يزاااج الله خير اختي وان شاء الله في ميزان حسناتج

وماشاء الله عليج مبدعه في مواضيعج وفي انتظار كل جديدج


تحياتي لج



التميز والإبداع أختي ليست غريزة في نفس الإنساان مزروعه وليست فطرة نرثها من الوالدين أو من النسب..
بل بنظري الشخصي أن كل فرد في هذا المجتمع يستطيع تحقيق التميز والإبداع
فهو يستطيع أن يقتبسه ويتعلمه من تلك النمااذج التي نجحت وتخطت صعوبات الحيااة بجدآآرة ..




التميزو الإبداع هذا ما أطمح للوصول إليه ..
التميز والإبداع هذا ما أسعى لتحقيقه في حيااتي..
الإبداع بصمة يتركها الإنساان بعد رحيله عن هذه الدنيا فأتمنى أن أترك بصمة رآآئعه في ذهن من كل من عرفني ليس رغبةً في السمعه والشهره ولكن طمعاً في الدعاء لي بالرحمة والمغفرة ..






تشرفت بتوااجدج أختي الكريمة
الله يوفقج ويستر عليج ويسعدج
__DEFINE_LIKE_SHARE__

من مواضيعي
0 الفراغ العاطفي : أسبابه، أعراضه، أضراره، كيف نتعامل معه
0 مجموعة قصص رائعة لتطوير الذات
0 الحياة أحياناً تحتاج إلى تجاهل..!
0 الناس والفرص
0 كيف يمكنك تغير طبعك السيء..!؟


 



إلهي كفى بي عزاً أن أكون لك عبداً وكفى بي فخراً أن تكون لي رباً أنت كما أحب فأجعلني كما تحب


لمتابعتي عبر تويتر
al3niiida_88@




  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حركة شباب 14 فبراير: من باب نقد الذات لا جلد الذات .. هل نريد من أطفال محروم.كوم منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية 0 11-21-2011 01:30 PM
خساره انت والزمن علي ..!! راعـــ الــحــب ـــي شعر و خواطر 18 07-13-2009 09:40 PM
اعمار والزمن الجميل محروم.كوم منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية 0 07-05-2009 08:00 PM
مهما الليالي والزمن امتحني Al-Rayyani اناشيد وصوتيات ومحاظرات ومقاطع دينيه وصوتيات ويوتويب اسلامي, 11 04-27-2009 05:58 PM
مهاجر والزمن بي خان الهذرباني المواضيع المكرره 2 01-14-2008 02:47 PM


الساعة الآن 06:26 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.5.2 TranZ By Almuhajir

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML