إنضمامك إلي منتديات استراحات زايد يحقق لك معرفة كل ماهو جديد في عالم الانترنت ...

انضم الينا
استراحات زايد الصفحة الرئيسية

         :: افضل عروض جوالات هواوي في السعودية 2020,ارخص اسعار جوالات هواوي في السعودية 2020 (آخر رد :بوابة الصين العربية)       :: اجمل ملابس رياضية 2020,احدث موديلات ملابس رياضية 2020,افضل ماركات ملابس رياضية 2020 (آخر رد :بوابة الصين العربية)       :: تعقيم وتطهير المنازل (آخر رد :أمتار)       :: للبيع مواد سابك حسب الكمية المطلوبة (آخر رد :سعادتي)       :: مطلوب مهندس مدني حائل (آخر رد :نبراسيات)       :: للبيع مواد سابك (آخر رد :نبراسيات)       :: مطلوب مصنع مناسب لصناعة للمواد الغذائية (آخر رد :نبراسيات)       :: مطلوب مشاريع بالتضامن بالباطن او ترسية مباشرة (آخر رد :نبراسيات)       :: مطلوب شركة مصرية للمقاولات كبيرة (آخر رد :نبراسيات)       :: للبيع مواد سابك بالكمية المطلوبة (آخر رد :المسوقون العرب)      

الأناقة والجمال والموضه والطفل مكياج وازياء وتسريحات والعطورات واخر اصداء الموضى والجمال والطفل

موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 02-12-2009, 02:44 PM
الصورة الرمزية صدى السنين- الهاملية
عضو دائم
بيانات صدى السنين- الهاملية
 رقم العضوية : 345
 تاريخ التسجيل : Dec 2007
الجنس :
علم الدوله :
 المشاركات : 597
عدد الـنقاط :1835
 تقييم المستوى : 25

[size=5]

أمآكِنْ تضرّ بصحتكـ..فاجتنبها

السلآمـ عليكمـ

صباحكم صحـــّة ..وأيآمكمـ عآمرة بكل الخير

أمآكن وتصرفآت قد تكون سبباً في ضررنآ
ونفعلهآ دون عِلْم منّآ وقد نستفسر عن أسبآب العوآقب ولآ نجد إجآبة
في هذآ الموضوع وجدت العديد ..ممّ يهمني معرفتهـ
وقد تجدون أنتم بهـ مآ يفيدكمـ ويهمّكمـ


اماكن خطيره تضر بصحتك ..فتجنبها


المكان الأسوأ في الطائرة: المؤخرة


إن كنتم تعانون من غثيان السفر، فان المكان الأسوأ الذي يمكن أن تختاروه في الطائرة، هو مؤخرتها بكل تأكيد ، فكلما ابتعدتم عن المنتصف، كلما أحسستم أكثر بكل حركة ، ولأن مؤخرة الطائرة أطول من المقدمة، تكون الصدمات والحركات في هذا الجزء من الطائرة أقوى ومحسوسة أكثر ،

فأن كان السفر بالطائرة يضايقكم، اختاروا المقعد القريب من الجناح، هناك تكون الهزات أخف بكثير.



المكان الأسوأ لوضع المصباح الصغير: فوق الرأس

في العادة يصدر المصباح الصغير ضوءاً قوياً، أنه يخفض افراز الميلاثونين في الجسم (الهرمون المسؤول عن الإحساس بالنعاس).

فإن وضعتم المصباح فوق الرأس مباشرة، وتركتموه يضيء على وجهكم مباشرة ، فإنكم بذلك قد تؤثرون على نوعية نومكم بشكل سيئ.

اختاروا الضوء الخافت الذي تسمح لكم قوته بالقراءة، لكن رغم ذلك تكون الغرفة مظلمة بشكل كاف، لكي يتمكن دماغكم من التحول إلى نظام النوم.




المكان الأسوأ لفرشاة الأسنان: طرف المغسلة


اسوأ مكان يمكن أن تضعوا فيه فرشاة أسنانكم، هو بالتأكيد طرف المغسلة ، وهذا ينطبق على الحمام الذي يضم البانيو والمغسلة والمرحاض في الغرفة نفسها.


ويعلق البروفيسور تشوك جيربا من جامعة أريزونا قائلا:

«يعيش في السنتيمتر المربع من المغسلة والبانيو 3،2 ملايين ميكروب، وهذا أكثر من العدد الموجود في المرحاض ، كما أنه بعد شطف المرحاض، تتطاير قطرات الماء المجهرية في كل الحمام، وتنقل الميكروبات إلى فرشاة أسنانكم ، فإن كان البانيو والمرحاض في الغرفة نفسها، يجب حفظ الفرشاة في خزانة مقفلة ، حسب ما ورد بجريدة " القبس " .


المكان الأسوأ لتخزين البقايا: الثلاجة



«تخزين قدر كبير مملوء بالأكل الحار في الثلاجة يشكل احتمالا كبيراً للإصابة بالتسمم»، يقول بيتر سيندر، مدير معهد التكنولوجيا والإدارة ، يستغرق الطعام الحار فترة طويلة حتى يبرد، ومن الأفضل وأكثر أماناً وضع الطعام بعيداً عن مصدر الحرارة لمدة ساعة على الأقل، قبل وضعه في الثلاجة.



المكان الأسوأ لحقيبة اليد: المطبخ

حقيبة يدك الفاخرة والأنيقة هي مرتع حقيقي للميكروبات ، لقد قام جيربا وفريقه بعمل تحليل لقاع عدة عشرات من حقائب اليد، واكتشف أنه، على السنتيمتر المربع تعيش 10 آلاف بكتيريا ، واحتوت ثلث هذه الحقائب على جراثيم برازية في التحليل.

وحسب العلماء فإن ذلك دليل على أن النساء يضعن حقائبهن في مختلف الأماكن، على أرضية السيارة، بجانب الطاولة في المطعم، وحتى على أرضية الحمامات العامة فاذا وضعت الحقيبة بعد ذلك في مكان يحضر فيه الطعام، فانت. تجازفين بحدوث مشكلة



المكان الأسوأ لممارسة التمارين: أمام المرآة

الدراسة التي أجريت في جامعة ماكماسترز أثبتت أن الذين يكونون في الخلف بعيدين عن الرؤية يكون لديهم دافع أكبر للتمرين ،

فقد أكدت الدراسة أن النظر إلى القصور والنواقص في الجسم أمام المرآة لا يعطي دافعاً للتمرين، بل على العكس يبث الضيق والتوتر.



المكان الأسوأ لوضع التلفاز: أمام طاولة الطعام

التلفزيون هو العدو اللدود لقوامكم الرشيق ، فهو يبعد تركيزكم عن الطعام، فلا تركزوا على كمية الأكل التي تتناولونها ، فمثلاً الدراسة التي أجريت في عام 2006، أثبتت أن المتطوعين في الدراسة كانوا يأكلون بسرعة أكبر بكثير عند مشاهدة التلفاز منه عند الاستماع إلى الموسيقى، في المعدل استهلكوا أكثر بـ71% من الطعام.

منقوول ..للفائدة .


.[/
size]
__DEFINE_LIKE_SHARE__

التعديل الأخير تم بواسطة صدى السنين- الهاملية ; 02-12-2009 الساعة 03:20 PM.
قديم 02-12-2009, 06:11 PM   رقم المشاركة : [ 2 ]
عضو جديد

بيانات كلي جاذبيهـ
تـاريخ التسجيـل : Jan 2008
رقــم العضويـــة : 2477
الـــــدولـــــــــــة : ف بيتنا
المشاركـــــــات : 65 [+]
عدد الـــنقــــــاط : 100
الجنس : female
علم الدوله :
الحالـــة : كلي جاذبيهـ غير متواجد حالياً

 

بيانات إضافية
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

افتراضي

تسلمين اختي على النصاااائح الحلوووة


وان شاءالله من اليوم وراايح بنطبق النصائح

^^
__DEFINE_LIKE_SHARE__

من مواضيعي


التعديل الأخير تم بواسطة كلي جاذبيهـ ; 02-12-2009 الساعة 06:14 PM
 
قديم 02-12-2009, 06:26 PM   رقم المشاركة : [ 3 ]
عضو فضي

الصورة الرمزية حلات التلاقييي

بيانات حلات التلاقييي
تـاريخ التسجيـل : Jan 2008
رقــم العضويـــة : 1033
الـــــدولـــــــــــة : .. دآآآر آلـ مجتؤؤؤمـ ..
المشاركـــــــات : 925 [+]
عدد الـــنقــــــاط : 170
الجنس : female
علم الدوله :
الحالـــة : حلات التلاقييي غير متواجد حالياً

 

بيانات إضافية
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

 
افتراضي



تسلميييييين ع المعلؤمات..

نتريا كل يديدج..

ؤربي يعطيج الف عافيه..


ؤؤؤلـــأـأهنتي..


__DEFINE_LIKE_SHARE__

من مواضيعي

 
قديم 02-13-2009, 07:48 AM   رقم المشاركة : [ 4 ]
عضو دائم

الصورة الرمزية صدى السنين- الهاملية

بيانات صدى السنين- الهاملية
تـاريخ التسجيـل : Dec 2007
رقــم العضويـــة : 345
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 597 [+]
عدد الـــنقــــــاط : 1835

بيانات إضافية
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

افتراضي

كلي جاذبيهـ


شكرا

على الزيارة العطرة

مع خالص تحيات


__DEFINE_LIKE_SHARE__

من مواضيعي
0 3 أشياء في شريط المفضله سبب دخولك الجنه
0 منتدانا مراقب
0 دروس وعبر من زلزال اليابان
0 لبن الأم اقوى الأسلحة تعطيها لرضيعها
0 مقطع مؤثر عن بر الوالدين فيديو

 
قديم 02-13-2009, 07:49 AM   رقم المشاركة : [ 5 ]
عضو دائم

الصورة الرمزية صدى السنين- الهاملية

بيانات صدى السنين- الهاملية
تـاريخ التسجيـل : Dec 2007
رقــم العضويـــة : 345
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 597 [+]
عدد الـــنقــــــاط : 1835

بيانات إضافية
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

افتراضي




حلات التلاقييي

شكرا

زيارة عزيزة

لك مني أرق تحية


__DEFINE_LIKE_SHARE__

من مواضيعي
0 3 أشياء في شريط المفضله سبب دخولك الجنه
0 منتدانا مراقب
0 دروس وعبر من زلزال اليابان
0 لبن الأم اقوى الأسلحة تعطيها لرضيعها
0 مقطع مؤثر عن بر الوالدين فيديو

 
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أمآكِنْ, بصحتكـ..فاجتنبها, تضرّ

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 12:28 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.5.2 TranZ By Almuhajir

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML