فوائد التفاح

da1a3 · #1 01-21-2009, 11:12 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اشحالكم؟؟

شخباركم؟؟

ان شاء الله بخير

_______________________________________________

التفاح : فاكهة مرطبة و سهلة للأمعاء و مفيد . يحتوي 100 غرام من التفاح
على :
- 85% من وزنها ماء .
- 12%سكر .
- 40 وحدة من فيتامين ب 1 .
- 90 وحدة من فيتامين أ .
- 20 وحدة من فيتامين سي .
- 4 غرامات من الألياف .
- و الكثير من الأملاح المعدنية مثل البوتاسيوم و الكالسيوم و الفسفور و الحديد .
و للتفاح فوائد عديدة :
- مفيد في الأمراض الالتهابية الحادة .
- يحتوي على مادة البكتين - التي تساعد على التخلص من الحموضة و الغارات بالعدة .

- يهدئ السعال و يسهل إفراز البلغم .
- يحد من ارتفاع الكولسترول في الدم .
- مفيد للكبد و الكليتين و المثانة , إذا يسهل عملها .
- يساعد في استقرار سكر الدم .
- يعالج الإمساك و الإسهال .
- يساعد على تفتيت حصى المرارة .
- لوقاية تصلب الشرايين , ينصحوا الأطباء بأكل تفاحتين في اليوم .

و المثل الشعبي يقول : خذ تفاحة باليوم تبعد المرض عنك دوم .

واتريا الردود __DEFINE_LIKE_SHARE__

غزال ليوا · 01-21-2009, 11:13 PM

ثانكس ع الطرح

و بانتظار يديدك __DEFINE_LIKE_SHARE__

الاميرهـ الصغيرهـ · 01-22-2009, 08:57 AM

السلامـ عليكمـ والرحمة الله وبركاته

طرحـ بغاية الروعهـ

سلمتـ يمينجـ عالطرحـ الغاويـ

يعطيجـ الفـ عافيهـ غناتيـ

عسااااجـ عالقوهـ غلايـ

نتريا يديدجـ

ربي يحفظجـ

تقبليـ مروريـ

الاميرهـ الصغيرهـ __DEFINE_LIKE_SHARE__

قطوة بوظبي · 01-22-2009, 10:49 AM

تسلمين الغالية على الطريقة __DEFINE_LIKE_SHARE__

الــــــجـــــوهـــــره · 01-22-2009, 04:53 PM

ثانكس ع الطرح __DEFINE_LIKE_SHARE__

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
فوائد التفاح ...... في الطب البديل......حياكم.....	الرهيب القطراوي	فن المطبخ والطبخ	41	09-20-2012 04:41 PM
فوائد الاستغفار والذكر000 فوائد عظيمه،،،،	محروم.كوم	منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية	0	11-09-2009 03:20 AM
فوائد الاستغفار والذكر000 فوائد عظيمه،،،،	محروم.كوم	منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية	0	11-09-2009 03:10 AM
\|[ لا تحول فوائد العبادات إلى فوائد دنيوية . . \	_ العنوديه _	الإسلام والشريعة	7	04-04-2008 11:30 AM