جمــــال و صحــهــ الأضافــر ....

مجنني بحبه · #1 11-03-2008, 08:55 PM

السلام عليكم ...

اشحالكم ..

يبتلكم بعض النصاايح للعنايه بالاضافر ....

و لا تحرموني من ردودكم ..

الحصول على أظافر جميلةوصحية يتطلب عنايه كبيرة من الداخل والخارج ويشمل ذلك أمور كثيرة منها:
1-عليك أن تهتمي بتغذيتك ،فالتغذية تؤثر على كل أعضاء وأطراف جسمك فهي تلعب دوارا هاما في صحة الأظافر, ومن الأطعمة المهمة للأظافر هي :

اللوز الذي يحتوي على أحد الحوامض الأمينيه التي يحتاجها الظفر, وكذلك الأطعمه الغنيه بالحديد والكالسيوم والبوتاسيوم وفيتامين b ..
كما أن كمية الماء التي تشربينها تؤثر على حالة أظافرك..
2- طريقة وزاوية برد الأظافر تحدد كثيرا جمال وقوة أظافرك, فراعي عدم بردها كثيرا من الزوايا فذلك يضعف الظفر,وبعد بردها يجب غسل المبردبالماء الجاري..
3- يجب أن لاتستعملي أظافرك للقيام بأعمال تؤثر على قوتها كفتح علبه قاسية..

4- كقاعدة عامة يفضل إبقاء الأظافر قصيرة,حتى تحافظي على قوتها ونظافتها,وتقليمها تنشط الدورة الدموية مما يؤدي إلى مزيد من اللمعان الطبيعي, والتقليم المبالغ فيه يؤدي إلى ضعف الظفر..
5- يجب العناية بالبشرة المحيطه بالظفر لكي تحصلي على أظافر جميله وجذابة, فهناك الكثير من المنتجات التي تحافظ على نعومتها,اختاري المنتجات التي تحتوي على الماء والزيت كمكونات أساسية ,فالزيت يطري الجلد المحيط بالظفر والماء يرطب تلك المنطقة ويرطب الظفر ليقوى أكثر..
6- لاتحاولي قص الجلد المحيط بالظفر فهو يحمي منبت الظفر, وقص الجلد يزيل الطبقة الحامية للظفر من هجوم البكتيريا مما يسهل إلتهاب الظفر ونموه بشكل غير طبيعي ,من الأفضل دفع الجلد إلى الوراء قليلا ولكن بعد الحمام حيث تكون المنطقة طرية وبالتالي يسهل دفعها..
7- قبل وبعد إستعمال المياه ادهني الكريم المرطب على يديك وأظافرك لحمايتها..
8- عقمي أدوات المانيكير والباديكير جيدا بعد كل إستعمال..
9- حاولي عدم إستعمال مزيل الطلاء بكثرة فهو يعمل على جعل الظفر ضعيفا وجافا..
10- تجنبي إستعمال اللوشن المحتوي على معطرات خاصة إذا كانت أظافرك متكسرة أو ضعيفة , لإنها تحتوي على كحول يضعف أظافرك أكثر..

منقول
__DEFINE_LIKE_SHARE__

♕ وليد الجسمي ♕ · 11-03-2008, 11:24 PM

و عليكم السلام ورحمة...

تسلمين أختي ع النصايح

ربي يعطيك العافية

و ما قصرتي

و بنتظار يديدك __DEFINE_LIKE_SHARE__

مجنني بحبه · 11-04-2008, 12:10 AM

الله يسلمك ...

ويعطيك العاافيه خيوو ..

ثااانكس عالمرور ..
__DEFINE_LIKE_SHARE__

ήoOήY · 11-04-2008, 01:17 PM

مسآآ الورد

روووعه

يسلموو ع الطرح الحلوو

__DEFINE_LIKE_SHARE__

мisŝ~ƒ๏σŝнџ · 11-04-2008, 03:50 PM

نصآآيح حلوهـ وسهلهـ

ربي يعطيج ألف عاافيهـ حبوبهـ على الطرح..

ولا تحرمينااا من يديدج.. __DEFINE_LIKE_SHARE__

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
دمــــاء و دمــــاء انزفتــ	محروم.كوم	منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية	0	01-11-2010 10:30 PM
قصـــ حمــــام ورزــــدير وشــ دجاج ــــوي	محروم.كوم	منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية	0	06-05-2009 10:10 PM