بعض الحقائق حول المشاعر..!!!

رًوَحًيَ بًدَوًيهَ · #1 07-01-2010, 08:50 AM

المشاعر الناتجة عن التغيير:

عندما تحدث تغييرات غالبا ما تتولد مشاعر فعندما تعيد التفكير أو تعيد عمل ما أو تنظمة أو ترتبة فأن ذلك يؤدي إلى توليد مشاعر..

المشاعر والأخرون:

المشاعر تتولد خلال علاقتك مع الأخرين-والدك-زوجتك-رئيسك-اطفالك-جيرانك-أصدقاؤك-وأي شخص تتعامل معه.

المشاعر لا تتلاشى:

في حالة تجاهل المشاعر فإنها لا تختفي بل أنها تبقي موجودة وتتخذ أشكالا وصور أخري كثيرآ ما تسبب أضرارا لصحتك الجسمية والعقلية.

المشاعر قد تكون مضللة:

غالبا ما تختبئ المشاعر تحت اقنعة زائفة قد تخدعك انفعالاتك فمثلا..قد تشعر بأنك غاضب عندما تكون في الحقيقة خائفا أو قد تشعر بأنك حزين أو مرتبك عندما تكون غاضبآ في الحقيقة..

المشاعر قد تؤدي الى الإنتكاس:

إذا لم تتعلم كيفية التعبير عن مشاعرك بصدق وبالشكل الملائم فقد تُغريك فكرة التعاطي المؤقت كذبة بس مرة وحدة وخلاص التي هي في الحقيقة مُضر وغير فعالة.

المشاعر هي المشاعر:

المشاعر لا يمكن أن يُحكم بأنها صح او خطاء انها جزء منك.

المشاعر قد تتغير:

مهما تكُن درجة قوتها في البداية فإن المشاعر قد تتغير.

انواع المشاعر التي قد تحس بها كثيرة

أنواع المشاعر التي قد تحس بها كثيرة وغالبا ما يندمج إثنان أو اكثر مع بعضهم كما قد تشعر بشعورين متضادين حول نفس الحدث فمثلآ قد تشعر بالراحة لوجودك هنا لتلقي العلاج ولكنك في نفس الوقت تشعر بالخوف والغضب.

وفيما يلي حقيبة المشاعر....

ضع دائرة حول المشاعر التي غالبا ما تحس بها و x على تلك التي نادرآ ما تشعر بها وأضف المشاعر التي تحس بها وليست موجودة في القائمة..

خائف - مهموم - غاضب - قلق - دفاعي - متكبر - خجول - مُضجر-- حذر بارد - واثق-
فضولي - مُحبط - مغتاظ - حسود - مُنهك - مذعور-
مُتألم - أبلة - سعيد - مُتحمس - مجروح - هستيري-
لامبال - برئ - وحيد - بليد - خبيث - يائس
سلبي - عنيد - مصدوم - متفائل - شكاك - مرتبك-
-مرتاح - حزين - مغرور - متوتر-
مسرور - مشمئز-

كثيرآ ما يتحدث الناس عن أفكارهم وليس عن مشاعرهم فعندما تُعبر عن مشاعرك انت تخوض مغامرة لأنك تكشف عن جزء صغير مما بداخلك..

تذكروني بعد الرحيل بالدعاء..
أختكم الفقيرة إلى الله..
روحي بدوية.. __DEFINE_LIKE_SHARE__

الـدانـة · 07-01-2010, 01:35 PM

المشاعر قد تتغير:

مهما تكُن درجة قوتها في البداية فإن المشاعر قد تتغير.

بالفعل مشاعرنا دايما تتغير على حسب المواقف اللي نواجهها

وبالنسبة للمشاعر اللي غالبا ما أحس فيها فهي كثيرة

وتعتمد على حسب الموقف اللي أمر فيه

بس غالبا ما تكون مشاعر خوف وحذر وخجل وعناد

بس في المقابل دايما أحب أكون متفائلة وسعيدة

وتسلمين أختي روحي بدوية على الطرح

وبانتظار يديدج

__DEFINE_LIKE_SHARE__

خآصونيه vtc · 07-03-2010, 03:09 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يعطيك الف عافيه ع الطرح

بانتظار القادم منك
تحيتي العطررررررررررره
__DEFINE_LIKE_SHARE__

رًوَحًيَ بًدَوًيهَ · 07-03-2010, 10:37 PM

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سـلامـة

المشاعر قد تتغير:

مهما تكُن درجة قوتها في البداية فإن المشاعر قد تتغير.

بالفعل مشاعرنا دايما تتغير على حسب المواقف اللي نواجهها

وبالنسبة للمشاعر اللي غالبا ما أحس فيها فهي كثيرة

وتعتمد على حسب الموقف اللي أمر فيه

بس غالبا ما تكون مشاعر خوف وحذر وخجل وعناد

بس في المقابل دايما أحب أكون متفائلة وسعيدة

وتسلمين أختي روحي بدوية على الطرح

وبانتظار يديدج

دائماً تضيفيني لموااضيعي رونق التميز والإبدااع..

بالفعل مشااعرنا تتغير بين لحظة ولحظة أحياناً نكون سعداء بس بفعل فااعل ومجرم نصبح حزينين ومهموومين ..

بس لازم نصير أذكيااء ونحول أحزااننا إلى أفراح بأي طريقة كاانت ..
فليس هنااك وقت للحزن والإكتئااب..

أشكرج غلاي سلامة على التوااجد الداائم لموواضيعي ..
متميزة وفناانه وإنساانه رااقيه والله ..
الله يرزقج على قد نيااتج .. __DEFINE_LIKE_SHARE__

ღ الــــجـــــــــود ღ · 07-04-2010, 05:58 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
صبـآح آلخير .’
يعطيــــج آلعآفيه ., تســلم آيدج غلآي

لآخلآ ولآعدم آن شآء الله .~
__DEFINE_LIKE_SHARE__