أهمية شرب الماء

$برق لمع$ · #1 01-06-2008, 07:27 PM

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام علييييييييييكم ورحمة اللللللله وبركاته

اليوووم يايبه لكم موضووووووووع عن أهميه شرب الماء (طبعا مساحيق التجميل من دووووون بشره مشرقه ومتلألأه لا تنفع) لذلك للباحثات عن بشره نظره جميله ومشرقه عليكن بشرب الماء.......

........أكيد أهميه الماء هب بس للبشره ولكن للجسم كله............

أهمية شرب الماء

1-يمنح الجسم الرطوبة الكافية مما يسكب الجلد الليونة ويحفظ للعينين البريق.
2-يجدد حيوية كل خلايا الجسم.
3-ينظم درجة حرارة الجسم.
4-يعمل على تخليص الدم من السموم والرواسب.
5-ينشط الجهاز الهضمي وعملية الإخراج.
6-يخفف سوائل الجسم.
7-يعمل على ترطيب المفاصل وليونة حركتها ويحميها من الكدمات.
8-ينشط وظائف الكلى.

الإكثار من شرب الماء يؤدي إلى:

1-انتفاخ البطن.
2-الشعور بالثقل.
3-كثرة الغازات.

الإقلال من شرب الماء يؤدي إلى:

1-الجفاف والتعب وقلة النشاط.
2-النسيان.
3-جفاف العين والفم والجلد.

فلذلك خير الأمور أوسطها لا بالتقليل ولا بالاكثار

نصيحة : يجب شرب 8 أكواب ماء يوميا

هذا هو المعدل المناسب لشرب الماء

اتمنى ان الموضووووووووع يعجبكم وتاخذووووون بالنصايح اللي فيه
(هالله هالله بالردووووووود وتفاعلكم الطيب ويالموضووووووع)

للعلم الموضووووووووع (م) __DEFINE_LIKE_SHARE__

ήoOήY · 01-06-2008, 07:37 PM

روووووعة

يسلموووووووو

__DEFINE_LIKE_SHARE__

мisŝ~ƒ๏σŝнџ · 01-06-2008, 07:48 PM

تسلمين الغلا على الطرح...

ونترياا منج الزوووووود
__DEFINE_LIKE_SHARE__

بنت زايد الخير · 01-07-2008, 10:57 AM

يسلمووووووو

انا وايد اشرب ماي __DEFINE_LIKE_SHARE__

ظبياني · 01-07-2008, 12:19 PM

تسلمين ع الطرح الطيب .. ولا هنتي

وشي اكيد انه الماي شي اساسي وظروري ف حياتنا

ربي يعطيج بلاااااااين العواافي

ولاتحرمينا من كل يديد ومميز من صووبج

ولاتحرمينا ذووقج الغاوي

ولي الشرف اني اكووووووون متواجد بين صفحااااااااااتج^^

ظب ظب __DEFINE_LIKE_SHARE__

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طريقة تغيير مروحة طرمبة الماء .....في حال ضعف او وقوف خروج الماء	محروم.كوم	منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية	0	04-22-2010 02:20 PM
صـور صور الماء * صور ماء * صور قطرات الماء * الماء * صور المياه للتصميم	محروم.كوم	منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية	0	10-31-2009 04:30 AM
وش الذي لاصق ومن تحته الماء & مثل الحزام الماء منه محبوس	محروم.كوم	منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية	0	06-22-2009 04:40 PM
أهمية صلاة الفجر	محروم.كوم	منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية	0	06-10-2009 02:20 AM
< أهمية الطهارة >	ناجم	الإسلام والشريعة	15	07-15-2008 09:36 AM