إنضمامك إلي منتديات استراحات زايد يحقق لك معرفة كل ماهو جديد في عالم الانترنت ...

انضم الينا
استراحات زايد الصفحة الرئيسية


الإستراحه العامة المواضيع العامه التي لا تدرج ظمن اي قسم اخر من أمور الحياة

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 11-13-2019, 03:44 PM
عضو جديد
بيانات بوابة المعلم
 رقم العضوية : 152164
 تاريخ التسجيل : Nov 2014
الجنس : Female
علم الدوله :
 المشاركات : 224
عدد الـنقاط :100
 تقييم المستوى : 10



حذّرت دراسة أميركية حديثة من أن عدم حصول النساء على قدر كاف من النوم ليلاً، يزيد خطر انخفاض كثافة المعادن في العظام، ويسهم في الإصابة بمرض هشاشة العظام.

الدراسة أجراها باحثون بجامعة بافالو الأميركية، ونشروا نتائجها، الأربعاء، في دورية (Journal of Bone and Mineral Research) العلمية.

وهشاشة العظام، هي الشكل الأكثر شيوعا لالتهاب المفاصل، وتسبب آلاما قاسية وتورمًا في المفاصل والغضاريف، ويظهر تأثيرها على وجه الخصوص في الركبتين والوركين واليدين والعمود الفقري.

وأجرى الفريق دراسته لاكتشاف تأثير انخفاض عدد ساعات النوم، على صحة العظام لدى النساء، بعد انقطاع فترة الطمث الذي يبدأ في سن 50 عامًا.

وتابع الفريق عادات النوم لدى ما يزيد على 11 ألف سيدة، بالإضافة إلى إجراء فحوصات لصحة العظام.
سكس سارة جاي - سكس مايا خليفة - سكس مصري - نيك اجنبي - سكس خلفي - افلام نيك عربي - سكس سعودي - سكس حيوانات - سكس نار

ووجد الباحثون أن السيدات اللاتي أبلغن أنهن حصلن على 5 ساعات أو أقل من النوم ليلاً، انخفضت لديهن كثافة المعادن بالعظام في جميع المواقع الأربعة التي تم تقييمها، وهي الجسم كله والورك والعنق والعمود الفقري، مقارنة بالنساء اللائي أبلغن عن حصولهن على 7 ساعات ليلاً.
موضوع يهمك
?
أفادت أنباء بقيام عناصر الأمن العراقي، الجمعة، بإطلاق الرصاص الحي على المتظاهرين في البصرة ما أسفر عن جرح 3 أشخاص على...
العراق.. 23 قتيلاً وألف مصاب خلال 5 أيام من التظاهرات العراق
ءىءء - سكس عائلي عربي - سكس عراقي - افلام سكسي - افلام نيك - فيديو نيك ساخن - ءىءء
وانكمشت كتلة العظام لدى النساء بعد النوم لمدة 5 ساعات بنسبة 22 بالمئة، كما واجهن مشكلة هشاشة العظام في منطقة الورك والعمود الفقري بنسبة 63 بالمائة.

وقالت الدكتورة هيذر أوشس بالكوم، قائد فريق البحث: "تشير دراستنا إلى أن النوم قد يؤثر سلبًا على صحة العظام، وهذا يضاف إلى قائمة الآثار الصحية السلبية لضعف النوم".

وأضافت: "آمل أن تكون هذه الدراسة أيضًا بمثابة تذكير بالسعي إلى النوم لمدة 7 ساعات أو أكثر وهي الساعات الموصى بها ليلا".
ءىءء - افلام نيك - قصص سكس - سكس امهات - نيك فرنسي - سكس شيميل - ءىءء - سكس عراقي - فيديو نيك
وأكدت أن "الحصول على قسط كاف من النوم ليلاً، أي حوالي من 7 إلى 8 ساعات يوميًا، يحسن الصحة العامة للجسم ويقيه من الأمراض وعلى رأسها السمنة والفشل الكلوي".

وكانت دراسات كشفت أن عدم الحصول على قسط كاف من النوم ليلاً، يمكن أن يزيد من تكرار حدوث القرحة الهضمية لدى كبار السن.
سكس حيوانات - مقاطع سكس - نيك طيز - سكس صعب

__DEFINE_LIKE_SHARE__
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اضطرابات النوم أو صعوبة النوم أثناء الليل .. مشكلة عدم النوم أو الأرق مع العلاج محروم.كوم منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية 0 08-09-2018 12:40 PM
خفافيش الظلام في البحرين!!هذا ما يفعله خفافيش الظلام " مرتزقة النظام ا محروم.كوم منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية 0 07-27-2012 02:50 PM
ماذا يفعل هذا الجندي المدجج بالسلاح وسط وسط منزل مكتظ بالنساء اثناء اق محروم.كوم منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية 0 04-21-2012 11:10 PM
ما هو الشيء الذي من الممكن أن يفعله حمد ولم يفعله؟ محروم.كوم منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية 0 04-19-2010 04:10 PM
فيديو: هل ممكن ان يكون كل ما يفعله هذا الهاكر بالواقع حقيقة ؟ Hacking محروم.كوم منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية 0 03-12-2010 06:50 AM


الساعة الآن 04:01 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.5.2 TranZ By Almuhajir

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML