اجعل منتدى استراحات زايد صفحتك الافتراضيه   راسلنا او اتصل بنا    اختر لون صفحتك تركواز وردي احمر اخضر إفتراضي


العودة   .·:*'*:·.استراحات زايــد.·:*'*:·. > •..{ الإسْتِرَاحَاتْ الْعَّامَةْ }..• > الإستراحه العامة

الإستراحه العامة المواضيع العامه التي لا تدرج ظمن اي قسم اخر من أمور الحياة

الإهداءات
~:● Ălмάņšooяi ●:~ من Ad : ياغ ـدارـہ ويا غ ـدارـہ ترگتے قليبے فيــہ نارـہ جرحتيني وغدرتينے ونسيتي الدنيا دواارـہ گشفتج ونتهىى گـل شي بعد ماتنفع اعذارگ وعينے ماتبي شوفگ ولا ابي اسمع اخبارگ ويدور الزمن واللــہ وتقضے العمر محتاارـہ خ ـدع ـتي قليبي الطيب نسيت ايام ـي والع ـشرـہ نسيت گيف عشناها ع الحلوــہ والمرــہ انـأ غ ـلطان علمتگ معاني الحب وسرارـہ دلع بدويــــه من Good Night : مدآمـ أني بڪيت ولآ لقيت فـ هآلزمن إحسآس بصير آحسـآس للدنيـآ يمڪن تخجل دمـوعي . . } بنت الافلاج من يارب إذا لي دعوه مستجابه،، : بوجز لو أن اللي أبيه وايد ،،ابقى على نهج النبي والصحابه ،،وأموت بين يديك يارب ساجد ،، ~●мιss.sнιsєι∂σ ~ من من بعد غيبه : شخباركم..؟ عساكم بخير..~ امم ماعليكم امر ابي مركز للتحميل زين لان الصور اللي انزلها من محروم ماتظهر لبعض الاعضاء اللي يعرف موقع زين للتحميل لايبخل علي لان ابي احط موضوع بنت الخطاب من السلام عليكم : سبحان الله وبحمده ..*,.,*,.,*في خافِقِي ألمٌ سـرى .. عَنْ مُقلتِي رَحـلَ الكَرى .. حَسَبتُ نَفِسي ليلةً .. يا ليتنِي كُنتُ الثــرى*,.,*,.,*.. اللهم إنصرهم .,*سبحان الله العظيم غرور طفله من آلي يحبون آلآغنيهـ : ^^ ريـٍـم آلمهآٍ يآ حيهـ يآ مرحبآ بملفآه .آفرح بهى هآلييهـ يسعد ربي مسآهـ .. آبغيه وله بغيه ينصآني وآنصآه.. ف آلود يآخذ غيهـ و آلهوى يقرآ .. عينه سوده ودعيهـ يعل آلحآسد فدآه .لي فيه جآذبيه حآز الحسن محلآهـ *نظره مني تسدك* من دار الظبي : يا شيب بي شيبت يا شيب .. شفت الشقا والشعر شابي...اتشفق لشوف الغراشيب.. واتشفق لشمعه شبابي..عشب الحشا عقب المعاشيب..ذاب بشعاع الشمس ذابي..عطشان و يشوف المشاريب؟؟يا اهل الرشا وين الشرابي..مشيت في شف الهوى شيب..شبل وشردت الذيابي..واليوم لا شبل ولا ذيب..طحت وشقا عمري مشا بي..لو بشتكي بشكي على الشيب..من هم شيبي وانتشابي..ليش الشباب يشوف ويثيب ويرد لي نشوه شباب جـــوري من انتـهــيــنآ ! : يآقلـب ويــن تـرووح عنــي مـعـاهم .. يآ قلب مالك في المجفين مربووح

« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: ۞۞۞ أجــمــل التــهانـي و التبريكات لكل فتــاة ..... ۞۞۞ (آخر رد :ذبحــ الحب ــني)       :: اختـــــــــي من بعد ولاتها بخمس دقايق ...ربي يحفظها (آخر رد :اعشقـ ذاكـ)       :: يااا أهل الامااااارات تعاااااااااااااااااااااااالوو .. (آخر رد :ارقـى الـجـمـال)       :: ••{ كْلٍمـٍﮧ [و] تْعِ‘ـٍريُف ~ (آخر رد :بوالجازي)       :: شو بتسووووون...الرجاء تحدرون للضروره القصوى (آخر رد :Ya 7SaFa)       :: [ دَرْسّ عَمـَلْ صُـوَرة شَخِصِيـّـة بِطَريّــِقةُ إَحْتِرَفيـّـة ‘‘ (آخر رد :‏εïз الجاادلـــــ ‏εïз)       :: 彡 لكـمـ فيـ القلــ ღ ـب مكــانهـ 彡 (آخر رد :ღشمـوس دبـيღ)       :: فديتها نظرتها كم تسوى ....!! (آخر رد :ارقـى الـجـمـال)       :: كيف تعرف ان حد يفكر فيك...} (آخر رد :live strong)       :: - [ دون استحياء تركناه ينظر لأطفالنا ] - - (آخر رد :بوالجازي)      


نصائح صينيه لتتحكم بغضبك..........
 

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-03-2008, 04:27 PM رقم المشاركة : 1

الصورة الرمزية ღ همس الغلا ღ







مواضيع العضو

 

اعلانات


 


ღ همس الغلا ღ غير متواجد حالياً  
Angry نصائح صينيه لتتحكم بغضبك..........

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته........






نصائح صينيه لتتحكم بغضبك.......



1- اكتب ماهوفي صدرك:
كلما شعرت بالغضب، قوم بكتابة مشاعرك وما هو الأمر الذي دفعك إلى هذا الشعور.





2- لا تكبت مشاعرك:
إذا شعرت برغبة في الصراخ أو البكاء لا تحاول منع نفسك ولكن احرص على أن تكون لوحدك حتى لا يرى الآخرون لحظات ضعفك.



3- تكلم بصراحة:

من المهم عندما تكون غاضب أن تطور أسلوبك الخاص في التعامل مع الغضب، بهذه الطريقة بدل أن توجه غضبك إلى الأشخاص المحيطين بك فانك تتعلم أن تفرغ هذه الشحنات السلبية في الاتجاهات الصحيحة.




4- تحمل مسؤولية أخطائك:

عليك أن تدرك أن المشكلة بحاجة إلى شخصين لكي تحدث لهذا لا تغفل حقيقة انك قد تكون المخطئ واحرص على سماع وجهه النظر المقابلة أو نصائح المقربون منك.



.
5- اعرف نفسك:

حاول الإلمام بالأمور التي تدفعك إلى الغضب، وفي المرة القادمة ستكون اقدر على تجنب الغضب عن طريق استعدادك المسبق لهذه المواقف.




6- تعلم التسامح:

حاول التجاوز عن الأخطاء والمضي قدما في حياتك لأنك لن تستطيع متابعة حياتك طالما بقيت حبيس الغضب والرغبة في الانتقام .........





ღ همس الغلا ღ








 
التوقيع


الـعـالم لا يـهـتـم إن كـنـت تـبـكـي أو تـبـتـسـم ،،،


فأبـتـسـم أفـضـل ...


،
،
،

 

رد مع اقتباس
قديم 01-03-2008, 04:35 PM رقم المشاركة : 2
ήoOήY
مشرفه

الصورة الرمزية ήoOήY








مواضيع العضو

 

اعلانات


 


ήoOήY غير متواجد حالياً  
افتراضي







مرحباااااااا ....

ثااااااانكس عالموضووع الحلووو



تقبلوو مرووووري

a7la banootah


بباااااااااااااي








 
التوقيع
رجعنـ ُـآ ڷڷـ ع ـذآب ۉاڷڍرآسـ ُـه ۉفتـ ُـح اڷڲـ ُـتآب




WaS ~> A7la banoOtah

 


التعديل الأخير تم بواسطة ήoOήY ; 01-03-2008 الساعة 04:55 PM .
رد مع اقتباس
قديم 01-03-2008, 04:36 PM رقم المشاركة : 3
طير المهاجر
عضو جديد

الصورة الرمزية طير المهاجر








مواضيع العضو

 

اعلانات


 


طير المهاجر غير متواجد حالياً  
افتراضي

وعليكم السلام ورحمة الله وبركااته ..

- تعلم التسامح:
حاول التجاوز عن الأخطاء والمضي قدما في حياتك لأنك لن تستطيع متابعة حياتك طالما بقيت حبيس الغضب والرغبة في الانتقام ..


هذا شي أكييييييييييييد ..

يعطييج العاافيه أختيه ..


لاا هنتي ع النصايح ^^







رد مع اقتباس
قديم 01-03-2008, 05:23 PM رقم المشاركة : 4

الصورة الرمزية ღ همس الغلا ღ







مواضيع العضو

 

اعلانات


 


ღ همس الغلا ღ غير متواجد حالياً  
افتراضي

a7la banootah


"
أشـكـرك علـى مـرورك وردك..


دمتــي بخيــر"

"""








 
التوقيع


الـعـالم لا يـهـتـم إن كـنـت تـبـكـي أو تـبـتـسـم ،،،


فأبـتـسـم أفـضـل ...


،
،
،

 

رد مع اقتباس
قديم 01-03-2008, 05:26 PM رقم المشاركة : 5

الصورة الرمزية ღ همس الغلا ღ







مواضيع العضو

 

اعلانات


 


ღ همس الغلا ღ غير متواجد حالياً  
افتراضي

طير المهاجر

أخي الكريم:

أشـكـركـ علـى مـروركـ ..
ومشـاركتـكـ الـرائعـه..

دمتــ كما تحب.."








 
التوقيع


الـعـالم لا يـهـتـم إن كـنـت تـبـكـي أو تـبـتـسـم ،،،


فأبـتـسـم أفـضـل ...


،
،
،

 

رد مع اقتباس
قديم 01-03-2008, 05:32 PM رقم المشاركة : 6
سـلامـة
مشرف مميز

الصورة الرمزية سـلامـة








مواضيع العضو

 

اعلانات


 


سـلامـة غير متواجد حالياً  
افتراضي

تسلمين أختي ع الموضوع الحلو


وبانتظار يديدج







رد مع اقتباس
قديم 01-03-2008, 06:04 PM رقم المشاركة : 7

الصورة الرمزية ღ همس الغلا ღ







مواضيع العضو

 

اعلانات


 


ღ همس الغلا ღ غير متواجد حالياً  
افتراضي

سـلامـة


شرفني مـرورك ..
ومشـاركتـك الـرائعـه..

دمتي بحب.."








 
التوقيع


الـعـالم لا يـهـتـم إن كـنـت تـبـكـي أو تـبـتـسـم ،،،


فأبـتـسـم أفـضـل ...


،
،
،

 

رد مع اقتباس
قديم 01-03-2008, 06:21 PM رقم المشاركة : 8
غـلا زايــد
عضو ذهبي

الصورة الرمزية غـلا زايــد









مواضيع العضو

 

اعلانات


 


غـلا زايــد غير متواجد حالياً  
افتراضي




نصايح رايعه واتمنى اشوف مواضيعج دايما ف الاستراحه العامه ....!

تسلـمين ختيه ع الطـرح الطـيب .. وانترقـب اليديـد ..









رد مع اقتباس