إنضمامك إلي منتديات استراحات زايد يحقق لك معرفة كل ماهو جديد في عالم الانترنت ...

انضم الينا
استراحات زايد الصفحة الرئيسية

         :: للتنازل كود حديد سابك (آخر رد :سعادتي)       :: للبيع حديد مسلح سابك مستودع (آخر رد :نبراسيات)       :: للبيع حديد سابك مستودع (آخر رد :نبراسيات)       :: امتلك وحدتك السكنية أو الفندقيه في ايكون سيتى (آخر رد :elzwawy)       :: حديد تسليح بالتقسيط (آخر رد :نبراسيات)       :: مطلوب حديد سابك مستودع (آخر رد :نبراسيات)       :: للبيع مجموعه أفياش كهربائية (آخر رد :سعادتي)       :: أخصائيون مكافحة حشرت الرمة والكشف عنها بالليزر # دبي (آخر رد :elzwawy)       :: شقق للبيع في دبي بالأقساط على ٦ سنوات (آخر رد :elzwawy)       :: دورة تدعيم دور المحاسب والمدقق الداخلى فى إدارة الأزمات المالية - دورات المراجعة والتدقيق 2018 (آخر رد :مروه ناصر)      

الأناقة والجمال والموضه والطفل مكياج وازياء وتسريحات والعطورات واخر اصداء الموضى والجمال والطفل

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 08-19-2015, 02:05 PM
عضو جديد
بيانات فاكهة الحب
 رقم العضوية : 146550
 تاريخ التسجيل : May 2013
الجنس : Female
علم الدوله :
 المشاركات : 97
عدد الـنقاط :206
 تقييم المستوى : 7

كيفيّة خسارة الوزن من خلال التنويم المغناطيسيّ اعرفي عن هذا الموضوع عن طريق مجلة جمالك



يقول Jean-Marc Benhaiem، معالج بالتنويم المغناطيسيّ: "نعم هذا ممكن، لكن ليس بالطريقة نفسها التي ننتظرها عند اتّباع حمية غذائيّة. فالتنويم المغناطيسيّ ليس عصى سحريّة تذيب الدهون! لكن هذه الطريقة العلاجيّة (التي لا ينبغي اتّباعها إلّا بإشراف اختصاصيّين)، يمكن أن تساهم بشكلٍ فعّال في خسارة الوزن من خلال مساعدة المرأة على تغيير علاقتها بالطعام.

"الخطوة الأولى هي تحديد المشكلة بشكلٍ دقيق من خلال طرح الأسئلة التالية: "لماذا تعانين من زيادة الوزن؟ هل يمكنكِ مقاومة قالب الحلوى؟ هل تضعفين أمام الأطعمة اللّذيذة كلّما مررت بالقرب من الثلّاجة؟ هل تنقضّين على الحلويات مع أوّل حالة توتّر تشعرين بها؟". غالباً ما يكون الطعام بمثابة علاج للقلق أو مكافأة. لإطلاق ردود فعل غذائيّة جديدة، وبالطبع صحيّة، لا بدّ أن نأخذ الوقت من أجل معرفة ما يعيق المريضة ويستحوذ عليها، لأنّ الأجوبة تساعد على تحديد العلاج وتساهم نوعاً ما في التخلّص من هذه العادة السيّئة.

"من الناحية العمليّة، تجلس المريضة على كرسيّ، لا نقوم بتنويمها بالمعنى الدقيق للكلمة، بل نساعدها على الانتقال إلى ظروف استرخاء مثاليّة لتصبح قادرة على الاستجابة إلى أقصى حدّ ممكن. بعدئذٍ، نقدّم إليها مجموعة من الاقتراحات التي تدفعها إلى مراجعة الأطعمة التي تتناولها بشكلٍ تدريجيّ ومن منظور جديد. هذه العمليّة تقوم على محض الخيال. فنقترح عليها مثلاً أن تضع في ذهنها على طاولة افتراضيّة جميع الأطعمة المهووسة بها: "هل يمكنكِ الشعور جسديّاً بالأطعمة التي تحدّثتِ عنها؟ على أيّ جزءٍ من جسمكِ؟ وكيف؟ اشرحي تصوّراتكِ وانطباعاتكِ بشكلٍ أدقّ...". قد تقول بعض النساء إنّ خبز الشوكولا الذي لا يمكنها أن تمنع نفسها عن شرائه كلّ صباح، تشعر به تحت الجلد حول الركبتين. تدخل المريضة في حالة التنويم المغناطيسيّ عندما تتمكّن من تصوّر جميع الأطعمة المفترضة وإدراكها. خلال الجلسات (أقترح إجراء 3 جلسات)، تتوصّل المريضة تدريجيّاً إلى التوقّف عن تعظيم هذه الأطعمة التي تستحوذ عليها، لتصبح أموراً فقدت جاذبيّتها فلم تعد حتى تنظر إليها. تلك هي عمليّة التحرّر من الوهم، تؤّدي إلى تغيير نظرتكِ وسلوككِ تّجاه الطعام. "تختلف النتائج من شخصٍ إلى آخر. فالبعض يغيّر عاداته الغذائيّة بشكلٍ جذريّ ويتمكّن من خسارة الوزن، فيما يحقّق البعض الآخر نتائج بطيئة نوعاً ما. في جميع الحالات، يبقى الحافز هو مفتاح النجاح".

معلومات عمليّة

هل من حالات تمنع إجراء التنويم المغناطيسيّ؟ لا، إلّا إذا كان مرض البوليميا مرتبطاً مباشرةً بعلاجٍ طبيّ. ماذا يحدث بعد ذلك؟ في حال اكتسبتِ الوزن من جديد حتى بعد خضوعكِ للتنويم المغناطيسيّ بإشراف اختصاصيّ، يمكنكِ إجراء التمارين بمفردكِ في المنزل.
__DEFINE_LIKE_SHARE__
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شرح نصائح لمساعدتك زوجك على خسارة الوزن محروم.كوم منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية 0 06-14-2013 04:50 AM
الشاى الاخضر الرائع من الريف اكسبريس يساعد على خسارة الوزن اطلبه الان محروم.كوم منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية 0 03-19-2013 07:20 PM
مخبر خسارة الوزن و التجميل بالامارات :: سجل الان محروم.كوم منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية 0 02-13-2013 08:10 AM
回 نظام هوليوود لتخفيف الوزن 5 كيلو في يومين للتخلص من الوزن الزائد خلال 48 ساعه 回 محروم.كوم منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية 0 07-31-2009 03:10 AM


الساعة الآن 11:13 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.5.2 TranZ By Almuhajir

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227