مفاتيح النجاح المفتاح الأول: الدوافع.

محروم.كوم · #1 05-18-2015, 01:00 AM

المفتاح الأول: الدوافع.

اسلب لتنشيط الدوافع في خمسة خطوات
التنفس:
خذ شهيقا يساوي العد الى أربعة ثم اخرجه بزفير يساوي العد الى أربعة، وتنفس دائما بهذه الطريقة اثناء التجربة.
وضع الجسم:
اجلس واقف واكتافك مفرودة، وراسك مرفوعة.
التأكيد:
ردد في داخلك خمس مرات رسالة شخصية تقول:» أنا قوي» أعطي لهاذا التأكيد صوت في قوة الرعد صادرا من جسمك، وردد هذه الرسالة خمسة مرات بصوت عال “انا قوي”.
ربط الاحساسات:
كن واثقا من تأكيداتك وروابط شعورك بكل حواسك بمعنى أنك لا يجب ان تقول بطريقة ضيفانا قوي “بقوة مربوطة بأحاسيسك.
الربط:
هل تذكرك احدى الأغنيات بشخص معين …ادا كان الامر كذلك فهده الاغنية هي عبارة عن رابط ومثال واضح عليه. هل حدث أنك رأيت طائرة فخطر على بالك اخر إجازة قمت بها او أي تجربة أخرى مرتبطة بركوب الطائرات …هدا أيضا يمكن ان يكون رابطا.

هل حدث ان نوعا معينا من العطور جعل أحد الأشخاص يخطر عل بالك. إذا كان الامر كذلك فهدا أيضا يعتبر رابطا وحياتنا مليئة بالأمثلة على الروابط.

استراتيجية الدوافع القوية.

1) قم بشراء دفتر مذكرات ودون فيه يوميا على الأقل ثلاثة أشياء ناجحة تمت بما في ذلك اليوم وليكن المعقول ان يكون ظنك أنك لم تقع بعمل شيء ناجح في اليوم. أنك ما زلت تتقلب وبصحة جيدة وعندك أفكار مفيدة ولك علاقات أطلق على هدا الكراس رفيق الى النجاح واقراها من وقت لأخر لان ذلك يزيد من حماستك بسرعة.
2) قم بعمل قائمة بالأشياء شرائها وفي كل مرة تنجز عملا ناجحا اشتر لنفسك شيئا من هذه القائمة، اشتر لنفسك شيئا من هاته القائمة، قد يكون العمل الناجح هو صفقة مربحة او مجاملة لصديق لك أو ضبط لعواطفك عند اللزوم، قد تكون مكافأتك هو دعوة على العشاء أو شراء، كتاب مثلا أو مشاهدة فيلم مضحك … الخ.
3) قم بعمل شيء خاص بك مرة في الأسبوع، كسماع موسيقاك المفضلة مثلا أو القيام بتمارين رياضية أو تناول وجبة صحية أو التنزه في مكان هادئ.
4) تدرب على الرابط ثلاث مرات يوميا وتأكد أنك تقوم بعمل ذلك بإحساس وشعور صادق وتأكد أنك تنجح في كل مرة حتى تصبح هذه العملية تلقائية، سر على الدرب خطوة خطوة هذه حياتك … تعرف فيها الأول … استمر في حماسك المشتعل.

المصدر: كتاب المفاتيح العشرة لنجاح للمؤلف العملاق إبراهيم الفقي رحمه الله بتصرف __DEFINE_LIKE_SHARE__

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
مفاتيح النجاح المفتاح الأول: الدوافع.	محروم.كوم	منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية	0	05-17-2015 11:10 PM
طلبة جامعة البحرين يتعرفون مفاتيح النجاح لمستقبلهم - الأيـام	محروم.كوم	منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية	0	04-14-2014 05:10 PM
مفاتيح النجاح خمسة	محروم.كوم	منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية	0	02-14-2014 06:30 PM
مفاتيح النجاح	محروم.كوم	منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية	0	07-06-2013 04:50 PM
درس من دروس الحياة.. بعنوان مفاتيح النجاح	محروم	الإستراحه العامة	104	02-06-2010 03:56 AM