"ريجيم الماء" ... اسرع وسيلة لفقدان الوزن

		منتدى استراحات زايد > استراحات اخرى > منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية
"ريجيم الماء" ... اسرع وسيلة لفقدان الوزن

01-31-2014, 09:00 PM

عضو ماسي

بيانات محروم.كوم

رقم العضوية : 503

تاريخ التسجيل : Dec 2007

الجنس : female

علم الدوله : الدوله : United Arab Emirates

المشاركات : 2,100,611

عدد الـنقاط :3341

تقييم المستوى : 2139

"ريجيم الماء" ... اسرع وسيلة لفقدان الوزن

بسم الله والصلاة والسلام علي رسول الله

سؤال تبحث عنه معظم الفتيات والسيدات التي تعاني من زيادة الوزن والاجابة ابسط مما تتخيلين وهي"ريجيم الماء" فهذا النوع من اسهل وآأمن انواع "الريجيم" حيث انه يتيح لك تناول ثلاث وجبات عادية دون التقيد بنظام غذائي معقد ويتكون "ريجيم الماء"من التالي

1/ شراب اربعة اكواب من الماء صباحا قبل الافطار

2/ عدم تناول اي طعام الابعد نصف ساعة علي الاقل
3/ بعد الافطار( توست+بيضة مسلوقة+برتقالة او جريب فروت)
4/ بعد ثلاث ساعات كوب ماء كبير +تفاحة او خس
5/ بعد الغذاء كوب ماء كبير +لحم او سمك مشوي اوتونة او دجاج مشوي او مسلوق مع نزع الجلد+سلطة باي كمية
6/بعد الغذاء بثلاث ساعات 2كوب ماء كبير+تفاحة
7/ بعد العشاء كوب ماء كبير+خضار مسلوق اوداخل الفرن +سلطة+زبادي
ملحوظة/ يجب البعد تماما عن المشروبات الغذائية والحلويات خلال فترة"الريجيم"
مدونة "شباب العرب"
*** شباب العرب *** __DEFINE_LIKE_SHARE__

إعلانات عشوائية

تعارف بلاك بيري	صور بلاك بيري	قروبات بلاك بيري	اخبار رياضية	العاب فلاش	اهداءات اغاني للهواتف	نغمات جوال
أغاني	مسلسلات رمضان	مسجات	سوق محروم	سيارات للبيع	ارقام سيارات للبيع	برودكاست

مواقع النشر (المفضلة)

« Report: Saudi court sentences Shiite protester | البحرين تسابق الزمن لإحياء الحوار الوطني - عدن الغد »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

تعليمات المشاركة

لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة

لا تستطيع الرد على المواضيع

لا تستطيع إرفاق ملفات

لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة

الابتسامات متاحة

كود [IMG] متاحة

كود HTML معطلة

Trackbacks are متاحة

Pingbacks are متاحة

Refbacks are متاحة

قوانين المنتدى

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
نداء ل ((ذراع الذيب )) محبينك ينادونك """""""""""""""""""""""""""""""""""	محروم.كوم	منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية	0	06-11-2013 05:50 AM
الجزيرة كابيتال" توصي بزيادة الوزن على سهم "الحكير" وتحدد سعره المستهدف عند 109.3 ريا	محروم.كوم	منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية	0	01-05-2013 11:10 AM
الاهلي كابيتال" تعلق على نتائج "سبكيم" وتوصي بزيادة الوزن على السهم	محروم.كوم	منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية	0	12-18-2012 12:00 PM
الجزيرة كابيتال" توصي بزيادة الوزن على "دار الاركان" وتتوقع نمو أرباحها 5% في 2012	محروم.كوم	منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية	0	12-18-2012 11:10 AM
الجزيرة كابيتال" توصي بزيادة الوزن على "سبكيم" وتتوقع نمو أرباحها 0.4% في 2012	محروم.كوم	منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية	0	12-18-2012 08:30 AM

الساعة الآن 08:59 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML