| ||||||
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
01-31-2014, 06:50 PM
| ||
| ||
| بسم الله والصلاة والسلام علي رسول الله  اذا كنتي تبحثين عن ريجيم يوفر لك فقدان الوزن بسرعة وامان دون التقييد بنظام غذائي كئيب اذن انت تحتاجين "ريجيم الفواكه" ويتكون الريجيم من التالي اليوم الاول&&& الافطار/// فاكهة موسمية او جريب فروت نصف ثمرة+قطعة خبز اسمر+معلقة عسل+قهوة او شاي بدون سكر الغذاء/// شوربة الجزر+جبن ابيض خالي من الدسم+لوبيا خضراء+حبة بطاطا مشوية+تفاحة العشاء/// سلطة خضار مشكلة بدون زيت+قطعة خبز اسمر+برتقالة +شاي او بابونج بدون سكر اليوم الثاني&&& الافطار/// فاكهة موسمية او جريب فروت نصف ثمرة+قطعة خبز اسمر+معلقة عسل+قهوة او شاي بدون سكر الغذاء/// 6اوراق خس+فاكهة طازجة مشكلة+قطعة خبز اسمر+قهوة او شاي بدون سكر العشاء/// سوتيه الجزر+سلطة مشكلة(خس-طماطم-خيار-بقدونس-نعناع-فجل-زيتون4حبات-ليمون-ملح+معلقة زيت نباتي+شاي او اعشاب كما ورد في عشاء اليوم الاول اليوم الثالث&&& الافطار/// فاكهة موسمية او جريب فروت نصف ثمرة+قطعة خبز اسمر+معلقة عسل+قهوة او شاي بدون سكر الغذاء/// طماطم مع الجبن+قطعة خبز اسمر+جزر وثمرتا كوسة مسلوقتان+قهوة او شاي بدون سكر العشاء/// قرنبيط +سلطة مشكلة+قطعة خبز اسمر+شاي او اعشاب بدون سكر اليوم الرابع&&& الافطار/// فاكهة موسمية او جريب فروت نصف ثمرة+قطعة خبز اسمر+معلقة عسل+قهوة او شاي بدون سكر الغذاء/// سلطة مكونة من(جبن ابيض-بصل اخضرمفروم-خيار-فجل-زيتون-خس)+قطعة خبز اسمر+تفاحة+قهوة او شاي بدون سكر العشاء/// باذنجان مشوي+سلطة مشكلة حسب الرغبة+فاكهة طازجةعلي شكل سلطةمع عصيرالليمون واوراق النعناع+شاي او اعشاب بدون سكر اليوم الخامس&&& الافطار/// فاكهة موسمية او جريب فروت نصف ثمرة+قطعة خبز اسمر+معلقة عسل+قهوة او شاي بدون سكر الغذاء/// جبن ابيض خال او قليل من الدسم+اوراق خضراء(خساوكرنباو سبانخ)+قطعة خبز اسمر+فاكهة(خوخ اواناناس)+قهوة او شاي بدون سكر العشاء/// شوربة البصل+خضروات مطهوة او مسلوقة بقليل من الزبد+تفاحة+شاي او قهوة بدون سكر اليوم السادس&&& الافطار/// فاكهة موسمية او جريب فروت نصف ثمرة+قطعة خبز اسمر+معلقة عسل+قهوة او شاي بدون سكر الغذاء/// جبن طازج مع اوراق خضار(خس-ملفوف-فجل-بقدونس)+سلطة فاكهة مشكلة حسب الرغبة+قطعة خبز اسمر+قهوة او شاي بدون سكر العشاء/// خضار مسلوق مشكل+تفاحة او ثمرة اجاص+شاي او اعشاب بدون سكر اليوم السابع&&& الافطار/// فاكهة موسمية او جريب فروت نصف ثمرة+قطعة خبز اسمر+معلقة عسل+قهوة او شاي بدون سكر الغذاء/// طماطم مع جبن وبقدونس+بطاطس مسلوقة او مشوية وعند نضجها تضاف قطعة قليل من الزبد+فاكهة طازجة مشكلة+قهوة او شاي بدون سكر العشاء/// سلطة مع قليل من الارز او سلطة الخس والطماطم +اناناس طازج+شاي او اعشاب بدون سكر /// __DEFINE_LIKE_SHARE__  |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
« مكينة توب سيكريت جديده لجميع السيارات الاكتريك قوة الاستحمال 6 سل تركب مافريك هايبر
|
Bahrain: Investigate Fatal Shooting by Police »
العرض العادي
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| نداء ل ((ذراع الذيب )) محبينك ينادونك """"""""""""""""""""""""""""""""""" | محروم.كوم | منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية | 0 | 06-11-2013 05:50 AM |
| أكثر من "30" صــورة لأجواء شمال الأفلاج وسيول "شطاب" "40" كيلو | محروم.كوم | منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية | 0 | 04-14-2012 12:10 AM |
| نصائح للمحافظة على وزنك المثالي دون حمية أو ريجيم | رًوَحًيَ بًدَوًيهَ | الإستشارات النفسية والاحتياجات الخاصة وتطوير الذات | 3 | 01-16-2012 12:22 AM |
| ياعيني على السحبه عقام "" 16 "" كيلو روبينهو : ابو علي : الرويثي | محروم.كوم | منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية | 0 | 04-16-2010 03:10 PM |
الساعة الآن 09:56 AM
- اخبار رياضية
- اخبار الامارات
- اخبار ريال مدريد
- اخبار برشلونه
- العاب فلاش
- مسلسلات وافلام
- مسجات
- فيديو كليبات
- سيارات للبيع
- ارقام سيارات
- ارقام هواتف
- هواتف للبيع
- حيوانات للبيع
- قوارب ويخوت للبيع
- ملابس واكسسوارات
- ساعات ومجوهرات
- اناشيد اسلامية
- نغمات اناشيد
- نغمات اسلامية
- ادعية اسلامية
- رقية شرعية
- قران كريم
- ديبيات اسلامية
- اذكار المسلم
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227