إنضمامك إلي منتديات استراحات زايد يحقق لك معرفة كل ماهو جديد في عالم الانترنت ...

انضم الينا
استراحات زايد الصفحة الرئيسية

         :: رش الماء في المنام (آخر رد :نوران نور)       :: تكحيل العين في المنام (آخر رد :نوران نور)       :: حلمت اني بتزوج (آخر رد :نوران نور)       :: حلمت اني ارضع طفل (آخر رد :نوران نور)       :: اكل الزبيب في المنام (آخر رد :نوران نور)       :: تفسير حلم الغنم (آخر رد :نوران نور)       :: تطور صناعة العطور (آخر رد :اسماعيل رضا)       :: اصول الدين (آخر رد :اسماعيل رضا)       :: الأمور المركزية في تعليم التجويد (آخر رد :اسماعيل رضا)       :: تفسير حلم خنق شخص حتى الموت (آخر رد :نوران نور)      

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 01-11-2014, 06:40 PM
عضو ماسي
بيانات محروم.كوم
 رقم العضوية : 503
 تاريخ التسجيل : Dec 2007
الجنس : female
علم الدوله :
 المشاركات : 2,100,611
عدد الـنقاط :3341
 تقييم المستوى : 2139

السكري من الأمراض المزمنة التي وجب التعايش معها وهو مرض خفي في مراحله الأولى، فالكثير لا يعرف هل هو مصاب أم لا، والمشكل الكبير هو اذا لم يكن التدخل سريعا، فللمرض آثار سلبية على الجسم بأكمله.





مرض السكري يحتاج لعناية خاصة ومراقبة دائمة حتى لا يتفاقم الوضع، ولهذا سأطرح في هذه التدوينة بعض النصائح للحفاظ على مستوى السكر في معدله الطبيعي وهذا مفيد بالأخص للأشخاص الذين لا يعانون من المرض ويخافون أن يصيبوا به :

-القيام بفحوصات مستوى السكر كل 3 أشهر مع قياس ضغط الدم كذلك وأيضا الكولسترول لأن كل هذه الأمراض مرتبطة فيما بينها.


-يجب عليك أن تكون عارفا ومثقفا بجميع الأشياء المتعلقة بالمرض من خلال مواقع الأنترنت واستشارة الطبيب والتعرف على خطورة المرض وأعراضه، فمعرفة هذه الأشياء تربي فينا وعي صحي.

-تناول الأطعمة الصحية التي لا تحتوي على دهون، ويجب التركيز بالأساس على الخضر الطازجة، والأغذية التي تحتوي على الألياف الغذائية.

-هناك جانب نفسي أيضا، فالتوتر والضغط يرفع من نسبة السكر في الدم، وأيضا وجب التوقف عن التدخين.

المــصــدر : كيف أتحكم في مستوى السكر في الدم ؟ - معلومــات طبيــة
__DEFINE_LIKE_SHARE__
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
جهاز يتصل بالآيفون لقياس مستوى السكر في الدم محروم.كوم منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية 0 06-10-2012 02:00 PM
اداة PocketMode لتحكم الكامل فى ضبظ مستوى نغمة جهازك محروم.كوم منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية 0 03-06-2012 07:50 PM
قياس مستوى السكر بالدم باستخدام الدموع محروم.كوم منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية 0 11-29-2011 03:30 AM
السكر يرفع ضغط الدم ♕ وليد الجسمي ♕ اخبار محلية و عالمية 2 07-05-2010 12:04 PM
[حل مشكله] : مشكلة في المنتدى ارجو الحل مع الشكر محروم.كوم منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية 0 04-14-2009 09:30 AM


الساعة الآن 03:53 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.5.2 TranZ By Almuhajir

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML