|
إنضمامك إلي منتديات استراحات زايد يحقق لك معرفة كل ماهو جديد في عالم الانترنت ...
انضم الينا
#1
| ||
| ||
السكري من الأمراض المزمنة التي وجب التعايش معها وهو مرض خفي في مراحله الأولى، فالكثير لا يعرف هل هو مصاب أم لا، والمشكل الكبير هو اذا لم يكن التدخل سريعا، فللمرض آثار سلبية على الجسم بأكمله. مرض السكري يحتاج لعناية خاصة ومراقبة دائمة حتى لا يتفاقم الوضع، ولهذا سأطرح في هذه التدوينة بعض النصائح للحفاظ على مستوى السكر في معدله الطبيعي وهذا مفيد بالأخص للأشخاص الذين لا يعانون من المرض ويخافون أن يصيبوا به : -القيام بفحوصات مستوى السكر كل 3 أشهر مع قياس ضغط الدم كذلك وأيضا الكولسترول لأن كل هذه الأمراض مرتبطة فيما بينها. -يجب عليك أن تكون عارفا ومثقفا بجميع الأشياء المتعلقة بالمرض من خلال مواقع الأنترنت واستشارة الطبيب والتعرف على خطورة المرض وأعراضه، فمعرفة هذه الأشياء تربي فينا وعي صحي. -تناول الأطعمة الصحية التي لا تحتوي على دهون، ويجب التركيز بالأساس على الخضر الطازجة، والأغذية التي تحتوي على الألياف الغذائية. -هناك جانب نفسي أيضا، فالتوتر والضغط يرفع من نسبة السكر في الدم، وأيضا وجب التوقف عن التدخين. المــصــدر : كيف أتحكم في مستوى السكر في الدم ؟ - معلومــات طبيــة __DEFINE_LIKE_SHARE__ |
مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
جهاز يتصل بالآيفون لقياس مستوى السكر في الدم | محروم.كوم | منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية | 0 | 06-10-2012 02:00 PM |
اداة PocketMode لتحكم الكامل فى ضبظ مستوى نغمة جهازك | محروم.كوم | منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية | 0 | 03-06-2012 07:50 PM |
قياس مستوى السكر بالدم باستخدام الدموع | محروم.كوم | منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية | 0 | 11-29-2011 03:30 AM |
السكر يرفع ضغط الدم | ♕ وليد الجسمي ♕ | اخبار محلية و عالمية | 2 | 07-05-2010 12:04 PM |
[حل مشكله] : مشكلة في المنتدى ارجو الحل مع الشكر | محروم.كوم | منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية | 0 | 04-14-2009 09:30 AM |