إنضمامك إلي منتديات استراحات زايد يحقق لك معرفة كل ماهو جديد في عالم الانترنت ...

انضم الينا
استراحات زايد الصفحة الرئيسية

         :: البرنامج التدريبي " إدارة المشاريع الاحترافية pmp" تدريب الكتروني مستمر ( أون لاين ) (آخر رد :عمران بحر)       :: البرنامج التدريبي "التسويق" تدريب الكتروني مستمر ( أون لاين ) (آخر رد :عمران بحر)       :: البرنامج التدريبي "الشهادة المهنية في أساسيات مصرفية الافراد" تدريب الكتروني مستمر (آخر رد :عمران بحر)       :: لمسات ديكور وابداع لاحدث مجموعه غرف نوم كلاسيك 2019 بدمياط جديد عام 2019 و 2020 مؤسسه رضا الكامل للاثاث بدمياط (آخر رد :رمز الهنا)       :: برنامج شهر عسل خمس نجوم فى ماليزيا لمدة 15 يوم مميز - بمسبح خاص (آخر رد :ماليزيتى)       :: مؤسسة ملوح الحربي للمقاولات 0500727567 للمظلات والسواتر (آخر رد :يوما يومة)       :: للبيع مسبح كبير (آخر رد :التسويق الإلكتروني)       :: البرنامج التدريبي "احتراف التدريب الالكتروني والمباشر" تدريب الكتروني مستمر (آخر رد :عمران بحر)       :: افضل تطبيق للكلمات المتقاطعة (آخر رد :سمير كمال)       :: ميزانو بريدج للموازين البسكول 2019 (خُطوط التعبِئة) (آخر رد :عمران بحر)      

فن المطبخ والطبخ مطبخ , اطباق رئيسيه , اكلات , كتب طبخ , حلويات , معجنات , سلطات , مشروبات

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 10-26-2012, 11:35 PM
الصورة الرمزية ! ĐįƠЯ ƒάṦђịǑη !
مشرفة
بيانات ! ĐįƠЯ ƒάṦђịǑη !
 رقم العضوية : 136083
 تاريخ التسجيل : Nov 2011
 العمر : 23
الجنس : Female
علم الدوله :
 مكان الإقامة : راك
 المشاركات : 15,143
عدد الـنقاط :56393
 تقييم المستوى : 398
 رسالة SmS
شعور حلو : لمآَ تحس إنگ محتآج لشخص «~ [ ] وفي اللحظھ نفسھاوقبل ما تدور عليـْہ تحصلھ قدامگ يقولگ " حآس انّ فيڱ شيء تگلم
رسالة MMS


وصفات لعصائر تساعد على اذابة الدهون


وصفات رائعه ذات المكونات الطبيعية والتي تعمل على إذابة الدهون المتراكمة في الجسم خاصة المتمركزة في منطقتي البطن والأرداف. تلك الوصفات الطبيعية تعرف باسم مشروبات أو عصائر الديتوكس، والتي تعمل بدورها على تنظيف الجسم من السموم العالقة به، على مدار مدة المواظبة عليها، ليس هذا فقط فإذا تناولتي واحدة من تلك العصائر بشكل منتظم لمدة ثلاثة أشهر تقريبا، تستطيعين فقد 15 كيلو جراما من وزنك الزائد.
نقدم لك مجموعة طرق لإعداد عصائر الديتوكس الرائعة النتائج:
عصير غني بالبوتاسيوم:
المقادير:
ثلاث حبات جزر متوسطة الحجم
ثلاثة أعواد كرفس
نصف حزمة سبانخ
نصف حزمة بقدونس

طريقة التحضير:
امزجي المقادير السابق ذكرها في محضر الطعام، حتى يصير المزيج أملس القوام.


عصير جذور الزنجبيل:
المقادير:
حبة زنجبيل مقطعة شرائح رقيقة
عصير ليمونة طازج
ست حبات جزر مقطعة شرائح رقيقة "دون التخلص من الرأس"
حبة تفاح مقطعة شرائح رقيقة ومنزوعة البذور

طريقة التحضير:
اخفقي هذه المقادير في محضر الطعام، حتى يصير المزيج أملس القوام.


مشروب الثوم المخفوق:
إلي جانب النتائج المذهلة من إذابة الدهون والتخلص من الوزن الزائد، هذا المشروب مفيد جدا لأصحاب الضغط العالي.
المقادير:
فصا ثوم مفريان
نصف حزمة بقدونس
حبة خيار
أربع حبات جزر
عودا كرفس

طريقة التحضير:
اخفقي المكونات السابقة لتكون ملساء القوام.


العصير الأخضر لذيذ المذاق
نصف حزمة سبانخ
أوراق حبتي لفت
ربع كوب عصير برتقال
حبة موز صغيرة
حبة كيوي

طريقة التحضير:
أمزجي كل ما سبق من مقادير في محضر الطعام.


عصير الطماطم:
المقادير:
ست حبات طماطم
ثلاث حبات بصل أخضر
ربع حبة فلفل أخضر
حبتا جزر
عودا كرفس
نصف حزمة سبانخ
نصف حزمة بقدونس
عصير ليمونتين

طريقة التحضير:
اخفقي المقادير في محضر الطعام جيدا حتى تصبح ملساء القوام.


عصير مرق الخضراوات:
ثلاث حبات جزر
ثلاث حبات لفت
عودا كرفس
حبتا بنجر
نصف حزمة سبانخ
نصف حزمة ملفوف
نصف حزمة بقدونس
نصف بصلة
فصا ثوم مفريان

طريقة التحضير:
اغلي جميع المقادير السابق ذكرها، ليكون الشراب هو العصير السحري لحرق الدهون.

الشاي الأخضر:

المقادير:
كوب لبن زبادي خالي الدسم بنكهة الفانيليا
نصف كوب حليب خالي الدسم
ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر
ثلاثة أكواب فواكه مجمدة

طريقة التحضير:
أمزجي لبن الزبادي مع الشاي الأخضر، ثم اخفقي مع المزيج جميع المقادير السابقة في محضر الطعام حتى يصير المزيج أملسا.

شاي أخضر لاتيه:
المقادير:
ملعقة صغيرة شاي أخضر
ملعقة كبيرة سكر أو عسل أبيض
نصف كوب حليب خالي الدسم
كوب شاي مع مكعبات ثلج


طريقة التحضير:
سخني القليل من الماء مع مراعاة عدم وصولها لدرجة الغليان، و أضيفي الشاي الأخضر واخفقيه حتى الذوبان تماما، ثم قلبي مع مزيج الشاي السكر أو العسل والحليب وقلبي حتى ذوبان حبيبات السكر، واشربيه مع مكعبات الثلج.


شاي أخضر فرابيه:
المقادير:
كوب لبن زبادي بنكهة الفانيليا خالي الدسم
كوب حليب خالي الدسم
ملعقة كبيرة ماء ساخن
ملعقتان صغيرتان شاي أخضر
ستة مكعبات ثلج

طريقة التحضير:
سخني القليل من الماء مع مراعاة عدم الغليان، قلبي مسحوق الشاي الأخضر حتى الذوبان تماما، ثم اخفقي الحليب مع الخليط، وفي محضر الطعام اخفقي جميع المكونات السابقة حتى يصير المزيج أملسا، أضيفي مكعبات الثلج للمشروب.


الشاي الأخضر بالزنجبيل:
يعد الزنجبيل من النباتات الحارقة والتي تعمل بدورها على إذابة الدهون بفعالية، لذا ينصح دوما بتقطيع حبة الزنجبيل على الأطعمة المختلفة، لو تم مزج الزنجبيل مع الشاي الأخضر فبالتأكيد ستكون النتائج مبهرة.
المقادير:
ملعقة كبيرة ماء ساخن
نصف ملعقة صغيرة مسحوق شاي أخضر
كوب مشروب زنجبيل
نصف ملعقة عسل "حسب التذوق"
مكعبات ثلج

طريقة التحضر:
أذيبي الشاي الأخضر في الماء الساخن، ضعي فيه مكعبات الثلج حتى يبرد الماء، ثم أضيفي الزنجبيل مع العسل للشاي وقلبي جيدا.

__DEFINE_LIKE_SHARE__
رد مع اقتباس
قديم 12-21-2012, 03:25 PM   رقم المشاركة : [ 2 ]
عضو جديد

الصورة الرمزية عاشقة كوريا بجنون

بيانات عاشقة كوريا بجنون
تـاريخ التسجيـل : Jul 2012
رقــم العضويـــة : 140424
الـــــدولـــــــــــة : .. دران حكمها بعد زايد خليفة ♡ ..
المشاركـــــــات : 220 [+]
عدد الـــنقــــــاط : 518
الجنس : Female
علم الدوله :
الحالـــة : عاشقة كوريا بجنون غير متواجد حالياً

 

بيانات إضافية
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

 
افتراضي

يسلمووو ع الطرح
=.=
__DEFINE_LIKE_SHARE__

من مواضيعي
0 روعــة .. مدينة باكملها تغرق فى رغوة الصابون
0 فندق تحت الماء في جزيرة فيجي ..
0 فندق تحت الماء في جزيرة فيجي ..
0 موضة التنانـــــــــــــير ..
0 عشــــق البناااااات >> فديتنا

  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
دراسة : الدهون تساعد على نمو الخلايا الدماغية محروم.كوم منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية 0 04-01-2012 01:10 PM
نسيج | شيوخ لعشائر عراقية حضروا المعرض عبروا عن تضامنهم العميق مع شعب محروم.كوم منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية 0 01-19-2012 03:20 PM
نسيج | شيوخ لعشائر عراقية حضروا المعرض عبروا عن تضامنهم العميق مع شعب محروم.كوم منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية 0 01-19-2012 03:20 PM
دعوة عامة من الامانة العامة لعشائر القدس واللجنة الشعبية لمقاومة الجدار والقوى الوطني محروم.كوم منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية 0 11-30-2011 06:10 PM
وصفات عشبيه لتحسين الذاكره ... استرجع ذاكرتكـ ويا وصفات غـــــــ المجروح ــــلا..لا اتخافون امجربه غــ المجروح ــلا فن المطبخ والطبخ 8 05-18-2008 11:03 PM


الساعة الآن 12:06 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.5.2 TranZ By Almuhajir

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML