|
فوائد التفاح السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اشحالكم؟؟ شخباركم؟؟ ان شاء الله بخير _______________________________________________ التفاح : فاكهة مرطبة و سهلة للأمعاء و مفيد . يحتوي 100 غرام من التفاح على : - 85% من وزنها ماء . - 12%سكر . - 40 وحدة من فيتامين ب 1 . - 90 وحدة من فيتامين أ . - 20 وحدة من فيتامين سي . - 4 غرامات من الألياف . - و الكثير من الأملاح المعدنية مثل البوتاسيوم و الكالسيوم و الفسفور و الحديد . و للتفاح فوائد عديدة : - مفيد في الأمراض الالتهابية الحادة . - يحتوي على مادة البكتين - التي تساعد على التخلص من الحموضة و الغارات بالعدة . - يهدئ السعال و يسهل إفراز البلغم . - يحد من ارتفاع الكولسترول في الدم . - مفيد للكبد و الكليتين و المثانة , إذا يسهل عملها . - يساعد في استقرار سكر الدم . - يعالج الإمساك و الإسهال . - يساعد على تفتيت حصى المرارة . - لوقاية تصلب الشرايين , ينصحوا الأطباء بأكل تفاحتين في اليوم . و المثل الشعبي يقول : خذ تفاحة باليوم تبعد المرض عنك دوم . واتريا الردود |
ثانكس ع الطرح و بانتظار يديدك |
السلامـ عليكمـ والرحمة الله وبركاته طرحـ بغاية الروعهـ سلمتـ يمينجـ عالطرحـ الغاويـ يعطيجـ الفـ عافيهـ غناتيـ عسااااجـ عالقوهـ غلايـ نتريا يديدجـ ربي يحفظجـ تقبليـ مروريـ الاميرهـ الصغيرهـ |
تسلمين الغالية على الطريقة :) |
ثانكس ع الطرح |
| الساعة الآن 02:14 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.5.2 TranZ By
Almuhajir